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蹲廁所時(shí)間長(zhǎng)的四大危害

蹲廁所時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)給人體帶來危害，你造么？尤其是那些手機(jī)控，離不開手機(jī)，去衛(wèi)生間也接著刷朋友圈、微博。如廁時(shí)看報(bào)刊或者其他讀物容易導(dǎo)致便秘。

道家功法—睡功

所謂妨礙修道之“睡魔”，亦不知不覺自動(dòng)消失。陳摶老祖?zhèn)饔兴γ卦E三十二字，名曰“蟄龍法”。其訣曰：“龍歸元海，陽(yáng)潛于陰。

最新發(fā)布
2018-08-14

聚餐多，教你吃肉不長(zhǎng)肉，吃辣不長(zhǎng)痘！

為什么別人吃肉不長(zhǎng)肉，吃辣不長(zhǎng)痘？今就教你做好8件事，讓你過年吃肉不長(zhǎng)肉，吃辣不長(zhǎng)痘！

標(biāo)簽: 長(zhǎng)痘 吃辣 低熱量 
2018-08-14

呦呦，腿又抽筋了~這些原因你不一定都知道！

寒冷是抽筋的常見誘因，可直接引起腿部肌肉強(qiáng)烈收縮和血管突然痙攣。

標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng) 抽筋 壓迫 
2018-08-14

關(guān)于母乳喂養(yǎng)，您關(guān)心的幾個(gè)問題都在這，寶媽們來看看吧！

母乳是嬰兒最好的食物，其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖以及其他多種營(yíng)養(yǎng)素

標(biāo)簽: 母乳 肥胖 營(yíng)養(yǎng) 
2018-08-14

劃重點(diǎn)！遠(yuǎn)離糖尿病，不讓孩子成為“小糖人”！

血糖長(zhǎng)期控制不好的兒童可能發(fā)生視網(wǎng)膜病變、腎病、外周神經(jīng)病變、高血壓、血脂異常等多種并發(fā)癥，危害兒童的健康成長(zhǎng)。

標(biāo)簽: 血糖 糖尿病 飲食治療 
2018-08-14

給寶寶洗澡的正確姿勢(shì)在這里，快來看看你洗對(duì)了嗎？

洗澡不僅能清潔皮膚，還可通過水對(duì)皮膚的刺激加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，從而增加食欲，改善睡眠。同時(shí)，水浴過程，寶寶能夠很好地感受到皮膚觸覺、溫度覺等感知覺刺激，使其得到訓(xùn)練和發(fā)展。

標(biāo)簽: 洗澡 皮膚觸覺 溫度覺 
2018-08-14

糖尿病患者必看，教您如何讀懂糖尿病！

患者可能曾聽人們說他們“有點(diǎn)排尿過多”，或他們“血糖偏高”。這些話表示糖尿病不是一種嚴(yán)重的疾病。那是不正確的。糖尿病是嚴(yán)重的，但糖尿病是可以控制的。

標(biāo)簽: 排尿 糖尿病 血糖 
2018-08-14

關(guān)于母乳喂養(yǎng)，你必須知道的那些事（二）

判斷嬰兒吃到足夠乳汁的標(biāo)準(zhǔn)是，寶寶出生后頭兩個(gè)月體重最低增長(zhǎng)600克，之后3-6個(gè)月平均每月體重增長(zhǎng)500克左右。

2018-08-14

趕走孕期不良情緒，做個(gè)快樂準(zhǔn)媽咪~~

妊娠劇吐、妊娠期高血壓等疾病除了和孕期生理變化有關(guān)外，與心理因素也有很大關(guān)系。

標(biāo)簽: 妊娠 孕期 情緒 
2018-08-14

春分撞上"睡眠日"，向春困說不！失眠君我們分手吧~~

快節(jié)奏的生活下，許多人都有睡眠障礙，特別在容易犯困的春天，好眠更加成為了奢求。

標(biāo)簽: 睡眠障礙 犯困 睡眠 
2018-08-14

帶寶外出撒歡兒歡樂多，這份攻略請(qǐng)先收下！

曬太陽(yáng)。注意“曬太陽(yáng)”并不是一定要在陽(yáng)光下暴曬，需選擇通風(fēng)、涼爽的樹陰下、長(zhǎng)廊下，這些陰涼的地方也可以接受到折射的紫外線照射哦，小寶寶也適合于父母抱著去戶外曬太陽(yáng)。

標(biāo)簽: 外出 曬太陽(yáng) 紫外線 
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