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這個(gè)夏天,要健康不要傳染??!

2018-08-10 來源:全國衛(wèi)生12320  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季隨著氣溫和濕度的升高,正是各類傳染病的多發(fā)季節(jié)。在夏天如何防治常見傳染???生活中要注意哪些事?一起健康過夏天吧~

夏季隨著氣溫和濕度的升高,正是各類傳染病的多發(fā)季節(jié)。

在夏天如何防治常見傳染???生活中要注意哪些事?

一起健康過夏天吧~

夏季常見的傳染病有哪些?

夏季常見的傳染病有腸道傳染病以及病媒生物傳播的傳染病,也就是蚊子傳播的傳染病,比如腹瀉、食物中毒、急性胃腸炎、乙腦、登革熱、瘧疾等等。如果出國的話,還可能有黃熱病、寨卡病毒感染。

為什么夏季容易發(fā)生各類傳染???

第一,夏季的氣候特征,氣溫高、濕度大,特別適合蚊蠅這種病媒生物的孳生,還有是病原體細(xì)菌的繁殖。

第二,夏季氣溫高,人喜歡吃一些冰涼的食物,造成胃腸道抵抗力下降,比如睡空調(diào)房間就容易發(fā)生感冒,人體的抵抗力也會下降,所以對這些病原體也非常敏感。

預(yù)防夏季腸道傳染病,注意什么?

謹(jǐn)防病從口入關(guān),勤洗手,做好個(gè)人的其他防護(hù),比如防蚊、飯菜防菌。家庭最實(shí)用的是提倡用肥皂洗手,肥皂是既經(jīng)濟(jì)效果又好的洗手方式。

孩子要養(yǎng)成進(jìn)家門就洗手的習(xí)慣,洗手的時(shí)間也要達(dá)到足夠的時(shí)間。

不管是在家里還是在外,手不干凈的話不要吃東西,更不要用臟手直接抓食物來進(jìn)食。

家庭經(jīng)常消毒,比如餐具、孩子的毛巾,經(jīng)常煮一煮,這也是一個(gè)既省錢又好用的妙招。

夏天應(yīng)該怎么吃?

生菜和熟菜的菜板和刀一定要分開,否則的話,切肉的再切涼拌菜就不行了。

水果要洗干凈,特別是葡萄、草莓等水果一定要清洗干凈,如果清洗不干凈,容易得細(xì)菌性痢疾這些感染。各種水果都是很好的,都含有大量的維生素和礦物質(zhì)。

蔬菜放置4小時(shí)以后,細(xì)菌就會有大量繁殖。如果放置時(shí)間過長,非常容易造成飯菜的變質(zhì)。

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