健康宣教】患了甲狀腺疾病,就應(yīng)該多補碘嗎?
甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺功能亢進(甲亢)、甲狀腺炎(如橋本甲狀腺炎)、甲狀腺瘤、甲狀腺癌等都有可能與碘過量有關(guān)。
中醫(yī)理論認(rèn)為,藥物和食物有寒、熱、溫、涼四性和淡、酸、苦、甘、辛五味,針對不同病性和體質(zhì)選用對應(yīng)的性味和功效的食物。
甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品,飲食宜清淡??蛇x擇一些溫補的中藥煲湯食用,如黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。
甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺功能亢進(甲亢)、甲狀腺炎(如橋本甲狀腺炎)、甲狀腺瘤、甲狀腺癌等都有可能與碘過量有關(guān)。
甲狀腺屬于人體淺表實質(zhì)性器官,其解剖生理的構(gòu)造決定了甲狀腺腫瘤不同于其他腫瘤的診斷方法,超聲診斷技術(shù)是目前國內(nèi)最現(xiàn)實可行的甲狀腺癌首選的診斷方法。
甲狀腺疾病在一些人群中高發(fā),比如家族里有人患甲狀腺疾病的,還有自己曾經(jīng)有過甲狀腺疾病的。如果孕婦過度肥胖、體重指數(shù)達到30以上,或者有不孕癥,經(jīng)過治療才懷孕;以及35歲以上的高齡孕產(chǎn)婦,更容易患妊娠期甲狀腺疾病。
甲亢患者容易激動、煩躁,在不良語言和環(huán)境的刺激下會使癥狀加重,因此家人應(yīng)當(dāng)更多理解、關(guān)照、安慰和勸導(dǎo),營造和諧的家庭氛圍。
甲狀腺功能亢進癥簡稱“甲亢”,是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,造成機體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮,引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。
氣海穴為任脈的首要穴道,為丹田之所在,稱為生氣之海。前人有“氣海一穴暖全身”之譽稱,有治療婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發(fā)育不良等作用。
甲狀腺疾病的人數(shù)不斷增多的原因:主要是精神緊張、環(huán)境輻射、飲食缺碘或高碘等。另一方面,隨著科技水平的發(fā)展,檢測儀器愈加先進,即便是2毫米的結(jié)節(jié)也可以被檢測到。
甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食,還可以多吃一些具有增強免疫力,有益食物,如香菇,木耳,紅棗、山藥,新鮮水果等,增強自身免疫力對抗疾病。
自然界的碘廣泛分布于巖石、土壤、水及空氣中。由于雨水的沖刷作用,地表土壤中的水溶性碘經(jīng)河流匯集到海洋中,海洋是自然界最大的碘庫,海產(chǎn)品含有豐富的碘。
甲狀腺疾病患者,尤其是甲減等怕冷的患者,尤其要做好頭頸和足部的保暖,甲亢愛出汗的患者也不要出汗后馬上脫衣,謹(jǐn)防感冒和病毒引發(fā)甲狀腺疾病。甲狀腺病人要注意室內(nèi)外溫差變化以及早晚溫差,適當(dāng)增減衣物。