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經(jīng)常打麻將會(huì)加重糖尿病病情 [糖尿病調(diào)養(yǎng)]

2017-10-11 來(lái)源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者體內(nèi)代謝紊亂,應(yīng)采取良好的生活方式來(lái)調(diào)節(jié)。規(guī)律節(jié)制的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、平和的心態(tài)都有利于調(diào)整體內(nèi)代謝、穩(wěn)定病情。但打麻將屬于不良的生活方式,對(duì)糖尿病患者有極大危害。

   糖尿病患者體內(nèi)代謝紊亂,應(yīng)采取良好的生活方式來(lái)調(diào)節(jié)。規(guī)律節(jié)制的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、平和的心態(tài)都有利于調(diào)整體內(nèi)代謝、穩(wěn)定病情。但打麻將屬于不良的生活方式,對(duì)糖尿病患者有極大危害。

 
  人們?cè)诖蚵閷r(shí)常常會(huì)忘記定時(shí)、定量地吃飯,甚至整天坐在桌旁,不利于有效控制血糖、血脂維持及理想體重;另外,有的人不惜熬夜打麻將,導(dǎo)致生物鐘紊亂。這些都非常不利于改善血壓和血脂狀況,干擾正常的代謝活動(dòng),加大腎上腺素分泌,使血糖增高,從而減弱機(jī)體的抵抗能力,最終將造成代謝紊亂、病情惡化。
 
  糖尿病患者沉迷于打麻將還可能導(dǎo)致各種嚴(yán)重的并發(fā)癥:打麻將久坐不動(dòng),一方面會(huì)使胃腸蠕動(dòng)降低,加重便秘癥狀;另一方面會(huì)減緩血流量,嚴(yán)重者可能誘發(fā)心肌梗死。
 
  此外,打麻將不能使患者保持平和的心態(tài),高度緊張、興奮會(huì)增加體內(nèi)激素分泌,使血壓和血糖快速上升,后果不堪設(shè)想。
 
  因此,糖尿病患者應(yīng)遠(yuǎn)離麻將桌,選擇健康的娛樂(lè)方式,如聽(tīng)音樂(lè)、繪畫(huà)、散步、打太極拳等,才能促進(jìn)身體恢復(fù)。
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