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2017-01-21
珍惜當下我們所擁有的幸福！
是的，我們有很多人，總以為自己有大把的時間可以揮霍。我們可以把很多事情安排到明天去做，今天可以去做似乎更重要的事情，比如追求聲名與財富。與生命、心靈有關(guān)的事情，我們完全可以等我們老的時候再去思考。事實上，我們四周有很多人擁有很多的金錢，也有很大的權(quán)力，但是，他們依然活得并不開心。
標簽: 心理 情緒 幸福 
2017-01-21
放下控制欲，順其自然
事實上，我們無需為失控而感到焦慮，而這正是我們?nèi)松镊攘λ?。我們需要相信這世界上每一件事情都是在以它本來應該的面目展現(xiàn)著?！按河邪倩ㄇ镉性?，夏有涼風冬有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)?！蔽覀冎恍枰３忠活w開放之心，去感恩，去體驗自己人生之旅。
標簽: 心理 情緒 頭腦 
2017-01-20
正念課程：從不完美中發(fā)現(xiàn)完美！
有個抑郁癥患者告訴我說自己一事無成，從小到大就沒有成功過，自己是一個失敗者?？墒钱斘遗c他細聊的時候，才發(fā)現(xiàn)原來他是北京大學的畢業(yè)生，在某跨國公司任總監(jiān)。而他所謂的失敗，只是因為自己某個小小的目標沒有實現(xiàn)。
標簽: 抑郁 心理 完美 
2017-01-20
若要婚姻幸福，男女都該看看
今天的最后一個問題，就回答一個認為自己有拖延癥的朋友的問題吧。講自己有很嚴重的拖延癥。她說自己最近迷上了金庸的小說，因為看小說影響到自己的睡眠。她認為自己的自制力不夠強，所以希望我能夠告訴她該怎么解決。
標簽: 心理 婚姻 情緒 
2017-01-20
和恐懼說拜拜 – 教你運用潛意識的力量（四）
將注意力集中到美好的期待上，沉浸在美妙的想象中。這種信念會給你信心，讓你振奮。潛意識會幫助你前行，它不會讓你失望，你會得到平和與自信。
標簽: 恐懼 心理 意識 
2017-01-20
苦惱之源——無知和偏見
比如宋明時期的理學家認為，女子死了丈人，應該終生不嫁，否則便是失節(jié)，是下流的淫蕩的表現(xiàn)。通過家庭教育，當時的女人接受了這一觀點。假如她丈夫已去世，她還年輕，她還渴望有愛情生活，那么她就會有心理沖突，就會有強烈的痛苦。
標簽: 偏見 心理 教育 
2017-01-20
催眠可以治療青春痘嗎
我有個朋友，在緊張的時候，有口吃的習慣。他跟我講，口吃很重要的原因，就是因為自己不想說錯話，結(jié)果越怕說錯話，就越口吃。當然，他講口吃也有好處，就是讓自己說話的速度慢下來。作為家長的，在孩子說話的時候，無論孩子說什么，我們都用微笑的眼光看著他，鼓勵他，這樣對孩子的健康成長有很大的好處。
標簽: 催眠 心理 精神 
2017-01-20
靜心課程：靜心與健康
靜心，是保持心理健康唯一有效的方式，可以讓我們意識與身體整合成一個強大的整體。我們的意識與潛意識在我們靜心的時候，會覺察到身體的各種變化，并可以調(diào)動我們體內(nèi)的內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)進行調(diào)整。
標簽: 壓力 心理 靜心 
2017-01-20
溺愛和忽視：你在造就怎樣的孩子
從以上的事例中我們可以看出，他們對于人生的理解已經(jīng)表現(xiàn)在他們的行為之中，如果他們不對自己的思想加以改變，行為自然也不會改變。
標簽: 溺愛 孩子 心理 
2017-01-20
催眠師與你聊一聊神奇的潛意識
因此美國電視倫理管理委員會，明確反對這種廣告形式。因為它顯然對人存在著操縱傾向，如果再利用它來進行宗教、政治或思想的宣傳，其社會影響力將是非常可怕的。任何技術(shù)，都不應該利用人性的弱點，來達到自己不可告人的目的。
標簽: 意識 睡眠 心理