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脫發(fā)人士看過來 脫的不是發(fā)是氣血

2019-09-25 來源:脈脈養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脫發(fā),早生白發(fā),是這個(gè)時(shí)代全民面臨的一個(gè)危機(jī)。禿頭,是一個(gè)困擾全世界的問題研究表明:發(fā)際線后移1厘米,看上去起碼老5歲。當(dāng)M形發(fā)際線變成U形,和頭發(fā)一起脫落的,還有信心。

越來越多的80,90后已經(jīng)一脫不復(fù)返了,今天你加入「脫發(fā)」大軍了嗎?

是什么讓你的頭頂微涼?

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有兩句關(guān)于頭發(fā)的話,道出了頭發(fā)調(diào)理的終極密碼。這兩句話是:發(fā)為血之余;發(fā)為腎之華。

地生萬物,但不長(zhǎng)無根之草,用在頭發(fā)上也很適合。

1發(fā)為血之余

這里的血,最主要的是肝里面的血,因?yàn)楦尾匮?。頭發(fā)是肝血的結(jié)晶,肝血充盈,頭發(fā)才會(huì)油亮有光澤。

如果把頭發(fā)比喻成樹葉,樹的養(yǎng)分好比人的氣血,如果沒有氣血的滋潤(rùn),頭發(fā)就會(huì)像樹葉一樣枯萎、脫落。

但有了肝血,還要有肝氣的帶動(dòng),不然肝血是上不到頭上的,所以肝氣一定要生發(fā),如果肝氣不舒,抑郁了,人的整個(gè)氣機(jī)都會(huì)紊亂,就會(huì)出現(xiàn)斑禿。就是這里掉一塊,那里掉一塊,

2發(fā)為腎之華

華,花也,也就是說頭發(fā)是腎開出來的花朵;頭發(fā)是否烏黑,也與腎有密切關(guān)系。

由此可見,頭發(fā)很直觀地反映了一個(gè)人的腎好不好,如果你秀發(fā)如云,如飛瀑一樣垂落,又烏黑油亮,說明你先天資本很好。古人對(duì)頭發(fā)很看重,娶親愛看女方的頭發(fā),因?yàn)楣湃俗⒅叵慊?、注重傳宗接代,而頭發(fā)不好的女人,說明腎也不好,開枝散葉的能力不強(qiáng)。

3艾灸強(qiáng)腎氣、養(yǎng)肝

艾灸取穴:腎俞穴、中脘穴、關(guān)元穴、足三里、太沖穴、太溪穴

各20分鐘,用艾灸盒可以延長(zhǎng)10分鐘。采用隔姜灸前面4個(gè)穴位各5壯,太沖、太溪各3壯。

艾灸2-3天休一天。

幾點(diǎn)建議:

1,《黃帝內(nèi)經(jīng)》:“五臟六腑之精氣,皆上注于目....”

長(zhǎng)期熬夜看電子產(chǎn)品,就是傷肝傷腎傷氣血傷頭發(fā)!

2,每天十指梳頭300下。

有艾友說:會(huì)不會(huì)越梳越掉?

你能梳掉的頭發(fā)都是發(fā)根空虛了的,最后都是必掉的!梳頭是引氣血上行榮養(yǎng)頭發(fā),為的是長(zhǎng)期頭發(fā)黑又亮。

3,飲食上多吃枸杞、黑豆、核桃、桑葚等補(bǔ)益肝腎,烏發(fā)養(yǎng)血的食物。

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