朋友圈有人參加了個(gè)瑜伽活動(dòng),自稱為吳聊幫成員,檸檬妹紙很好奇,便問(wèn)了一下對(duì)方,結(jié)果發(fā)現(xiàn)了一位頗有名氣的瑜伽人:Hans吳。
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1“吳聊幫”由來(lái)
關(guān)于為什么叫做“吳聊幫”,吳老師是這么解釋的:
其實(shí)在這個(gè)世界上,每個(gè)人都需要有自己的獨(dú)處時(shí)間和空間,不論TA是共眾中心或是默默無(wú)聞,只要TA是在和自己獨(dú)處,就難免有單調(diào)和無(wú)聊的時(shí)候。而惟有通過(guò)無(wú)聊才能去掉自己的妄想,啟迪自己的智慧,很多時(shí)候,智慧往往是在真正無(wú)聊時(shí)產(chǎn)生的。
越來(lái)越發(fā)現(xiàn),無(wú)聊原來(lái)具有強(qiáng)大無(wú)比的滲透力,無(wú)聊可以透頂,無(wú)聊也可以參透人生。于是,無(wú)聊就演變成吳聊,后面的那個(gè)“幫”起先是某童鞋所賜,后來(lái)覺(jué)得它和瑜伽中的“鏈接、融合”的字根含義有近似,聽(tīng)著有趣又響亮,所以"吳聊幫”就這樣叫上了。
2“吳聊幫”戶外瑜伽集錦
只要對(duì)“吳聊幫”稍加了解,就會(huì)發(fā)現(xiàn)吳老師每年會(huì)為吳聊幫組織兩項(xiàng)公益活動(dòng):
一是上半年的身心游,二是下半年的戶外瑜伽。
今年的戶外瑜伽已經(jīng)是第七年舉辦,其中有許多小伙伴因?yàn)楦鞣N緣故一年(有的則是好幾年)都很難碰頭一次,但是每年的一次戶外瑜伽就有這樣歡樂(lè)而強(qiáng)大的能量能夠讓所有人相聚,所以每一年所有成員都特別珍惜這樣的機(jī)會(huì)。
每次聚會(huì)留下的影像是所有人共同的美好記憶。
“吳聊幫”戶外瑜伽集錦(一)
“吳聊幫”戶外瑜伽集錦(二)
“吳聊幫”戶外瑜伽活動(dòng)相關(guān)照片
3 生活點(diǎn)滴自成吳聊幫派
吳老師的微博內(nèi)容,除了專業(yè)理論的分享,更多的是對(duì)生活的感悟。這些感悟,大部分是所見(jiàn)所聞,一點(diǎn)一滴的小事件,到了吳老師這里,便顯示出大道理。
可見(jiàn)是一位善于思考和感悟的人。
1、真正的慈悲不是坐在廟里念佛祈求保佑天下眾生,不是在供奉菩薩與先祖顯示敬畏之心,不是路見(jiàn)不平斬惡人于刀口,更不是看到世事無(wú)常就哭哭滴滴。一個(gè)慈悲為懷的人首先得是一個(gè)靠自己雙手養(yǎng)活自已的人,一個(gè)節(jié)制有度的人,一個(gè)不受他人奴役也不奴役他人的人,一個(gè)已之所不欲勿施于人勿施于天下蒼生的人。
2、昨兒個(gè)乘地鐵時(shí)遇到一對(duì)母子坐在專座上,兩三歲的孩子坐不住就東瞧西望,繼而被身后的小人圖給吸引住了,他媽媽就問(wèn)孩子:第一個(gè)是誰(shuí)?孩子說(shuō)是爺爺;第二個(gè)是誰(shuí)?孩子說(shuō)是媽媽;第三個(gè)是誰(shuí)?孩子說(shuō)是奶奶;最后一個(gè)是誰(shuí)呢?孩子笑著和他媽媽對(duì)視了一會(huì)說(shuō)是爸爸。孩子的眼睛是雪亮的,許多爸爸都有肚腩。
3、一直喜歡走在那條馬路的右邊,傍晚時(shí)分,走在路的左邊,正因此而看到一雜貨店攤主和一顧客正在爭(zhēng)吵,都一副眼睛怒瞪下巴突出青筋暴起的摸樣,爭(zhēng)吵聲也是一聲高過(guò)一聲,怒容、聲浪都貌似不解其恨,情急之下,攤主絕對(duì)憤恨地扔出自家籮筐內(nèi)的雞蛋于顧客腳下。瞬間,顧客的褲腳臟了,攤主的雞蛋少了~
4、午課放松時(shí),為前來(lái)上課的童鞋敘述今早晨練時(shí)身邊的一段對(duì)話。每天晨練樓下小花園幾乎是包場(chǎng),故常常動(dòng)作夸張、呼哈放縱,今晨練舊習(xí)不改,習(xí)練中聽(tīng)見(jiàn)零碎的腳步聲,第一孩子的說(shuō):你們看,他在回血;第二個(gè)孩子說(shuō):好像是吸星大法;說(shuō)完之后感覺(jué)旁邊很安靜,后來(lái)第三個(gè)孩子說(shuō):快跑,不要被他吸走血~
5、瑜伽學(xué)生中最年長(zhǎng)的一對(duì)夫妻,倆人的年紀(jì)相加=145
6、一個(gè)人從25歲工作到60歲退休,那么TA要在工作崗位上付出整35年的時(shí)間。按一天工作8小時(shí),一周工作五天計(jì)算,一年則需要2000小時(shí),一輩子則是驚人的70000小時(shí),這龐大的數(shù)字會(huì)讓你我始于驚駭終于沉思。若你從事的工作就是你的愛(ài)好,這70000小時(shí)將在快樂(lè)和滿足中度過(guò)。多少人會(huì)暗自慶幸,多少人正在悲傷~
7、昨夜很冷,課后大家走的急切,一姐還繼續(xù)著她的嬰兒式,來(lái)打掃的大叔走上去問(wèn):姐你還想練?。窟@姐猛然抬頭長(zhǎng)嘆:累?。『笱a(bǔ)充道:老爸需要照顧,婆婆身體又不好,單位還有一攤子的事情....正在收拾瑜伽墊原來(lái)話語(yǔ)很多現(xiàn)在言語(yǔ)很少65歲大姐輕輕地說(shuō)了一句:先把自己搞好,身邊的人就會(huì)受益,自助助人~
8、人的一生中會(huì)遇到不同的人和事,也會(huì)經(jīng)歷不同的風(fēng)雨和磨難,當(dāng)我們站在生命的盡頭或另一個(gè)高度來(lái)看,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這一路所有的風(fēng)景就是幫助我們?yōu)橹砷L(zhǎng)的修正之路?!端镜隆分杏幸痪湓挘喝说难劬κ怯泻诎變刹糠纸M成,可是神為什么只讓人通過(guò)黑的部分看東西呢?因?yàn)槿松仨毻ㄟ^(guò)透過(guò)黑暗,才能看到光明。
吳老師還喜歡靜坐,于每天清晨。
“每一天清晨我都有靜坐的習(xí)慣,借靜坐時(shí)間常常向自己的生命發(fā)問(wèn),去問(wèn)自己:我到底希望成為什么樣子?這個(gè)世界因?yàn)橛形?,?huì)有什么樣的改變?”
這是一個(gè)自由的幫派,這是一個(gè)化無(wú)聊于感悟的幫派。一個(gè)對(duì)生活有感悟和思考的瑜伽人,帶著一群熱愛(ài)生活、熱愛(ài)瑜伽的伙伴們,悠然自得的享受吳聊幫的快意人生。
清熱涼血,消腫止痛。用于火熱內(nèi)盛所致的牙齦腫痛,出血及口臭等癥。
健客價(jià): ¥19補(bǔ)腎縮尿。用于腎虛之小便頻數(shù),夜臥遺尿。
健客價(jià): ¥36順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證,癥見(jiàn)脘腹脹滿、腹痛、便秘。
健客價(jià): ¥23活血化瘀、通脈舒絡(luò)。用于血瘀證引起的胸痹、中風(fēng)、癥見(jiàn)胸悶、心悸、舌強(qiáng)語(yǔ)蹇、半身不遂等。
健客價(jià): ¥48清熱解毒,消腫止痛。適用于緩解牙齦、牙周及粘膜炎癥所致的腫痛。
健客價(jià): ¥25健胃和中,理氣止痛。用于胃潰瘍,糜爛性胃炎,胃酸過(guò)多,急性、慢性胃炎,腸胃神經(jīng)官能癥和十二指腸炎等。
健客價(jià): ¥7用于牙齦炎、牙周炎等口腔炎癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥37解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥11用于口腔炎、咽炎等的口腔消毒防腐。
健客價(jià): ¥12用于緩解胃酸過(guò)多所致的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸。
健客價(jià): ¥12用于牙齦炎、冠周炎、口腔黏膜炎等引致的牙周膿腫、口腔黏膜潰瘍等病癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥16行氣血,逐寒冷。用于風(fēng)寒濕痹,肌肉酸麻,四肢關(guān)節(jié)疼痛,脘腹冷痛。
健客價(jià): ¥20行氣血,逐寒濕。用于風(fēng)寒濕痹,肌肉酸麻,關(guān)節(jié)四肢疼痛,脘腹冷痛。
健客價(jià): ¥18行氣血,逐寒濕。用于風(fēng)寒濕痹,肌肉痠麻,關(guān)節(jié)四肢疼痛,脘腹冷痛
健客價(jià): ¥20.5通經(jīng)絡(luò),祛風(fēng)濕,鎮(zhèn)痛祛寒。用于風(fēng)寒濕痹,四肢痹痛,神經(jīng)麻痹,手足麻木。
健客價(jià): ¥19養(yǎng)血舒筋,祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)寒濕痹,腰膝冷痛,屈伸不利。
健客價(jià): ¥6養(yǎng)血舒筋,祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)寒濕痹,腰膝冷痛,屈伸不利。
健客價(jià): ¥7.5用于高血壓,心力衰竭。
健客價(jià): ¥4.5散風(fēng)祛濕,活絡(luò)止痛。用于風(fēng)寒濕痹,四肢麻木,周身疼痛,腰膝無(wú)力,步履艱難。
健客價(jià): ¥6順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥18祛風(fēng)除濕,通經(jīng)活絡(luò),散寒止痛。用于風(fēng)寒濕痹,肢節(jié)疼痛,肢體麻木。
健客價(jià): ¥10用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥5.5祛風(fēng),舒筋,活絡(luò),除濕。用于風(fēng)寒濕痹引起:肢體疼痛,手足麻木,筋脈拘攣,中風(fēng)癱瘓,口眼歪斜,半身不遂,言語(yǔ)不清。
健客價(jià): ¥65舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)寒濕痹引起的中風(fēng)癱瘓,口舌歪斜,半身不遂,腰腿疼痛,手足麻木、筋脈拘攣、行步艱難等癥。
健客價(jià): ¥46