過敏性鼻炎高發(fā)季，小問題易拖成大毛病

2018-05-27 來源：南寧慈銘體檢標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：經(jīng)常上下按摩鼻子，特別是按壓一下在鼻翼外緣中點(diǎn)旁的迎香穴，這種方法一定程度上能促進(jìn)血液循環(huán)，減少局部淤血，增強(qiáng)免疫力，有助于緩解過敏性鼻炎癥狀。

鼻子又癢又堵、噴嚏打個不停、嗆得眼淚直流......這個場景對很多人來說并不陌生，不發(fā)作還好，一發(fā)作就是“地動山搖”，連呼吸都變得沉重，鼻子又堵又癢，嗅覺系統(tǒng)也處于“離線”狀態(tài)了。

那究竟什么是過敏性鼻炎呢，它有哪些癥狀，為什么易拖成大毛病？帶著這些疑惑和小慈一起走進(jìn)過敏性鼻炎吧！

什么是過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是最常見的上呼吸道慢性炎癥性疾病。在我國發(fā)病人口超1.4億，且有逐年上升的趨勢。

過敏性鼻炎依據(jù)其過敏原的不同可分為常年性過敏性鼻炎和季節(jié)性過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎的癥狀

①打噴嚏

早上起床、晚上或接觸過敏原后會不停打噴嚏；

②流鼻涕

大量水樣清鼻涕，有時會不自覺從鼻孔滴落；

③鼻塞

間歇或持續(xù)的感到鼻子不通暢，總想擤鼻子；

④鼻癢

大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，忍不住經(jīng)常去揉鼻子；而花粉癥患者更嚴(yán)重，會伴有眼癢、耳癢、咽喉癢等。

過敏性鼻炎的危害

很多患者以為熬過鼻炎發(fā)作期就好了，其實(shí)，過敏性鼻炎并不是小問題，一旦發(fā)展為中重度，鼻部癥狀會反復(fù)出現(xiàn)，白天影響工作學(xué)習(xí)，晚上無法安心睡眠，令人痛苦不堪，甚至?xí)鹨恍┫嚓P(guān)的并發(fā)癥。

如哮喘、鼻竇炎、結(jié)膜炎和咽鼓管功能障礙等。同時，還與慢性阻塞性肺病、胃食管返流、支氣管擴(kuò)張和睡眠暫停綜合癥等其他呼吸道系統(tǒng)疾病相關(guān)。

所以，有過敏性鼻炎的患者要及時去醫(yī)院檢查，除了檢查鼻子外，最好做個全身檢查以了解自己的身體狀況。

遠(yuǎn)離5類過敏原

過敏性鼻炎肯定是離不開過敏原的，所以下面5類常見的過敏原，患者最好不要接觸哦。

塵螨

花粉

真菌

屋塵

動物皮屑、唾液、尿液等排泄物

在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，盡量避免接觸身邊的花草，并關(guān)閉汽車或者房間的窗戶；利用吸塵器或濕抹布經(jīng)常打掃衛(wèi)生，且每周用熱水清洗床單枕巾等。最重要的是出門時一定要戴口罩。

如何預(yù)防過敏性鼻炎

實(shí)際上過敏性鼻炎的治療手段通常以物理療法為主，熱心的小慈給大家歸納了下面3中常見預(yù)防過敏性鼻炎的方法。

冷水洗鼻子

發(fā)生鼻炎的主要原因是鼻粘膜敏感、鼻腔的免疫力低。冷水洗鼻子可使血管收縮，有助于緩解鼻堵癥狀。

先打一盆冷水，深憋一口氣，同時把頭低下，將鼻子侵入冷水中，大約過兩秒鐘離開水面，連續(xù)3~5次，早上可以適當(dāng)多重復(fù)幾次。

清洗鼻腔

打開水龍頭，直接用雙手捧清水灌入鼻腔，連續(xù)進(jìn)行5~8次即可。然后用拇指和食指捏住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。

清潔鼻腔能夠滋潤鼻腔黏膜，揉搓鼻梁可以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻腔對天氣變化的抵抗能力。

勤做鼻部運(yùn)動

經(jīng)常上下按摩鼻子，特別是按壓一下在鼻翼外緣中點(diǎn)旁的迎香穴，這種方法一定程度上能促進(jìn)血液循環(huán)，減少局部淤血，增強(qiáng)免疫力，有助于緩解過敏性鼻炎癥狀。

最后小慈要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，堅(jiān)持做才能看到效果，反復(fù)發(fā)作的過敏性鼻炎千萬不要忌諱就醫(yī)，拖成大毛病難受的可是自己！

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本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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