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為什么一定要測(cè)量餐后血糖 餐后血糖有什么意義

2017-10-07 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不少糖尿病的高危并發(fā)癥就是由于餐后血糖控制不當(dāng)而引起的,如心腦血管病變等。所以糖尿病患者每天監(jiān)測(cè)餐后血糖,就能知道自己在現(xiàn)階段的治療方案有沒(méi)有該方面的風(fēng)險(xiǎn)。

   測(cè)量血糖對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)具有重要的意義,識(shí)患者日常生活中不可或缺的一步。但是不少糖尿病患者對(duì)于測(cè)量血糖還停留在空腹血糖的階段,而每日對(duì)血糖測(cè)量只會(huì)測(cè)量空腹血糖而疏忽了餐后血糖。其實(shí),餐后血糖的數(shù)值也有重要的意義,那么,為什么一定要測(cè)量餐后血糖,餐后血糖有什么意義呢?

 
  1、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥:不少糖尿病的高危并發(fā)癥就是由于餐后血糖控制不當(dāng)而引起的,如心腦血管病變等。所以糖尿病患者每天監(jiān)測(cè)餐后血糖,就能知道自己在現(xiàn)階段的治療方案有沒(méi)有該方面的風(fēng)險(xiǎn)。此外,餐后血糖數(shù)值過(guò)高也會(huì)誘發(fā)糖尿病微血管并發(fā)癥,長(zhǎng)期餐后血糖過(guò)高會(huì)增加視網(wǎng)膜病變的幾率,進(jìn)一步危害患者的視力。
 
  2、反映現(xiàn)階段的飲食和藥物治療方案的成效:通過(guò)對(duì)餐后血糖以及空腹血糖數(shù)值的比較,能夠了解到患者在該階段治療方案下的血糖控制效果,如果餐后血糖數(shù)值過(guò)高的話,醫(yī)生可以根據(jù)該項(xiàng)數(shù)值來(lái)調(diào)節(jié)具體的治療方案。如果數(shù)值控制得理想的話就說(shuō)明該階段治療方案能夠穩(wěn)定地控制病情,應(yīng)該保持。
 
  對(duì)于非糖尿病患者測(cè)定餐后血糖其實(shí)也有一定的作用,那就是發(fā)現(xiàn)糖尿病。不少體檢都只會(huì)提供空腹血糖的檢查,而不少認(rèn)都會(huì)認(rèn)為空腹血糖正常了,自己就與糖尿病沾不上邊。實(shí)際上糖尿病患者中也有不少是空腹血糖正常,而餐后血糖過(guò)高的,過(guò)分信賴空腹血糖帶來(lái)的"假象",往往就會(huì)忽略了餐后血糖帶來(lái)的影響,正如上面所提及到,餐后血糖長(zhǎng)期過(guò)高的話,相關(guān)的心腦血管并發(fā)癥發(fā)病幾率會(huì)大大增加。要想控制好餐后血糖,可以參考以下的方法:
 
  1、選對(duì)食物:才外源途徑來(lái)控制血糖的輸入。具體可以由醫(yī)生來(lái)制定,患者按照具體的食譜來(lái)進(jìn)行。但總不能避免要外出吃飯的情況,患者就要懂得控制自己的口了。如果沒(méi)有具體的食譜,患者日??梢远喑源旨Z,粗細(xì)1:2搭配。
 
  2、少食多餐:這是糖尿病飲食治療中的一個(gè)基本思路。就是指在攝入的總熱量不變的前提下,把原本要分在三餐食用的食物分成四餐、五餐甚至更多來(lái)食用。這種方法能夠減低患者的胰島素分泌的壓力,給患者去利用血糖更好的緩沖時(shí)間。少食多餐除了能夠減低餐后血糖外,對(duì)于空腹血糖的控制也有不少的幫助。
 
  3、做對(duì)運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)治療也是糖尿病治療中不可或缺的一部分,對(duì)于餐后血糖的控制更有重要的意義。糖尿病患者較好的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是在用餐后1小時(shí)左右,建議持續(xù)30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。但并不建議強(qiáng)度過(guò)大,散步、慢走、跳舞等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)較為推薦。
 
  糖尿病患者在監(jiān)測(cè)血糖的時(shí)候就不要忘了也要餐后血糖的數(shù)值。其實(shí)不少患者對(duì)于監(jiān)測(cè)血糖多多少少都有點(diǎn)抗拒,這是由于傳統(tǒng)血糖儀需要采血的影響。其實(shí)新推出的血糖儀已經(jīng)免去了采血的煩惱,有需要的患者可以到就近的藥店咨詢。
 
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