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八大類鞋子是糖尿病人禁區(qū)

2017-10-03 來源: 糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病足是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一,對糖尿病患者的危害嚴(yán)重,專家指出,糖友常見的腳部問題主要有三
  糖尿病“八大禁”鞋
 
  涼鞋、拖鞋、薄底布鞋、膠鞋、高跟鞋、溜冰鞋、硬底的皮鞋和運(yùn)動鞋
 
  糖尿病足是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一,對糖尿病患者的危害嚴(yán)重,專家指出,糖友常見的腳部問題主要有三種:
 
  一、源于神經(jīng)、血管損害的難愈合潰瘍,嚴(yán)重的會造成壞疽。
 
  二、神經(jīng)病變引起的骨骼碎裂、關(guān)節(jié)腫脹,學(xué)名叫“夏科氏關(guān)節(jié)病”。
 
  三、先天或病變造成的腳畸形。
 
  這三類問題都會讓患者長期處于痛苦之中,行動能力下降。糖尿病足患者怎么選擇適合自己的鞋子?專家指出,糖尿病患者的雙腳是十分脆弱的,如果血糖控制的不好,一個小小的足部傷口都有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的感染。
 
  因此,專家認(rèn)為,對于糖尿病患者來說挑選一雙好的鞋子是十分重要的。那么怎樣才能挑到一雙合適的鞋子呢?就糖尿病人怎么選擇鞋子,專家給出了如下的建議:一看、二摸、三試。
 
  一“看”
 
  糖尿病人挑鞋子看鞋面,要挑柔軟、材料透氣的鞋。其次、看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者腳底所受的力,減少腳變形的幾率。再看鞋膛寬不寬,也就是鞋的前部空間是否充裕。
 
  糖尿病患者絕對不能穿尖頭鞋、高跟鞋。糖友的腳一旦被擠,很容易導(dǎo)致畸形。最后,看鞋腰高度,鞋腰過高會摩擦腳踝,引起破潰。
 
  二“摸”
 
  糖尿病人在挑鞋時要把手伸進(jìn)鞋里摸,特別是眼睛看不到的地方,以免有突出的線頭或接縫。由于糖友腳部感覺麻木,一般人能察覺出來的硌痛他們沒感覺,就會造成損傷。另外要按一下鞋墊,糖友要挑鞋墊軟一點(diǎn)的,這樣能分散足底受力。
 
  三“試”
 
  糖友穿鞋一方面要寬松,另一方面又要跟腳。所以,糖尿病專家建議患者買系帶或有撕拉扣等可以調(diào)節(jié)肥瘦的鞋,這樣能讓鞋盡量適應(yīng)腳。另外,穿鞋時,抬起腳跟,讓鞋底彎曲,看鞋底的折線是否與腳底一致,否則鞋就不跟腳。
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