她身上的頭銜太多

　　師從名門

　　隨便拿出來一個便厲害的嚇人

　　但是她謙遜認真

　　仿佛和頭銜沒什么關(guān)系

　　沈詠珮老師身上的故事頗具傳奇色彩，跟她交流的時候，感覺她是一個完全沒有大師架子的人，特別謙遜有禮，態(tài)度和藹可親，聊起天來像是熟悉的好朋友。

　　但是在看到沈老師的個人經(jīng)歷和頭銜的時候，檸檬妹紙還是被嚇到了。

　　她身上的頭銜多的嚇人

　　個個都是重量級！

　　印度艾揚格瑜伽認證資深導(dǎo)師培訓(xùn)師及考核員

　　首位華藉艾揚格瑜伽認證導(dǎo)師培訓(xùn)師及考核員

　　艾揚格瑜伽體系知識產(chǎn)權(quán)的守護者中國代表

　　艾揚格瑜伽亞洲核心技術(shù)委員會中國區(qū)代表

　　中國艾揚格瑜伽協(xié)會主席

　　澳門艾揚格瑜伽會主席

　　澳門艾揚格瑜伽學(xué)院總監(jiān)

　　中國澳門瑜伽體育總會總監(jiān)

　　沈老師師從印度最出名的艾揚格瑜伽大師?BKSIyengar，可謂是華籍第一人，用朋友的話來說，哪怕僅僅是跟大師合照一下，便是無上的榮光了。而沈老師確實大師的親傳華籍弟子，可見這個經(jīng)歷，對于大多數(shù)人來說，是絕無僅有的。

　　和艾揚格大師?BKSIyengar的合照。

　　沈老師對恩師的感激之情從朋友圈也看的出來，恩師生辰、恩師的書籍、恩師的事跡，她都了若指掌，每次都激動的發(fā)朋友圈表達自己的感激之情。

　　“他給了我無私的大愛"

　　"我們心里經(jīng)常有他！"

　　因為師從印度艾揚格瑜伽大師的經(jīng)歷，加上自身的實力，沈老師可謂是國內(nèi)重量級導(dǎo)師，同時也是中國和澳門的艾揚格瑜伽協(xié)會主席、華籍艾揚格認證導(dǎo)師培訓(xùn)師和考核認證官。

　　原先竟然是澳門空手道運動員！

　　身上自帶瑜伽重量級明星光環(huán)的沈老師，之前居然是一名澳門的體育代表，這件事情也很是傳奇。更神奇的是，沈老師是一名退役的空手道運動員。

　　空手道?。∵@個和瑜伽關(guān)系真的不大，甚至有點截然相反的感覺，一柔一剛好嘛！

　　沈老師第一次接觸瑜伽還是90年代，1996年的時候，當(dāng)時沈老師作為一名退役的空手道運動員，在澳門體育界的推薦下，前往印度著名得的Kaivalyadhama瑜伽學(xué)院學(xué)習(xí)。后進入RIMY艾揚格瑜伽學(xué)院療傷，并且把知識傳播到澳門及全國。

　　因為曾經(jīng)是一名專業(yè)的運動員，所以在多年專業(yè)的運動生涯中，她的身體受到諸多損傷。后來在接觸了瑜伽后，深刻地體會到瑜伽帶給她的治療效果，自己的身體狀況越來越好。沈老師開始想著把這門專業(yè)推己及人，并且決心致力于開拓澳門整個瑜伽項目的市場。

　　為推廣艾揚格瑜伽

　　沈老師招招給力！

　　專業(yè)上和經(jīng)歷上的經(jīng)驗，讓沈老師更容易跟媒體社會打交道，在澳門推廣瑜伽項目同時也得到了政府的支持。因此，澳門的瑜伽項目得以順利推廣，沈老師付出了很大的功勞。

　　除了跟政府、媒體合作，沈老師還有自己的一套計劃，她深知自己一個人把整個市場開拓開來還遠遠不夠，因此在自我增值的同時，她還積極促進瑜伽人才的培養(yǎng)，成立學(xué)校、協(xié)會和瑜伽總會，一步步把項目專業(yè)化。

　　而當(dāng)初專業(yè)運動員的經(jīng)歷，也讓沈老師能夠秉承國家運動員的精神，制度化、系統(tǒng)化地執(zhí)行管理，效率異常的高，項目進度很快。

　　沈老師經(jīng)常舉辦全國性的瑜伽活動，開展各種公益課和公開課，同時還積極開展艾揚格瑜伽考核認證課程，為艾揚格的推廣付出很多時間和精力，但是她甘之如飴。

　　沈老師的公開課常常人滿為患，報名系統(tǒng)一經(jīng)開通立馬就滿員。學(xué)員們最喜歡的環(huán)節(jié)還有贈書的活動，沈老師親筆代寫的恩師的個人書籍，也一點深得學(xué)員熱愛！

　　書籍也是弘揚國內(nèi)艾揚格瑜伽精髓至關(guān)重要的一筆！

　　學(xué)員們對于艾揚格嫡傳弟子代筆的書籍深愛至極。

　　課堂上學(xué)員不管任何年齡、性別，都認真地吸納著最專業(yè)的艾揚格瑜伽精髓。

　　長春站，每次課程所有學(xué)員都認真的學(xué)習(xí)著，課程進展的井井有條。

　　除了個人開展全國性的課程，沈老師還經(jīng)常被邀請參加各種重要的瑜伽大會，分享自己的艾揚格瑜伽經(jīng)驗給所有人。

　　作為一名瑜伽導(dǎo)師，沈老師極為負責(zé)，對自身，她有要求，有嚴謹紀律。對學(xué)生，她有承擔(dān)且照顧他們的需要。有責(zé)任感、使命感、同理心、上進心和愛心，是對自己作為一名瑜伽老師品質(zhì)的嚴格要求。

　　愛品茶、愛音樂

　　生活平靜、包容且有力量

　　雖然工作緊張而忙碌，沈老師業(yè)余生活也一點都不慌亂。她平時偶爾自己出去旅行，看看路上的風(fēng)景。平時很愛聽音樂，喜歡自己泡泡茶，和家人、徒弟一起時最放松。

　　沈老師最喜歡而且對她影響最大的一本書是《?瑜伽之光ThelightonYoga》

　　在問到如果用三個詞語來形容您自己，您會用哪三個詞的問題時，沈老師回答說：

　　?平靜、包容、力量。

　　雖然身上附帶各種嚇人的頭銜和光環(huán)，沈老師一直保持了謙遜的學(xué)習(xí)態(tài)度、平靜包容的生活理念，她為了推廣艾揚格瑜伽付出了自己的一份努力，同時帶領(lǐng)更多人一起為之奮斗。

　　未來的路還很長，只要艾揚格瑜伽路上一直有像沈老師這樣無私奉獻的導(dǎo)師，艾揚格瑜伽便會一步步普及大眾，惠及眾生。

　　對于瑜伽新手

　　沈老師最想說的一句話

　　檸檬妹紙送給大家

　　?通過正確而恆常的練習(xí)，就會找到答案。