柔軟如少女的身軀，美麗纖細(xì)的腰身，是每個(gè)女人的夢(mèng)想。其實(shí)不必一定到健身館去大蹦小跳，安安靜靜地修身養(yǎng)性，傳統(tǒng)而又古老神秘的瑜珈，能讓你有意外的收獲。
鼓腮美容法
做法：
（1）向吹氣球一樣，鼓起腮部。
（2）用力收緊腮部。
交替進(jìn)行，反復(fù)15~20次。始終保持自然呼吸。
[效果：最大限度地鍛煉了面部肌肉，是保持面部松弛的最佳方法。]
撫臉法
做法：
（1）兩手掌摩擦36次，產(chǎn)生熱感。
（2）除拇指外的其余四指在嘴角旁相向?qū)R，然后輕柔地沿臉頰上下做36次摩擦。手指移到上方時(shí)呼氣，下降時(shí)吸氣。
（3）用食指、中指、無名指三對(duì)手指來按壓眼尾部位。呼氣時(shí)強(qiáng)壓6秒，放開時(shí)吸氣，反復(fù)做6次。
[效果：使面部血液循環(huán)良好，給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分，并除去面頰和眼角的小皺紋。
隆鼻法
做法：
（1）兩手掌摩擦36次，使之生熱。
（2）吸氣，兩手食指放在鼻孔兩翼--迎香穴位。
（3）呼氣，兩手食指沿著鼻子兩側(cè)向上移動(dòng)。
（4）吸氣，手指下降，到迎香穴時(shí)，手指強(qiáng)壓6秒鐘。同時(shí)呼氣，呼氣后馬上松開手指。
如此反復(fù)，共做6次。
[效果：有隆鼻作用，使嗅覺敏感，對(duì)鼻炎有輔助療效]
本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥388小型折疊，無論在任何場(chǎng)所都可輕松保管，顏色非常豐富，同樣適合年輕人，前所未有的時(shí)尚款式。
健客價(jià)： ￥1199清熱解毒，涼血通脈。用于消除青年臉部痤瘡（俗稱暗瘡）及皮膚濕疹，皮炎等。
健客價(jià)： ￥17補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦！⑿募率?、腰膝痠軟；老年輕度認(rèn)知障礙見上述證候者。
健客價(jià)： ￥20本品具有很好的祛痘的功效，對(duì)于消除青春痘、粉刺十分有效。經(jīng)過國(guó)家衛(wèi)生部門檢測(cè)分析，本品對(duì)皮膚無副作用。
健客價(jià)： ￥16.8保持皮膚水份，防止皮膚粗糙、開裂、脫屑的產(chǎn)生，令肌膚滋潤(rùn)柔嫩，嫩白光滑，嬌美年輕。
健客價(jià)： ￥5補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認(rèn)識(shí)障礙見上述證候者。
健客價(jià)： ￥39適用于因毛細(xì)血管損傷及通透性增加所致的出血，如鼻衄、視網(wǎng)膜出血、咯血、胃腸出血、血尿、痔瘡及子宮出血等。也用于血小板減少性紫癜，但止血效果不十分理想。
健客價(jià)： ￥14適用于因毛細(xì)血管損傷及通透性增加所致的出血，如鼻衄、視網(wǎng)膜出血、咯血、胃腸出血、血尿、痔瘡及子宮出血等。也用于血小板減少性紫癜，但止血效果不十分理想。
健客價(jià)： ￥29有效修復(fù)受損肌膚，緩解皮膚緊張感，同時(shí)能夠有效清潔皮膚，去除表面油垢，確保面部水油平衡，水靈清透。長(zhǎng)期使用更能收緊毛孔，使臉部皮膚光滑如絲。
健客價(jià)： ￥36有效修復(fù)受損肌膚，緩解皮膚緊張感，同時(shí)能夠有效清潔皮膚，去除表面油垢，確保面部水油平衡，水靈清透。長(zhǎng)期使用更能收緊毛孔，使臉部皮膚光滑如絲。
健客價(jià)： ￥105
世界公認(rèn)第一燃脂動(dòng)作，暴汗塑形，你居然還不知道是什么？
瑜伽讓她走出抑郁，變身陽光美少女，刷爆朋友圈！
大樹式瑜伽 站著輕松瘦 簡(jiǎn)單又有效
3000元包你瘦，瘦身方法竟是不吃飯！
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
