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很多女人的身體里都有這種“垃圾”

2018-07-06 來(lái)源:壹號(hào)專家健康說(shuō)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:許多女性面色無(wú)華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點(diǎn)叢生或皺紋累累,往往是源于體內(nèi)的“瘀”。既然瘀是垃圾,我們的身體就像一個(gè)房間一樣,如果垃圾不能及時(shí)排出,瘀堵在房間里,這個(gè)房間的衛(wèi)生狀況可想而知,恐怕都臟亂發(fā)臭了,更別提美麗容顏了。

美麗對(duì)女人來(lái)說(shuō)是一個(gè)永恒的話題。在女性的聚會(huì)當(dāng)中,如何容顏不老絕對(duì)是最熱門的話題。

我自己與閨密的聚會(huì)中,關(guān)于美容和養(yǎng)生的話題更是從來(lái)沒(méi)有停下過(guò)。在一次聚會(huì)中,我們所有人都見(jiàn)證了伶姐的變化。伶姐是我們幾個(gè)當(dāng)中年齡最大的一個(gè)姐姐,也是一個(gè)專職的家庭主婦,一心都鋪在家庭上。她是一位好妻子,也是一位好媽媽,可是她卻沒(méi)有做好自己。

用“黃臉婆”來(lái)形容以前的她一點(diǎn)兒都不為過(guò)??墒沁@次的聚會(huì),她變得很不一樣,不僅穿衣打扮上給人煥然一新的感覺(jué),就連氣色也煥然一新,“整個(gè)人年輕了十歲。”這是朋友晨晨對(duì)她的評(píng)價(jià)。各位姐妹們都問(wèn)她有什么保養(yǎng)的方法,她笑著看了我一眼說(shuō):“你們?nèi)?wèn)鶴瑤。”

這一下把話題扯到了我的身上,我笑著說(shuō):“秘密就是排瘀!”我常說(shuō)瘀其實(shí)就是我們體內(nèi)的垃圾,每個(gè)人都會(huì)有,每時(shí)每刻都會(huì)產(chǎn)生,其實(shí)產(chǎn)生一點(diǎn)兒只要不及時(shí)祛除,最多只是會(huì)長(zhǎng)個(gè)痘或者生個(gè)斑,看起來(lái)只是引起一個(gè)小問(wèn)題,造不成什么大的破壞。但是有句話叫“水滴石穿,繩鋸木斷”,再小的瘀,只要不清除,就會(huì)變成大的堵塞。

許多女性面色無(wú)華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點(diǎn)叢生或皺紋累累,往往是源于體內(nèi)的“瘀”。既然瘀是垃圾,我們的身體就像一個(gè)房間一樣,如果垃圾不能及時(shí)排出,瘀堵在房間里,這個(gè)房間的衛(wèi)生狀況可想而知,恐怕都臟亂發(fā)臭了,更別提美麗容顏了。

不僅如此,瘀還是健康的最大殺手。身體很多疾病的罪魁禍?zhǔn)锥际?ldquo;瘀”。我們的身體就像一個(gè)城市,有四通八達(dá)的道路,氣和血就是在各條道路上運(yùn)行的汽車等交通工具。道路暢通無(wú)阻了,城市才能正常運(yùn)作,一旦道路發(fā)生擁堵,城市就會(huì)陷入癱瘓狀態(tài)。

身體發(fā)生氣滯、血瘀、凝、濕聚等一系列瘀堵,氣血不和,臟腑功能就會(huì)失調(diào),漸漸地就會(huì)造成各種疾病。

我給伶姐推薦了兩款我自創(chuàng)的排瘀養(yǎng)顏茶,一款是用丹參3克,枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花3朵,用沸水沖泡10分鐘,制成丹參枸杞玫瑰茶,可以益氣活血,養(yǎng)陰安神,特別適合像伶姐這種臉色蒼白無(wú)光澤的人長(zhǎng)期飲用。

另一款則是用金銀花3克、玫瑰花6朵、麥門冬3克、山楂3克,用沸水沖泡15分鐘,用來(lái)理氣解郁,滋陰清熱,也很適合伶姐這樣肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥的女人??梢源栾嬘?。

當(dāng)然這可能對(duì)職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)很不方便,其實(shí)想要克服也很簡(jiǎn)單,可以自己做成一個(gè)茶包,帶著到辦公室沖著喝。茶包袋網(wǎng)上有賣的,一包有幾十個(gè)的也有一百個(gè)的,走出茶包很方便攜帶,而且易于沖泡。

有很多女性給我寫信問(wèn)我:“為什么受傷的都是女人?”“女人為什么總比男人更多疼痛問(wèn)題?”大家注意痛的下面是個(gè)甬,甬道不通了,自然也就痛了,而這個(gè)甬道就是我們的經(jīng)絡(luò)和血脈,這也就解釋了為什么中醫(yī)上總是說(shuō)“通則不痛,痛著不通”。

解決女人的“面子”(容顏)和“里子”(健康)問(wèn)題,最關(guān)鍵的就是疏通,就是排瘀。瘀排出來(lái)了女人自然青春永駐。

最后要說(shuō)的是,女人在特殊時(shí)期不適合使用這兩種茶飲,另外就是身體本身虛弱和腸胃不好的女人也不建議您使用。

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