擁有一個(gè)多年的好閨蜜是一件非常幸福的事情，而這個(gè)閨蜜和自己擁有共同的興趣愛好則是雙方共同的幸運(yùn)。

　　然而不僅興趣愛好相同，還能一起創(chuàng)造共同的事業(yè)，把興趣愛好變成日常工作順利開展，這就是一件既幸福又非常難得的事情了。

　　和閨蜜一起喝下午茶看電影，相信很多人都曾有過這個(gè)體驗(yàn)。但是和閨蜜一起開一家瑜伽館，這將是一種怎樣的體驗(yàn)?zāi)兀?/p>

　　今天為大家介紹的是ins上的瑜伽閨蜜紅人KinoMacGregor和KerriVerna，他們兩人不僅是相處很好的閨蜜、共同興趣愛好者及瑜伽館的擁有者。她們一起開了一家瑜伽館，經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上分享瑜伽照片，美好的友誼加上優(yōu)美的瑜伽，令她們?cè)趇ns上擁有極高人氣。

　　網(wǎng)絡(luò)瑜伽紅人、寫作、旅行、創(chuàng)業(yè)，閨蜜一起做全能王

　　KinoMacGregor和KerriVerna二人都是瑜伽方面的專家，不僅都擁有完美的身材、迷人的臉蛋，同時(shí)也具備專業(yè)的瑜伽理論和實(shí)踐。

　　KinoMacGregor

　　kino是一名國(guó)際瑜伽老師，同時(shí)也是三本書的作者，阿斯湯加瑜伽DVD的制片人，作家、博客、世界旅行者，她生活在邁阿密，是邁阿密瑜伽雜志的創(chuàng)始人。

　　kino的理念是幫助人們通過瑜伽的內(nèi)在傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)，開拓人類精神的無(wú)限潛力。她是接受過印度過去的歷史傳統(tǒng)教學(xué)和當(dāng)代流行社交媒體渠道教學(xué)世界范圍內(nèi)的少數(shù)人之一。

　　她ins上有超過65萬(wàn)的粉絲。YouTube上的瑜伽教學(xué)視頻有超過6000萬(wàn)人次的觀看。具有15年以上在阿斯湯加瑜伽的經(jīng)驗(yàn)，她是獲得Ashtanga瑜伽的創(chuàng)始人SriK.PattabhiJois邁索爾認(rèn)證的一組選定人之一。

　　KerriVerna

　　kerri認(rèn)為，每個(gè)人都有能力改變他們的生活，她用她的生命的使命與世界分享這種可能性。有近80萬(wàn)的追隨者響應(yīng)過InstagramKerri月度瑜伽挑戰(zhàn)，激勵(lì)成千上萬(wàn)所有年齡段的人及世界各地的瑜伽愛好者練習(xí)瑜伽。

　　從在海灘上日出后倒立的照片到世界各地，隨地可見她優(yōu)美的瑜伽身姿。她的訓(xùn)練包括多種健身方式，包括太極、瑜伽、槳板瑜伽、普拉提、跆拳道。她具備超過12年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

　　作為一個(gè)妻子，一個(gè)年輕男孩的母親，一個(gè)充滿靈感的演講者和攝影師，她的生活代表了她所愛的一切。她是在新的健身平臺(tái)軟件最受歡迎的教練，她創(chuàng)造了一系列在線瑜伽課程。

　　與閨蜜一起研發(fā)課程，做共同愛好的事業(yè)

　　kino和kerri因?yàn)楣餐呐d趣愛好走在一起，又因?yàn)楸舜藢?duì)瑜伽的熱愛決定一起開一家瑜伽館。因?yàn)檫@份共同的熱愛，所以兩人總是有用不完的激情和動(dòng)力。

　　她們一起研發(fā)瑜伽課程，一起拍攝瑜伽視頻，一起去海邊拍攝驚艷世界的照片，一起分享給世界范圍內(nèi)的粉絲專業(yè)的瑜伽理念，甚至一起去鼓勵(lì)所有熱愛瑜伽的人堅(jiān)持每天練習(xí)瑜伽。

　　她們擁有共同的教學(xué)理念：

　　瑜伽有著你的身體和思想中的隱藏的潛能的力量。加入今天的練習(xí)，看你的整個(gè)人生轉(zhuǎn)變。經(jīng)常練習(xí)你的身體會(huì)變得更靈活，你會(huì)有更多的能量，你的頭腦就會(huì)變得平靜。瑜伽是通往內(nèi)心和平的道路。你不需要自然地靈活地獲得瑜伽的內(nèi)在益處。這是開始你瑜伽旅程的最佳地點(diǎn)。我們?cè)O(shè)計(jì)的這些課程，有14個(gè)全長(zhǎng)度的練習(xí)課程和4個(gè)額外的課程，包括強(qiáng)度，柔韌性，冥想，呼吸，以及你需要真正開始瑜伽的一切。我們很榮幸，你們選擇了我們成為你們內(nèi)在的瑜伽傳統(tǒng)。

　　享受你的練習(xí)！

　　這對(duì)閨蜜的視頻選擇在視野開闊的窗戶邊進(jìn)行，窗外就是蔚藍(lán)色的大海和潔白的石墻。她們身著鮮艷漂亮的瑜伽服，一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著視頻外的觀眾。

　　每月都有瑜伽挑戰(zhàn)賽，瑜伽和慈善一起動(dòng)起來(lái)！

　　kino和kerri不僅是非常專業(yè)的瑜伽老師，同時(shí)也是ins上的明星瑜伽紅人，她們非常擅長(zhǎng)在網(wǎng)絡(luò)上推廣瑜伽，鼓勵(lì)、激勵(lì)每一個(gè)網(wǎng)絡(luò)上愛好瑜伽的人士堅(jiān)持做瑜伽。

　　她們顯然非常具有頭腦，同時(shí)具備極強(qiáng)的執(zhí)行力，因?yàn)樗齻兠總€(gè)月都會(huì)舉辦月份瑜伽挑戰(zhàn)賽，大多數(shù)的情況下，這種瑜伽挑戰(zhàn)賽都會(huì)聯(lián)合一些慈善組織共同進(jìn)行，挑戰(zhàn)成功的獎(jiǎng)金會(huì)捐贈(zèng)給相關(guān)慈善機(jī)構(gòu)。

　　把瑜伽和慈善結(jié)合起來(lái)，在更大范圍上擴(kuò)大了瑜伽的意義和影響力，這些活動(dòng)在網(wǎng)絡(luò)上獲得了非常多的人群的相應(yīng)，各種主題的瑜伽挑戰(zhàn)賽每個(gè)月都會(huì)火熱展開。

　　01

　　二月瑜伽挑戰(zhàn)賽

　　聯(lián)合@paws4you邁阿密非盈利志愿慈善幫助救狗安樂死。

　　關(guān)于挑戰(zhàn)：

　　你總是想冥想，但不知道如何？

　　或者也許你每天都在冥想，并希望能幫助拯救動(dòng)物免于死亡？

　　不管你的理由是什么，我們都要鼓勵(lì)你，在二月的一個(gè)月里，讓這個(gè)世界更加和平！

　　關(guān)于事業(yè)：

　　你的每一個(gè)帖子都有助于為我們的慈善事業(yè)籌集資金。

　　所以請(qǐng)每天堅(jiān)持發(fā)表哦！

　　50K的帖子：1000美元

　　75K的帖子：1500美元

　　100K的帖子：2000美元

　　02

　　一月挑戰(zhàn)賽

　　聯(lián)合@twloha，一個(gè)非營(yíng)利運(yùn)動(dòng)，一個(gè)給人的希望和幫助那些掙扎在抑郁、成癮、自殘或自殺的組織。

　　歡迎大家再網(wǎng)絡(luò)上使用我們免費(fèi)的鼓舞人心的圖像：

　　1周：基礎(chǔ)

　　2周：力量

　　3周：彈性

　　4周：意識(shí)

　　這個(gè)挑戰(zhàn)不是關(guān)于實(shí)現(xiàn)任何特定的姿勢(shì)，而是與我們分享你的經(jīng)驗(yàn)。每次挑戰(zhàn)后，我會(huì)捐給凱麗@twloha：

　　50K的帖子：1000美元

　　75K的帖子：1500美元

　　100K的帖子：2000美元

　　03

　　2015十二月瑜伽挑戰(zhàn)賽

　　慈善：

　　我們初學(xué)瑜伽課程銷售的1美元捐贈(zèng)給@warriorsforhealing

　　修復(fù)戰(zhàn)士的使命（w4h）是為資源服務(wù)成員、退伍軍人和他們的家人、照顧者提供免費(fèi)的瑜伽課程。w4h授權(quán)退伍軍人和現(xiàn)役軍人患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD），瑜伽可以重建他們的心靈和身體的練習(xí)，找到平靜和緩解癥狀的戰(zhàn)斗力。

　　關(guān)于挑戰(zhàn)：

　　任何人都可以加入！這個(gè)挑戰(zhàn)是專為初學(xué)者在頭腦中，但所有級(jí)別的歡迎加入。

　　其他更多主題挑戰(zhàn)活動(dòng)

　　11月瑜伽挑戰(zhàn)賽

　　10月瑜伽挑戰(zhàn)賽

　　基礎(chǔ)瑜伽挑戰(zhàn)賽

　　精致高清瑜伽壁紙，值得你擁有（無(wú)水?。?/p>

　　檸檬妹紙還為大家準(zhǔn)備了幾十張閨蜜兩人的高清版瑜伽壁紙，絕美的風(fēng)景加上優(yōu)雅的瑜伽，絕對(duì)是瑜伽愛好者的最佳壁紙選擇。

　　無(wú)水印哦，還等什么，快點(diǎn)保存吧！