甲減對女性的四大危害不可不知

　　1、并發(fā)癥危機

　　甲減對病人各個器官、體系都應該有比較大的風險，常呈現(xiàn)的并發(fā)癥有高血壓、心絞痛以及心力弱退等響應疾病。尤其對女病人來說，生殖系統(tǒng)也會遭到必然強度的影響，致使月經(jīng)減少甚至停經(jīng)，重者可致不孕。

　　2、生育危機

　　女性甲減病人在沒有治好該疾病的環(huán)境下懷孕，那么有很大的幾率會導致孩子先天甲減、出現(xiàn)流產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)等的概率也是很大的，也可能使胎兒發(fā)育畸形。小孩生下來之后，身體與智力的發(fā)育會受到很大水平的阻礙。

　　3、形象危機

　　甲減病人會出現(xiàn)粘液性水腫，肌膚枯燥，毛發(fā)干燥，指甲脆薄等，讓愛美的女性越變越丑，另外由于甲減會出現(xiàn)便秘腹脹，導致體重增加，也會影響到女患者的整體形象，讓患者感到自卑。

　　4、感情危機

　　甲減病人會表現(xiàn)的默不做聲，不易交流，以致誤認為是憂郁，這些會給病人的交際帶來很大的影響，影響病人與家人、朋友之間的接洽，使病情惡化更快，慢慢組成一個惡性輪回。

　　面對甲減，我們一定要引起重視，不要以為癥狀不明顯就放松警惕，很多患者就是一開始不重視到后面不好治、出現(xiàn)多種并發(fā)癥和危害，從而得不償失，發(fā)現(xiàn)甲減及時治療是很有必要的。

　　哪些營養(yǎng)對甲減很重要?

　　甲減，是最常見的一種甲狀腺疾病，給患者的正常生活和心理帶來了極大的困擾。您在積極治療甲減的同時，一定不要忘了補充這些營養(yǎng)。它和飲食也息息相關，患有甲減的患者養(yǎng)成良好地飲食習慣，可以有效地避免病情的加重。

　　哪些營養(yǎng)對甲減患者很重要呢?

　　一、宜多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥、新鮮水果和蔬菜等。

　　二、糾正貧血，供給豐富維生素:有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

　　三、供給足夠的蛋白質:每人每天供給的優(yōu)質蛋白質的量至少應超過20克，才能維持人體內(nèi)蛋白質的平衡。比如蛋類、乳類、肉類、魚肉等，并注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。

　　四、適當補充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。

　　由于甲減患者胃腸功能減弱，容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等問題，食用海產(chǎn)品最好清蒸，不僅能保持味道的鮮美，還避免油膩，減輕胃腸負擔。

　　甲減患者的食物選用:

　　谷物、豆、薯類:以谷類、麥類為主，高粱、豆類、薯類可適當多選。2.蔬菜類:應多選韭菜、芡實、山藥、芹菜、菠菜、洋蔥、蘆筍、香菇、大蒜等溫性或具有開胃通便、降低血脂作用的品種，忌用番茄、青苦瓜、馬齒莧、空心菜、木耳、生藕、竹筍、菜瓜等。不吃涼拌菜。

　　果品類:橙子、香蕉、核桃、枸杞子等具有開胃通便、降低血脂作用的品種要多選用，忌用西瓜、甜瓜、無花果、荸薺、柿子、柿餅等。

　　畜、禽、魚、海鮮類:宜選用動物腎臟、麻雀肉、羊肉、狗肉、魚肉等補虛溫陽類品種，含碘多的紫菜、發(fā)菜、海參、海蜇、干貝、淡菜、龍蝦等也可多用。忌用鴨血、蟹類、蚌肉、牡蠣、蛤蜊、田螺、螺螄等。5.飲料:不喝冰鎮(zhèn)的汽水、果汁、啤酒等，不喝金銀花、蘆根、白茅根等飲料。不吃冰淇淋。

　　忌選食物:忌各種生甲狀腺腫物質，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。