提到迷羅老師，可能現(xiàn)在的90后門知道的不是很多，但是熱衷瑜伽、健身和養(yǎng)生的人群應(yīng)該對他不陌生，因?yàn)槊粤_來老師是檸檬妹紙見過的上過電視最多的明星導(dǎo)師了！

　　檸檬妹紙采訪過的瑜伽老師氣質(zhì)好、長得好的老師多的不在話下，但是迷羅老師長著一張明星臉，最醉心于瑜伽和養(yǎng)生，他的專業(yè)和活躍，讓人不注意他都不行??！

　　中醫(yī)是中國的取之不盡用之不竭的瑰寶，瑜伽雖為舶來品，但是也在中國落地開花，瑜伽大師層出不窮。

　　當(dāng)中醫(yī)與瑜伽結(jié)合，會(huì)碰撞出什么樣的火花？

　　請接著往下看嘍！

　　檸檬妹紙就是這樣一個(gè)“膚淺”的Girl，顏值高的老師們真是忍不住想要跟你們分享?。?/p>

　　1京城第一帥的中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽第一人

　　迷羅老師作為京城第一帥的中醫(yī)養(yǎng)生第一人，隨便上個(gè)節(jié)目、拍個(gè)照片都閃瞎眼。平日里，剛過而立之年的他看上去更像是一個(gè)混時(shí)尚圈的型男，掩不住的是眉宇之間的英氣。而一旦他開始瑜伽的講解時(shí)，儒雅的氣度和舒適的中式服裝，讓迷羅老師更像是一個(gè)民國時(shí)期學(xué)堂的書生。

　　迷羅老師著有暢銷書《24節(jié)氣養(yǎng)生法》《瑜伽養(yǎng)生大智慧》《向老天爺要健康》等，對中醫(yī)絕學(xué)和瑜伽養(yǎng)生有獨(dú)到的見解和領(lǐng)悟，并在教學(xué)中將二者融會(huì)貫通，總結(jié)出了以醫(yī)學(xué)養(yǎng)生理論指導(dǎo)瑜伽練習(xí)的訓(xùn)練體系，定名為“元瑜伽”，被譽(yù)為“中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽第一人”。并在國內(nèi)外培養(yǎng)了上千名優(yōu)秀的瑜伽老師。

　　人們經(jīng)常看到他身著一襲中式服裝打扮，以養(yǎng)生瑜伽專家的身份，出現(xiàn)在電視機(jī)的鏡頭前。

　　同時(shí)，迷羅老師為國內(nèi)幾十家報(bào)刊如健康時(shí)報(bào)、家庭保健等健康類刊物撰稿。他時(shí)香港《中華醫(yī)緣》特約專欄老師。舉辦了數(shù)百場的公益講座，普及健康理念與養(yǎng)生方法。

　　迷羅老師曾做客的電視節(jié)目

　　北京電視臺(tái)《生活》

　　北京電視臺(tái)《快樂健身一籮筐》

　　北京電視臺(tái)——生活頻道《生活無間報(bào)》

　　北京電視臺(tái)——生活頻道《七日》

　　北京電視臺(tái)生活頻道《生活面對面》

　　中國教育電視臺(tái)一套《非童小可》

　　上海教育電視臺(tái)《健康大不同》

　　旅游衛(wèi)視《看今天》

　　旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》

　　深圳娛樂頻道《食客準(zhǔn)備之食客養(yǎng)生堂》

　　深圳衛(wèi)視《天天養(yǎng)生》

　　廣東衛(wèi)視《健康有道》

　　東方衛(wèi)視《時(shí)尚匯》

　　湖南衛(wèi)視《百科全說》

　　湖南衛(wèi)視《越淘越開心》

　　杭州電視臺(tái)《健康起義》

　　騰訊網(wǎng)微講堂

　　天津臺(tái)《有嘛別有病》

　　河北衛(wèi)視《健康五六點(diǎn)》

　　河南衛(wèi)視《國醫(yī)養(yǎng)生堂》

　　貴州衛(wèi)視《養(yǎng)生》

　　迷羅老師是瑜伽圈的明星導(dǎo)師，而出席各大電視臺(tái)的迷羅老師，憑著專業(yè)的瑜伽和養(yǎng)生理論，獲得良好的口碑。

　　瑜伽相關(guān)的重要活動(dòng)和演講更是少不了迷羅老師的身影。

　　雖然常年活躍在電視節(jié)目和各大活動(dòng)現(xiàn)場，迷羅老師總不忘抽出大量時(shí)間靜修。

　　研究中醫(yī)與養(yǎng)生的精華

　　閉關(guān)自柏林寺

　　終南山閉關(guān)

　　2從年幼心肌炎到元瑜伽掌門人

　　迷羅是早產(chǎn)兒，自幼身體便非常孱弱。而小時(shí)候，又因一次高燒引發(fā)了心肌炎，讓他的身體變得更加糟糕。為了使迷羅有強(qiáng)健的體魄，家人便讓他拜了當(dāng)?shù)赜忻麣獾囊晃粠煾祵W(xué)習(xí)武術(shù)。師傅見迷羅心臟不好，便不再教他武術(shù)，而讓他轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)動(dòng)作輕柔、修身養(yǎng)心的瑜伽。另一方面，師傅對中醫(yī)造詣?lì)H深，迷羅便跟著他學(xué)習(xí)中醫(yī)之道。此后迷羅的身體好了起來——各項(xiàng)身體指標(biāo)逐漸在改善，心律不齊等心臟問題也都迎刃而解。

　　“從小，師傅就給我講中醫(yī)的道理，我給師傅搗藥、配各種藥丸，他給鄉(xiāng)親們看病的時(shí)候，我就在一旁跟著學(xué)。”

　　出身于中醫(yī)家庭的迷羅老師對中醫(yī)有種莫名的情懷，家庭的氛圍也影響著他，因此，迷羅老師在中醫(yī)的道路也也漸行漸遠(yuǎn)。再加上師傅的言傳身教，大學(xué)時(shí)期的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，國家名醫(yī)的指教，迷羅老師的中醫(yī)知識(shí)體系更加健全。

　　“以前總覺得中醫(yī)就是拿草藥看病，但現(xiàn)在我認(rèn)為中醫(yī)是一門更加超前的醫(yī)學(xué)。”

　　“從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，很難解釋諸如經(jīng)絡(luò)、氣血這樣的說法，但這并不是迷信。要更深入的了解中醫(yī)的奧妙，必須更好地去學(xué)習(xí)、去挖掘。”

　　如何將中醫(yī)發(fā)揚(yáng)光大，同時(shí)推廣養(yǎng)生的理念？迷羅的答案是：改良。二十多年的中醫(yī)研習(xí)和瑜伽訓(xùn)練，讓迷羅發(fā)現(xiàn)了當(dāng)中的聯(lián)系。于是，他試圖把中醫(yī)和瑜伽結(jié)合到一起，以期達(dá)到養(yǎng)生的目的。他給自己這個(gè)天馬行空的“創(chuàng)造”起了一個(gè)名字：元瑜伽。顧名思義，元即元?dú)?，元瑜伽即養(yǎng)元的瑜伽。

　　“天地人和，一元?dú)獬?。返樸，歸真。”迷羅所做的，便是借用瑜伽的練習(xí)姿勢和氣息調(diào)節(jié)以養(yǎng)元?dú)?，同時(shí)配合中醫(yī)，將養(yǎng)生學(xué)滲透到生活的各方各面。

　　在迷羅看來，元瑜伽不是一種鍛煉方式，而是一種健康的活法。和普通瑜伽相比，元瑜伽的獨(dú)特之處，在于它用中醫(yī)來指導(dǎo)、按照二十四個(gè)節(jié)氣的變化來養(yǎng)生：在迷羅的字典中，“養(yǎng)生”即養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在這個(gè)詞背后，涵蓋的是飲食習(xí)慣、經(jīng)絡(luò)穴位、乃至于瑜伽動(dòng)作的相互配合。

　　“至于元瑜伽訓(xùn)練的時(shí)間和頻率都是無限制的，因?yàn)樗苯尤谌朐谏钪?。哪怕你在等公交地鐵的時(shí)候，也可以配合著呼吸抬抬腳跟，促進(jìn)腿的血液循環(huán)之余，還能減輕心臟的負(fù)擔(dān)和壓力。”

　　3匯集瑜伽精英，他召集北大國際女企業(yè)家研修班

　　迷羅老師是北京大學(xué)國際女企業(yè)家研修班（瑜伽專業(yè)方向）的召集人。

　　在他看來，這是一直心之所向的事情在最高學(xué)府北京大學(xué)內(nèi)開啟了國際女企業(yè)家研修班（瑜伽專業(yè)方向），這代表著瑜伽人將在一個(gè)更高的平臺(tái)上對接傳統(tǒng)文化，實(shí)現(xiàn)職業(yè)提升。

　　北京大學(xué)國際女企業(yè)家研修班的召集人和主要骨干成員，均為中國瑜伽、養(yǎng)生等女企業(yè)家界的精英和代表人士。

　　檸檬妹紙瀏覽了一下骨干人員，全是男神和女神！

　　女企業(yè)家研修班這個(gè)專業(yè)，主要是希望為這樣兩類有影響力的群體創(chuàng)建這么一個(gè)平臺(tái)：

　　一、經(jīng)營瑜伽事業(yè)的女性；

　　二、喜愛瑜伽的女企業(yè)家。

　　在這個(gè)平臺(tái)上有瑜伽經(jīng)營者，有國內(nèi)外一線瑜伽導(dǎo)師，北大知名教授，事業(yè)成功者，我們使之連接，讓瑜伽人與所有智慧互通，從提升自己開始，提升事業(yè)高度與價(jià)值。

　　瑜伽是一種健康的生活方式，更是一種智慧，從瑜伽的修習(xí)中，能幫助我們回歸到女人本初柔美的狀態(tài)，真實(shí)呈現(xiàn)美好的自己，快樂健康的生活與經(jīng)營事業(yè)。

　　4迷羅老師相關(guān)瑜伽視頻

　　一起來看看迷羅老師相關(guān)瑜伽視頻，領(lǐng)略元瑜伽的魅力。

　　《元瑜伽》

　　《百科全說》

　　《迷羅：二十四節(jié)氣養(yǎng)生——立冬》