脫下锃亮的皮鞋，光著腳。人前永遠展示光鮮一面的企業(yè)家，不再顧及筆挺的西褲，盤腿打坐，面前不再是辦公桌，而是彩色的瑜伽墊。

6月中旬，在九華山莊舉辦的一場高峰論壇，企業(yè)家們除了期待格力電器董事長董明珠以及愛國者董事長馮軍的演講，還意外地上了一堂瑜伽課。

企業(yè)家普遍有著良好的社會形象，即便企業(yè)發(fā)展壓力重重，他們還是愿意竭盡全力維持這份美好。“光鮮是外表，壓力在內心。”中國瑜伽協(xié)會常務理事矯林江似乎對這個群體的內心再熟悉不過。

在矯林江的課堂上，一個新的群體在不斷增加——內心彷徨的企業(yè)家們。他們希望通過靜坐、冥想來達到凈心的目的。在他的某節(jié)瑜伽冥想課上，突然有位企業(yè)家淚流滿面。

喬布斯、松下幸之助都愛瑜伽

在論壇前一天，突然有朋友找到矯林江，“他告訴我在九華山莊有一場企業(yè)家論壇，愿不愿意去給他們試講一節(jié)”。

在這節(jié)一個多小時的試講課上，矯林江花了近40分鐘講述瑜伽中靜坐和冥想的理論，后半個小時左右開始進入打坐冥想狀態(tài)。十幾位清華、北大MBA的學員赤足坐在瑜伽墊上。長春宇諾通訊有限公司董事長程穆華是清華大學MBA的學員，他以前并沒有接觸過瑜伽，以為瑜伽是女性專屬。在靜坐半個小時后，他感覺“內心真的靜下來了”。

煩躁，幾乎是所有人都會產生的情緒，企業(yè)家群體更甚。“企業(yè)業(yè)績要增長，團隊要提升，總是有忙不完的事。”還不到40歲的程穆華高血壓、痛風都有了。“總也沒有時間安靜下來，也沒有想過要安靜下來，突然這么盤著腿坐下來，閉著眼睛你會想到很多很多，這種感覺不單單是身體，還有心理。”程穆華告訴本刊記者。

這在矯林江看來，并不是什么稀奇的事情。“企業(yè)家多半是男性，男性承擔的壓力很大，一個企業(yè)總會發(fā)展到瓶頸期，應該允許不增長甚至負增長。”他會告訴企業(yè)家，放空然后才能填滿。這個道理或許人人都懂，但企業(yè)家們多半沒有選擇停下來仔細思考。

事實上，蘋果創(chuàng)始人喬布斯、好萊塢知名演員兼導演克林特·伊斯特伍德，以及已去世的日本松下電器創(chuàng)辦人松下幸之助等，都有打坐冥想的習慣。喬布斯曾為一張自己打坐的照片題詞，“這是一個經(jīng)典時刻。我獨自一人，所需要的不過是一杯茶、一盞燈和一臺音響。你知道，這就是我的全部。”

上課別忘了帶瑜伽墊

“請問清華MBA班有打算開設瑜伽課程嗎？”

“有這方面的打算，已經(jīng)在申請。”清華大學MBA班深圳教培處負責人李重山告訴本刊記者。因為九華山莊的這次試講，他們已經(jīng)決定將瑜伽課搬進課堂。

有些企業(yè)家私底下也在練習瑜伽來調節(jié)壓力，他們多半是民營企業(yè)家，但也不乏鋼鐵、航空一類的大國企。一位航空企業(yè)的副總經(jīng)理就熱衷于打坐冥想，他說“因為航線常常會出事故，馬航的事情更是讓人壓力倍增，想給自己的情緒找一個合理發(fā)泄的方式”。

如今，企業(yè)家的生存壓力已經(jīng)成為一種社會現(xiàn)象。《中國企業(yè)家》雜志向252位活躍在中國商界的企業(yè)家進行《企業(yè)家工作、健康與快樂狀況調查》，結果顯示，90.6％的企業(yè)家處于“過勞”狀態(tài)，一天工作11個小時，睡6.5個小時，一周只休息1天。在一周約66個小時的工作時間里，21個小時被花費在會議桌和談判桌上，17小時交際應酬，而另一個17小時花費在商務旅行上。

李重山表示：“我們想要開設瑜伽課，但不太打算突出瑜伽體式，而是想主要修靜坐和冥想。減壓只是其中一方面，我們想通過課程去感受深層次的東西，這對企業(yè)家悟企業(yè)之道也有好處，所以我們想嘗試一下。”

事實上，華爾街精英們也愛冥想，這能讓他們在混亂的大市中保持冷靜。對沖基金ThirdPoint創(chuàng)始人丹尼爾·勒布，以口無遮攔而聞名于投資界，他曾在公共場合大罵一位CEO，將他比作“吸毒者”，就連這樣一個“噴子”也曾贊揚了冥想的好處。

高盛公司甚至雇了一位冥想教練來幫助員工放松緊張的神經(jīng)。高盛發(fā)言人表示，該公司的一位交易員一度看到市場波動，內臟就會跟著發(fā)痛，但是練習了冥想以后，這位員工的神經(jīng)得到良好的調節(jié)。另外一些員工也稱自己練習冥想后，在業(yè)余生活中能進一步放慢節(jié)奏并且睡眠質量得到了提升。

在北京，已有不少企業(yè)將瑜伽列為員工福利。據(jù)本刊調查，五礦集團、郵政總局、中國物品編碼中心、北京發(fā)那科機電股份、五八同城、崇光百貨、經(jīng)濟日報及泰康人壽等企業(yè)都有開設瑜伽課程。

一個人單干的瑜伽教練李猛曾給中國銀行某營業(yè)部上過瑜伽課。“現(xiàn)在，很多企業(yè)都有這樣的意愿，其實也可以提高企業(yè)的勞動效率。”不過，最近李猛有點小失落，原本邀請他去上課的世界銀行集團駐中國代表處，最后一刻因為領導不批準而“反悔”了。

瑜伽來了，高爾夫要OUT了？

眼下，矯林江正忙著在建一座瑜伽基地。目標人群直指企業(yè)家等成功人士。“這些人有隱私需要保護，有聲譽需要維護，有公司需要維持，甚至可能有秘密需要壓在心底。他們的壓力太大了，通過打坐冥想緩解壓力未嘗不可。”

當時在印度學習瑜伽并不需要繳納學費，而是自愿供養(yǎng)。而真正的瑜伽大師并不會教你很高難的體位，因為他們認為瑜伽只是打開他們心智的一種方法或橋梁。

這個基地的項目目前的進展還算順利。倒退十年，這種嘗試可能想都別想。彼時，瑜伽或許是中國最尷尬的行業(yè)之一。

矯林江希望中國的瑜伽不要再停留在健身、減肥、體式的階段了?？磥?，除了高爾夫，瑜伽或許會成為企業(yè)家們愛好的另一種運動方式。