今天檸檬妹紙為大家介紹的是來自希臘的Ashtanga女神SofiaXirotiri，提到她的名字可能大部分人不太熟悉，但是提到女神的瑜伽視頻，可能很多人會(huì)說：

　　哦！原來就是她！

　　Sofia的視頻90%的瑜伽人都可能看過，但是真正了解她的只有1%。

　　您是其中的1%嗎？

　　從國家體操有氧運(yùn)動(dòng)員到瑜伽授權(quán)導(dǎo)師

　　Sofia在二十歲時(shí)，一直是希臘的國家有氧體操運(yùn)動(dòng)員，她體操技術(shù)精湛，身體柔軟、線條優(yōu)美，這同時(shí)也是她喜歡體操并樂于展示的地方。

　　在國家有氧體操隊(duì)工作了十年，無論是力度還是柔韌性，Sofia都擁有普通人少有的身體素質(zhì)和行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，這為她結(jié)束該職業(yè)后的新愛好打下了基礎(chǔ)。

　　十年后的時(shí)候，Sofia三十歲了，職業(yè)生涯結(jié)束后的她，重新燃起了對(duì)瑜伽學(xué)習(xí)和教學(xué)的新激情！

　　為了全面學(xué)習(xí)這份新的愛好，Sofia毅然決然的決定去旅行，她前往印度的邁索爾，在印度大名鼎鼎的KPJAYAshtanga學(xué)院學(xué)習(xí)瑜伽。并通過了KPJAYAshtanga學(xué)院新增的二級(jí)授權(quán)（認(rèn)證導(dǎo)師）

　　與黑人的身體性能一樣，擁有十年多有氧體操運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的Sofia一舉一動(dòng)充滿了陽光的能量，再經(jīng)過AshtangaYoga體系的磨煉，在剛勁中揉入韌性，剛?cè)岵?jì)的風(fēng)格令Sofia的瑜伽充滿魅力。

　　她的瑜伽視頻如夢(mèng)似幻，美得無以復(fù)加

　　來欣賞一下Sofia最為經(jīng)典的幾個(gè)瑜伽視頻。

　　來自希臘的浪漫優(yōu)雅，以及多年印度游學(xué)學(xué)習(xí)，Sofia的瑜伽與大自然的一草一木、每個(gè)建筑仿佛融為一體，每一個(gè)體式都美得驚心動(dòng)魄，其中的力量和韻律，仿佛渾然天成。

　　當(dāng)醉人風(fēng)景遇上迷人瑜伽，除了驚嘆與享受，還能做什么呢？

　　《UndertheLineage》

　　SofiaXirotiri

　　古典的風(fēng)景，古典的建筑，古典的音樂，配上完美的Ashtanga瑜伽，這是一場(chǎng)視聽盛宴！

　　SofiaXirotiri

　　在視頻里Sofia展示了最為專注的Mysore，她手臂上每個(gè)流暢的線條，在完成的精準(zhǔn)的動(dòng)作中，散發(fā)出令人震撼的美。

　　Alwaysbeastudent！

　　完美并不是終點(diǎn)，Sofia一直走在進(jìn)步的道路上！

　　《PressHandstandatBigTree》

　　SofiaXirotiri

　　蒼天古木下的瑜伽，力量與柔韌疊加煥發(fā)出的美，這份年輕的力量，在古木的映襯下，語法迸發(fā)勃勃生機(jī)。

　　以上視頻大多為檸檬獨(dú)家，送給大家欣賞，希望在見證完美Ashtanga瑜伽的同時(shí)，燃起自己對(duì)瑜伽的熱愛！

　　檸檬妹紙僅僅是看了一個(gè)視頻，內(nèi)心都激動(dòng)的無以復(fù)加，這簡直太美了！

　　很可惜公眾號(hào)只能放三個(gè)視頻，其他獨(dú)家視頻的網(wǎng)址放在下面，感興趣的話可以去看看哦！

　　其他視頻

　　《MyAshtangaYogaJourney》

　　SofiaXirotiri

　　http://v.qq.com/page/o/x/8/o01814gkqx8.html

　　《ASundaymorninginAthensAshtangaYoga》

　　SofiaXirotiri

　　http://v.qq.com/boke/page/e/0/2/e0118lpim72.html

　　《HandstandLovers》

　　SofiaXirotiri

　　http://v.qq.com/boke/page/w/0/a/w0151gsl77a.html

　　城會(huì)玩，她路過的每段風(fēng)景都因瑜伽更美

　　Sofia身上有著大部分瑜伽人的共同特質(zhì)，那就是自從學(xué)習(xí)了瑜伽，自此生活就離不開它。

　　瑜伽變成了融在骨血里的東西，生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴有帶有它的痕跡。

　　Sofia把路過的每段風(fēng)景都打上了瑜伽的烙印，而正是因?yàn)橛辛诉@個(gè)美麗的烙印，每段風(fēng)景愈發(fā)迷人愈發(fā)令人著迷。

　?。ㄒ韵赂咔宕髨D檸檬瑜伽專有，

　　轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系檸檬妹紙哦）

　　大海曾聽過她呼吸的聲音。

　　草叢曾看過她每個(gè)靜默的體式。

　　學(xué)生們親自聆聽過她的惴惴教誨。

　　沉默又跳躍的石門面對(duì)她也忍不住鮮艷起來。

　　她在公園里，她在農(nóng)場(chǎng)上，她在路邊的石凳上，她在湖畔。

　　她在鬧市里，她在人群中。

　　這仿佛是一場(chǎng)瑜伽的歡宴，又若一個(gè)有趣的行為藝術(shù)。

　　照片中的每一個(gè)群眾，都是這場(chǎng)美得享受的其中一員。

　　一切都這么自然而然的發(fā)生了。

　　左上角的小哥仿佛也融入這場(chǎng)修行。

　　她在高山上，她在陽光下。

　　也可以回歸最質(zhì)樸的課堂教室，不同的場(chǎng)所，一樣的專注。