農諺云:“打了春,別歡喜,還有四十天冷天氣。”春天的腳步雖然近了,但頑強的冷空氣依然“凍手凍腳”,一不留神就會讓疾病鉆了空子。醫(yī)生提醒,身體這兩個部位要注意保暖,護好這里全身都暖了。
提醒
立春后容易凍出4種病
1.感冒:冷空氣刺激導致氣道免疫力下降,引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等。
2.胃病:低溫刺激會引起毛細血管收縮,影響胃酸分泌和胃部血液循環(huán),從而引發(fā)急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等。
3.心臟疾?。和蝗坏暮浯碳鸸跔顒用}痙攣,出現(xiàn)急性心肌缺血,誘發(fā)心絞痛,甚至心肌梗死。
4.腦梗:晝夜溫差懸殊,低氣壓、高濕度,容易刺激體內控制血管活動的神經(jīng),造成小動脈血管的持續(xù)痙攣,使得血壓驟然上升,卒中意外也接踵而至。
防護
男性暖背,女性暖腳
男性以陽氣用事,陽氣在體表發(fā)揮防護作用。而背為一身之陽,循行于后背的足太陽膀胱經(jīng)就像鎧甲一樣保護著內在臟腑。如果忽略背部保暖,寒邪趁虛而入,鎧甲就會崩塌。
寒冷可通過背部穴位影響局部肌肉或傳入內臟,引起腰酸背痛,還可通過頸椎、腰椎影響上下肢肌肉及關節(jié)、內臟,導致各種不適。肺心病、哮喘等也常與背部著涼有關。
女性保暖則要重點做好陰經(jīng)的防護。
足三陰經(jīng)都是起于足下,循行到腹部,所以女性一定要做好下肢的保暖,以防足三陰經(jīng)受寒,寒邪順著經(jīng)脈傳到腹部,進一步損傷子宮和其他臟器,引起一系列疾病。
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