伴隨著大健康產業(yè)的來襲，強腎功的火熱程度緊追辟谷、胎息排名第三，并延伸出吊蛋功、洗髓功、陰蹺決、回春術等五花八門的名字，足見火得夠高調了。

強腎功，顧名思義就是讓腎強大的功法。自古有“腎強，命強、家興、國旺”的定位，這個定位并非空穴來風。然而，“腎虛”幾乎成了時代的符號！原因當然不局限于缺少鍛煉、作息紊亂、各方壓力、內心浮躁、縱欲過度等。

通過什么樣的無藥療法可以使虧虛的都壯實起來，而且持久有效呢？當然，密不外傳的帝王強腎功就成了時代的寵兒。然而，強腎功的精髓、本質、核心原理用現代語言如何解讀，卻很少有人能正確把握，下面我們就試著揭開它的羞澀面紗，且看行家如何解讀。

男女之事要先解決器官、行為、意識的系統(tǒng)脫敏

系統(tǒng)脫敏是精神醫(yī)學上的一個名詞。拿強腎功來說，就是首先通過系統(tǒng)的方法使我們在男女性事上有客觀正確的認知，從而達到功能系統(tǒng)的全面健康。

實際上，男性的功能障礙與精神緊張、系統(tǒng)過于敏感有直接的關系。我們都有這樣的經驗，為了克服嬰兒在小便時的緊張，會通過“噓噓”聲在耳邊刺激，促進排尿系統(tǒng)閘門的打開。

再比如當您有了小便的意識，但是還沒有到非解決不可的時候，如果身邊突然來了“嘩嘩”的流水聲，可能會讓您的這種本該有的堅韌瞬間崩盤。在上述兩個生活現實中，外來的“噓噓”、“嘩嘩”聲，就是系統(tǒng)閘門崩失靈的敏感源。

那么怎么達到脫敏的效果，使自身系統(tǒng)不再受外界的干擾而正常工作，避免尷尬的發(fā)生呢？自古有系統(tǒng)的訓練方法，比如：通過適量懸掛、包皮切除、冷熱水、辣椒水刺激等方法對器官進行韌性鍛煉，從而達到功能修復和能力增強的目的。同時，讓您在行為和意識兩個方面進行脫敏，達到看破、放下、不再執(zhí)著于男女俗世的目的，實現生命的升華，這是強腎功的第一本質精髓。

當然，這些操作方法直接作用于人的器官，與西方的情趣調節(jié)是兩個概念，自有東方文化的勁道神韻和竅穴配伍，私自鍛煉方法不當，一旦造成損傷，難以修復，毀了法身慧命。

PC肌是人體重要一組生命肌群

PC肌是由小腹的恥骨部位向后到達肛門上方尾骨的人體陰部的一組肌肉，它托起盆腔內臟，保持陰部組織張力，它的強度和彈性對保證性交反應、正常泌尿和女性順產分娩起著至關重要的作用。這就解密了強腎功都在這一塊區(qū)域進行功法鍛煉的核心秘密。

海底輪是人體能量的來源

以會陰穴為中心的海底輪是拙火沉睡之處（形象比喻就是類似一條沉睡的猛蛇），一旦激活蘇醒，這股能量便會沿著中脈上升到達頂輪，從而實現“千瓣蓮花”盛開景象，它是人體整個能量系統(tǒng)的根源。在肉體層面來說，腎上腺素分泌平衡與否，決定了一個人是否有充沛的活力和精力，同時也影響了這個人的體魄、生活態(tài)度和生命質量。

靈修學認為，如果一個人的海底輪受阻，就無法和大地取得連結，也將無法確定自己是否有能力生存在實際的世界，或者無法確定自己的存在。

不僅如此，從人類的生命延續(xù)來看，海底輪部位也是男精、女胎的生發(fā)和孕育之所，對后續(xù)生命的質量起著至關重要的作用，這也是注重傳宗接代和生命質量的中華民族對帝王強腎功趨之若鶩的重要原因。