朋友跟檸檬妹紙推薦了郭建老師，她是這樣說(shuō)的：

　　郭建老師用自身的經(jīng)歷證明什么叫做關(guān)愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，她身患癌癥，卻通過(guò)修煉瑜伽加上手術(shù)治療奇跡般痊愈，同時(shí)不遺余力的把這個(gè)奇跡傳播出去，給予人力量。

　　檸檬妹紙?jiān)谧屑?xì)的查閱了郭建老師的資料后表示非常認(rèn)同，她本身就是一個(gè)奇跡。

　　1郭建老師簡(jiǎn)介

　　郭健老師上世紀(jì)五十年代誕生于軍人的家庭里；

　　六十年代，入伍廣州軍區(qū)陸軍總醫(yī)院，圓了成為軍人的夢(mèng)想；

　　九十年代開(kāi)始，傳承世界瑜伽文化遺產(chǎn)，成為中國(guó)瑜伽行業(yè)著名領(lǐng)軍人物。

　　2003，遭遇乳腺癌洗禮，在瑜伽的幫助下，重獲二次生命，終身傳播瑜伽成為余生的使命。

　　目前職位

　　《主流美容》雜志專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì)委員

　　專(zhuān)業(yè)SPA世界》雜志理事

　　《健康減肥》雜志專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì)委員等。

　　榮獲獎(jiǎng)項(xiàng)

　　2004西安中國(guó)美容領(lǐng)袖年會(huì)最佳管理獎(jiǎng)

　　2004第二屆國(guó)際養(yǎng)生保健學(xué)術(shù)大會(huì)突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)

　　2005(北京)美容時(shí)尚周“中國(guó)美”十大最具影響力美容教育家

　　2006年榮獲天津亞太地區(qū)美博會(huì)推動(dòng)中國(guó)健康美麗事業(yè)傳播瑜伽文化藝術(shù)杰出成就獎(jiǎng)

　　中國(guó)美容事業(yè)教育培訓(xùn)創(chuàng)新時(shí)代獎(jiǎng)中國(guó)首屆美容知識(shí)技能競(jìng)賽特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)等。

　　2郭建老師瑜伽人生之路

　　“從市一離職后，事業(yè)最好的時(shí)候，有了六家連鎖整形美容中心，二家保健品公司，為了事業(yè)而拼命，那時(shí)的我身心疲憊。也就是在那幾年里漸漸地發(fā)現(xiàn)，整形只能美化人的外表，而女人真正的美是來(lái)自于內(nèi)心的，心靈的美才是永恒的。當(dāng)各大醫(yī)院開(kāi)始流行整形時(shí)，我卻在一年內(nèi)，把所有的整形中心都關(guān)了……”

　　這是郭建老師在真正接觸瑜伽之前的經(jīng)歷。

　　“我開(kāi)始進(jìn)修心理學(xué)并研究養(yǎng)生學(xué)與哲學(xué)，就這樣慢慢地接觸到了瑜伽，因?yàn)槊陨隙_(kāi)始研究瑜伽，到現(xiàn)在的傳播瑜伽文化已經(jīng)十幾年了，瑜伽不但改變了我的生活態(tài)度，同時(shí)也改變了我的命運(yùn)……”

　　而真正決定把瑜伽當(dāng)做事業(yè)來(lái)做，還是在1997年：

　　“97年開(kāi)始正式把瑜伽當(dāng)做事業(yè)來(lái)做，在修習(xí)瑜伽之前，我自認(rèn)為自己的生活仍算是精彩而成功的，隨著修習(xí)的深入，發(fā)現(xiàn)自己的生命卻是那么的淺薄。

　　瑜伽是一門(mén)完美深?yuàn)W的生命科學(xué)，它將美和愛(ài)融入到了你的身心靈，你沒(méi)有任何理由去拒絕它將帶給你的改變。所以，我許了一個(gè)大愿，‘我要傳播瑜伽，要讓更多的人知道瑜伽’。

　　剛開(kāi)始的時(shí)候我的決定并沒(méi)有得到更多的支持，因?yàn)榱⒘耸脑杆詧?jiān)持，想著‘瑜伽是一份很大很好的事業(yè)，無(wú)論遇到多大的困難我都會(huì)堅(jiān)持去做’。因?yàn)殍べの医Y(jié)了非常多的善緣，也得到了很多人的幫助，從起步到現(xiàn)在，都離不開(kāi)這些貴人的扶持與幫助。在廣州醫(yī)學(xué)院科技開(kāi)發(fā)中心的李幸明教授支持成立了瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)基地，中國(guó)美容教育網(wǎng)的總裁梅曉芳老師以及廣東省美容美發(fā)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)馬婭女士的大力支持下瑜伽很快成了美容八大技能之一，瑜伽的事業(yè)做的越來(lái)越好，也在美容行業(yè)越來(lái)越有影響力……”。

　　3身患乳腺癌，她堅(jiān)強(qiáng)扛過(guò)痛苦創(chuàng)作奇跡

　　2003年4月，當(dāng)時(shí)在北京做全國(guó)瑜伽大賽總評(píng)判長(zhǎng)的郭健老師摸到自己乳房有個(gè)腫塊，同側(cè)腋窩部分有一個(gè)鵪鶉蛋大的淋巴結(jié)，光滑可移動(dòng)，不痛。有過(guò)多年從醫(yī)經(jīng)歷的她當(dāng)晚輾轉(zhuǎn)未眠，心里反復(fù)地問(wèn)自己：“是它來(lái)了嗎？“檸檬妹紙可以想象出人生巨變來(lái)臨前的輾轉(zhuǎn)反側(cè)好惴惴不安。

　　5月20日，郭健老師躺在了廣州市第一醫(yī)院的手術(shù)臺(tái)上。最后清醒的時(shí)刻，她在乳腺癌淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移全麻手術(shù)的同意書(shū)上寫(xiě)下了“請(qǐng)保留我的胸大肌、胸小肌”的要求。因?yàn)?，如果醒?lái)，她至少還可以繼續(xù)做瑜伽表演。

　　郭健老師給檸檬妹紙的印象一直是性格堅(jiān)強(qiáng)，她喜歡鮮艷的色彩，服飾永遠(yuǎn)青春靚麗，臉上永遠(yuǎn)洋溢著燦爛的微笑。但是在現(xiàn)在陽(yáng)光的背后，在那個(gè)躺上手術(shù)臺(tái)的時(shí)刻，這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女子，是不是也會(huì)背著醫(yī)生護(hù)士和朋友，自己默默地擦干眼淚。

　　郭健老師說(shuō)自己曾是一個(gè)非常張揚(yáng)的女人，外表漂亮，咄咄逼人，從不示弱。喜歡她的人固然不少，但不喜歡她的人卻也更多。得病之后，一向獨(dú)立的她開(kāi)始頻頻“麻煩”朋友們，要人陪她去燒香，陪她吃飯，連化療也非要朋友答應(yīng)陪伴才肯去做。她說(shuō)從沒(méi)想到自己會(huì)有如此安于示弱的時(shí)候，也沒(méi)想到，她因此收獲了一些難得的友情，實(shí)在是癌癥補(bǔ)償給她的禮物。

　　手術(shù)后通過(guò)瑜伽的修煉，郭建老師的乳腺癌居然奇跡般痊愈了，這不得不說(shuō)是一個(gè)奇跡，而對(duì)于奇跡，郭建老師的看法是：

　　創(chuàng)造奇跡的不僅是瑜伽，更是心靈的力量，瑜伽利用了這種力量。我們常說(shuō)要聽(tīng)從自己的心，可是有誰(shuí)真正做到了？

　　同時(shí)，通過(guò)這一次闖過(guò)鬼門(mén)，郭建老師對(duì)生命又有了新的認(rèn)識(shí)：

　　“癌癥是一個(gè)大提醒”，對(duì)待我們身體發(fā)出的任何信號(hào)——疾病，要用感恩、接納的心去迎接，感恩它的出現(xiàn)讓我們開(kāi)始向內(nèi)——重新審視自己；讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)生命的無(wú)常——我們才能在蛻變中獲得新生；感謝癌癥的大提醒讓我們學(xué)會(huì)“改變和轉(zhuǎn)化”，回到正常的生活軌跡中，讓愛(ài)在痛苦中升起。要向內(nèi)尋找，是我們制造了癌癥的因和果，反省、改變、穿越，與宇宙的愛(ài)聯(lián)結(jié)，同樣我們也能轉(zhuǎn)化癌癥，創(chuàng)造生命的奇跡和美麗。疾病讓我們?nèi)プC悟生命、升華生命，使我們變得更簡(jiǎn)單、純潔，卑微、包容，優(yōu)雅、美麗，更有智慧和靈氣！用感恩的心迎接每一天！

　　4愿永遠(yuǎn)為粉紅絲帶代言，呼吁女性關(guān)愛(ài)乳房和生命

　　人生經(jīng)歷過(guò)這么一回生死抉擇，郭建老師更加深刻地認(rèn)識(shí)到女性應(yīng)該重視自己的身體好心靈的健康。作為紅絲帶運(yùn)動(dòng)最具有影響力的形象大使，郭建老師宣傳女性愛(ài)護(hù)乳房、熱愛(ài)健康、傳播瑜伽的使命一直激勵(lì)著她走在傳播幸福的路上。

　　無(wú)論何時(shí)，出現(xiàn)在攝像機(jī)前的郭建老師永遠(yuǎn)是笑容燦爛的讓人覺(jué)得生活美好幸福，生命值得熱愛(ài)！

　　郭建老師粉紅絲帶十周年獲獎(jiǎng)感言后的感悟：

　　時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間我新生的生命快十歲了，粉紅絲帶進(jìn)入中國(guó)也十年了。今年再次為粉紅絲帶拍攝公益照片，并參加了時(shí)尚健康雜志在北京的舉辦的粉紅盛典十周年晚會(huì)。

　　在上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候，我發(fā)言時(shí)說(shuō)到：

　　“我愿意永遠(yuǎn)為粉紅絲帶代言，希望所有的姐妹好好關(guān)愛(ài)自己，遠(yuǎn)離乳腺癌”

　　除了為粉紅絲帶代言，郭建老師會(huì)策劃全國(guó)性的粉紅之愛(ài)大型公益活動(dòng)，全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)辦講座和培訓(xùn)課程。

　　北京解放軍醫(yī)院

　　廣州電視臺(tái)和主持人互動(dòng)瑜伽

　　上海志愿者乳房關(guān)愛(ài)宣傳活動(dòng)

　　常州（粉紅之愛(ài)）

　　粉紅之愛(ài)“關(guān)愛(ài)乳房關(guān)愛(ài)生命”大型公益活動(dòng)

　　永遠(yuǎn)在路上，她從不停歇

　　鄭州粉紅之愛(ài)

　　“我在這里，我看見(jiàn)你”

　　彩虹之旅，幸福在路上。

　　5我的余生就是要不斷的分享”大瑜伽“

　　現(xiàn)代人需要大瑜伽，這些年，我一直在學(xué)習(xí)瑜伽的經(jīng)典，修煉和傳播＂大瑜伽＂，包括：

　　1、哈達(dá)瑜伽，在不斷行走的過(guò)程我的體力和精力如此充沛，就是我堅(jiān)持瑜伽鍛煉的結(jié)果；

　　2、行動(dòng)瑜伽，我積極的投身傳播健康和美麗的事業(yè)，始終保持不執(zhí)的、超然的心態(tài)，以游戲的心情做著我喜歡做的事情，所以我沒(méi)有壓力；

　　3、王者瑜伽，通過(guò)昆達(dá)尼利的修煉，平衡陰陽(yáng)調(diào)控系統(tǒng)，在打通七個(gè)脈輪的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)和提升靈性能量，更好的表達(dá)生命正能量，并切換自如的運(yùn)用到工作和生活中；

　　4、奉?lèi)?ài)瑜伽，發(fā)現(xiàn)和開(kāi)啟內(nèi)在愛(ài)的中心，我更加負(fù)起愛(ài)自己的責(zé)任，并以尊重的方式去愛(ài)別人，全身的細(xì)胞總是喜悅的、內(nèi)心總是喜悅的、存在與合一的；

　　5、智慧瑜伽，更加的覺(jué)察自我的同時(shí)，完整的看待和接納所有的發(fā)生，＂我＂是一切的源泉，來(lái)到我身邊的人事物都是我生命的功課，所以我凡事感恩。＂一切皆有可能＂，是要從社會(huì)和人類(lèi)的利益出發(fā)去做有意義的事，所以我總是心想事成……

　　我創(chuàng)造了我自己生命的奇跡，所以我的余生就是要不斷的分享＂大瑜伽＂！