如何練習(xí)手碰腳前曲伸展式？
a站立，雙腿分開，呼氣，身體前曲，接著，抬起頭，后背盡可能向下壓，保持這個(gè)動(dòng)作5-8秒鐘。
b呼氣，雙手放于腳底下，頭部慢慢放下，直至兩膝之間，曲肘，腳掌上提，保持這個(gè)體式30秒，自然呼吸。
一個(gè)動(dòng)作就把腰和腹部給瘦了！是不是很爽！
練習(xí)這個(gè)的好處是什么？
a減掉腹部脂肪，非常有效
b對(duì)消化不良的人很有用
c拉伸大腿
d增高
e強(qiáng)健腿部肌群
什么樣的人不宜練這動(dòng)作？
a背痛的佳人不應(yīng)練習(xí)
b身體有潰瘍不要練習(xí)
c心臟有問題也不要練習(xí)這個(gè)體式
d高血壓
e拉伸要適度，慢慢增加練習(xí)強(qiáng)度
f生理期期間（腹部盡量不要扭轉(zhuǎn)或力量訓(xùn)練）
供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者作代步工具。
健客價(jià)： ￥843供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者作代步工具。
健客價(jià)： ￥1085.7用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)＞24)的治療。體重指數(shù)近似值的計(jì)算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計(jì)算，身高以米為單位計(jì)算)。
健客價(jià)： ￥298配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià)： ￥39配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià)： ￥39買2送阿膠糕
健客價(jià)： ￥298輔助降血脂、血壓，預(yù)防脂肪肝。
健客價(jià)： ￥238輔助降血糖 提高免疫力。
健客價(jià)： ￥198用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥1399適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià)： ￥420全日康J18B型電腦中頻治療儀，利用中頻脈沖電刺激理論，最新研制而成的家庭型治療儀，其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家，教授多年臨床經(jīng)驗(yàn)，是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上，為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià)： ￥540活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療，可緩解胸悶、心痛、心悸。
健客價(jià)： ￥585活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療，可緩解胸悶、心痛、心悸。
健客價(jià)： ￥585全日康J18B型電腦中頻治療儀，利用中頻脈沖電刺激理論，最新研制而成的家庭型治療儀，其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家，教授多年臨床經(jīng)驗(yàn)，是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上，為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià)： ￥559
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