2003年沙金在北京香山創(chuàng)建了山地瑜伽靜修中心，

　　2010年山地瑜伽靜修中心在麗江也有了新的基地。

　　而建立瑜伽靜修中心，源自于腦海里突然冒出的一個想法：

　　“2003年春節(jié)前，無事可做的某一天，腦海里突然冒出個奇怪的念頭：沒一分錢存款能不能住上帶游泳池的大HOUSE？在幾分鐘里我便有了肯定的答案：到農村租塊地，房子自己設計想怎么蓋就怎么蓋，挖個坑就有游泳池了，這花不了多少錢！

　　過完春節(jié)，我開著車把北京郊區(qū)風景好的地方轉遍了……于是便有了山地瑜伽”

　　有過窘迫的經歷，多年沒有買過新衣服和鞋子，多年沒吃過水果，在建立瑜伽進修中心后也經歷了欠債中的掙扎，好在那已慢慢變成過去。

　　妹妹曾經問他：現在大家都過著有質量的生活，你的生活有質量嗎？

　　啞口無言的沙金第二天才想出答案，不過沒有再去與妹妹爭論：

　　“我已經放棄了對生活質量的追求，因為我選擇了生命的質量。”

　　沙金老師是個骨子里不安分的人，做過很多職業(yè)，經歷過很多歷練，對于為何沙金老師會選擇在30歲的時候想到改變，沙金老師提到那一年對于他來說是特殊的一年：

　　人到而立之年的沙金老師，在30歲的時候出了一次車禍而骨折，養(yǎng)傷近兩年。休養(yǎng)的最后三個月，他在思考自己的未來到底應該做什么，是做自己喜歡的事情，還是做一些家里期望他做的事情，最后他做了一個走火入魔的決定：不顧一切，不顧生死榮辱地去做我喜歡的事情。

　　“當時我最喜歡做的事情還是廣告，所以就自己創(chuàng)業(yè)做廣告一直做到03年。”

　　從95年到03年沙金老師一直在做廣告，雖然很快樂，但是沒攢下什么錢。03年有一天他的突發(fā)奇想讓他立刻行動起來，最后找到了香山的這個地方，被這里能夠俯瞰北京城的風景所吸引。租下這里以后，有一天和朋友們一塊兒吃飯，一個朋友提起他受一家咖啡館邀請去教瑜伽。沙金老師的本能反應是：為什么要在咖啡館里做瑜伽，瑜伽應該在山里做。沙金老師想起我在香山剛租下的小院子，便對這個朋友說：“要不然你帶人到我這兒來做瑜伽吧。”

　　從此開始，沙金老師便走上了組織人做瑜伽的道路，久而久之，他逐漸發(fā)現，這個似乎比廣告做起來更有意思。

　　“還有一個很簡單的想法，我可以通過這件事情和所有到這里做瑜伽的人分享我人生的一點心得體會：人無需任何前提條件，就可以獲得快樂。”

　　山地瑜伽靜修中心-沙金

　　2瑜伽是一件需要堅持的事情

　　但是隔行如隔山，跨行其實是一件極其危險而又艱難的事情。沙金老師從廣告人轉變?yōu)殍べと撕?，建立的兩所瑜伽靜修中心讓他入不敷出。瑜伽中心剛開的時候，只有一些外國人周末來，平時根本沒人。為了維持瑜伽中心的生存，沙金老師不得已去兼職做私人導游才能維持它。即便到現在依然困難。

　　但是即便如此，沙金老師仍然覺得：

　　“瑜伽是一件需要堅持的事，我始終在堅持，源于我內心對‘不顧榮辱做我喜歡的事’的堅持。”

　　工作狀態(tài)變化還是一個方面，更大的變化是沙金老師的心態(tài)。從廣告人到瑜伽人，沙金老師則認為是他對瑜伽的感情是水到渠成自然而然的。

　　”瑜伽于我的意義與別人不同，很多人需要從瑜伽中獲得身體健康、身材優(yōu)美、精神調養(yǎng)等益處，而對我來說瑜伽不僅僅是體式練習，更多的是一種生活方式，一種分享生活、生命的方式。所以我的瑜伽就是組織大家做瑜伽，我本身現在已經很少做一些體式了。”

　　3他是搞怪的開心果，好朋友眼里的“逗比”

　　這種堅持或許來自于沙金老師天生的樂觀心態(tài)，他看待事物有著天然的灑脫與豁朗，時刻保持著一份難得的童心，對事物保持著一份好奇心，樂于嘗試新鮮事物。

　　他是搞怪的開心果，好朋友眼里的“逗比”。

　　細心的朋友會發(fā)現檸檬妹紙上面po的沙金老師的自拍他拍照都是張著嘴，用行動在演繹他的行為瑜伽藝術，十年如一日的張著嘴讓我想起了金毛獅王謝遜！若是一日搞怪則不足為奇，但是十年如一日的行為，則稱得上是行為藝術了。

　　這種十年如一日的逗比精神，值得點個贊！

　　4不做瑜伽的瑜伽老師

　　雖說常常聽別人說沙金老師不做瑜伽，卻稱得上是瑜伽老師。對于這個疑問，沙金老師認為，自己更像是瑜伽分支中的行動瑜伽。在瑜伽分類中有一種瑜伽叫做卡瑪(Karma)瑜伽又稱行動瑜伽和業(yè)瑜伽，業(yè)瑜伽的目的是‘行動的徹底自由’，通過‘有為’而達到‘無為而無不為’的狀態(tài)，這就是現在沙金老師在做的瑜伽。

　　“我不是不做瑜伽，我是不做體式、冥想、呼吸等傳統(tǒng)的瑜伽訓練方式。首先是因為我個人來說并不需要從瑜伽中得到身體健康，精神覺悟等益處。我把組織大家做瑜伽以及需要為此做的一切事情當成我自己的瑜伽。”

　　“現在我們大部分人做的瑜伽實際上是‘哈他（Hatha）瑜伽’，講求通過身體的姿勢、呼吸和放松的技巧，來達到的訓練的目的。而‘卡瑪瑜伽’被形容為‘動態(tài)冥想’，核心意義在于一個人無條件地、不計前因后果地做一個行動，同時擁有覺知，用你的覺知支配你的行動。通俗來說就是‘活在當下’，‘卡瑪瑜伽’就是培養(yǎng)一個人‘活在當下’的能力。“

　　這種瑜伽形式已經不是僅僅局限與某一個體式和呼吸，而是站在生活和生命的角度審視自己的人生，這種瑜伽四完全不帶任何目的的，但是或多或少會給周圍的人帶來潛移默化的影響。

　　“而這種影響是一種輪回的方式，每一個來參加靜修的人，或多或少受到一點影響，而他們會以這種影響再影響別人，我認為這就是我自己的一種輪回，我的肉體固然會死去，但是這種影響已經在不斷地延續(xù)了。雖然我沒有家庭，沒有后代，但從這個意義上來說我不是無后的。”

　　瑜伽之于沙金老師本身的存在意義，沙金老師更把它當做是幫助他建立內心世界為外部世界和諧統(tǒng)一的生活方式的得力助手。它不僅僅是簡單的身體鍛煉，它讓沙金老師在實踐中獲取真理，把實踐變成經驗，以此構成生活中的智慧。

　　這也是瑜伽大師瑜伽大師斯瓦米·薩特亞南達曾經說過的話。

　　5從寒冬到暖冬的過程，沙金老師總結的3個小秘密

　　1.堅持

　　山地瑜伽是一個很典型的案例，我堅持了這么久見到了很多的館主和教練，也看到了很多開館和閉館的情況，如果只是因為不賠錢而開館，這是不明確的，這不足以讓你堅持，選擇很重要，選擇你要的，一旦選擇了就一定要堅持，就像挖井一樣，堅持不懈的挖，而不是挖幾米就換地方，山地瑜伽現在的發(fā)展和名譽都是來源于堅持，通過13年我們積累了大量的名師，在靜修上也積累了很多的經驗，堅持會帶給你成功，堅持會帶給你經驗，一切都不是無意義的。所以凡事要堅持，這是第一個秘密，也是一個公開的秘密。

　　2.用心

　　來自于熱情，來自于熱愛，更來自于分享。是發(fā)自內心的，是非常熱情的，是非常努力的，不論是經營瑜伽館，還是教學瑜伽課，用心都是非常重要的一點，用心就是一種精神，能夠帶給你靈感，能夠帶給你直覺。歸零瑜伽在用心這方面做的很好，尤其是在很多細微的方面體現的非常好：裝修上、服務上、教學上、細節(jié)上，用心做的就是最好的，可以給瑜伽館創(chuàng)造出良好的氣場，可以給瑜伽老師帶來更多的認可。

　　3.個性

　　個性，是一個需要慢慢發(fā)掘的過程。發(fā)現、培養(yǎng)、甚至包裝，要找自己喜歡的和擅長的，也要揚長避短。無論是瑜伽館本身還是瑜伽老師，都要體現出獨特的一面，這樣才能脫穎而出，擁有更大的知名度，擁有更多的粉絲，一定要在自己擅長的領域上下手，創(chuàng)造自己獨特的風格。中國的文化里有過多的模仿，模仿的雖快，但很難個性化。優(yōu)秀的館和優(yōu)秀的老師一定要有自己穩(wěn)定的風格和個性。我并不反對模仿，但一定要超越，要形成自己的風格。

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