你們可能會經常在瑜伽會所，或者瑜伽老師的紋身上面看到“?”這個符號，那么你知道它代表的含義嗎？

　　我相信大多數(shù)瑜伽老師都會告訴你?（OM）代表了宇宙聲音，但是你知道為什么宇宙的聲音會和瑜伽相關聯(lián)嗎？

　　我們一步一步的幫你解惑這個問題。

　　什么是聲音（shabda）？

　　首先我們要明確什么聲音。

　　古代印度人認為宇宙中每一個存在、行動、心念等都有波動，每一波動都有顏色與聲音，同時也具有意義與力量。而這最初、最精細的振波就是聲音。

　　聲音在實際出現(xiàn)以前，存在于理念的國度中，在理念世界中，聲音的起點在梵文里稱為Para’shakti，此聲音存于每一個體和大宇宙心靈中，雖然聲音的起點具有各種表達的潛能，但由于缺乏媒介，它無法表現(xiàn)出來，一旦找到媒介，它就開始顯示出來。

　　也就是宇宙的創(chuàng)造，它是原本存在一個意念的里面，意念的里面透過一個適當?shù)沫h(huán)境、一個空間的作用、一個機緣的顯現(xiàn)，它把理念化現(xiàn)成波動，而這個波動里面，其中一個部分叫做音聲。

　　這個波動里面，它可以是形相、音聲、味道、觸感（冷熱的感覺），這些統(tǒng)統(tǒng)都叫作波動，這個波動就叫做shabda。

　　音根

　　任何的動作、存在、心緒、思想都有其支持的音根，例如「哈哈」就是笑的根。在瑜珈的觀念里，所有的音根都源自于?（Aum（唵）、Om、至上本體）。

　　Aum（唵）是由A、U、M所組成。

　　「A」代表創(chuàng)造，

　　「U」代表維持，

　　「M」代表毀滅。

　　Aum是所有聲音的集合，世上所有的活動都在Aum的范疇里。它所代表的意義與“God”相似：

　　G、Generator創(chuàng)造，

　　O、Operator運行，

　　D、Destructor毀滅。

　　也和佛教所說的：

　　「成、住、壞、空；生、住、異、滅」

　　Aum所代表的是宇宙所顯現(xiàn)的表象，其未顯現(xiàn)的至上本體（無極）是沒有聲音的。

　　在瑜珈的觀念里，人體的中脈（Sus’umna’），由下至上共有50個音根；分別由第1至第6個脈輪（Chakra）所主控，而其總控所是在自覺輪。

　　這50個音根與脈輪、臟腑、心緒（vrttis）、腺體等有著密切的關系，一個人的靈修主要的是在調控三脈和七輪，更細的說法是調控這50個音根，及其相關的功能。

　　這50個音根，就是梵音的50個音，而50個音的總代表就是Aum。有關50個音的相關心緒和主控脈輪，請參考下表：

　　瑜珈與密宗的至高秘音Onm’ka’ra

　　1.Onm’ka’ra的意思是Onm這個聲音。

　　它無形無相，但此聲波是由大宇宙心靈所產生出來的，于此Onm’ka’ra的中心包藏著宇宙所有音聲的振源，以及一切音聲的種子。

　　Onm’ka’ra的另一個名稱是Pran’ava，此字由pra-n’u+al組成，其字義為：

　?。?）完美的交付

　?。?）給予大助力，以達到至上之境

　?。?）一心一意的虔誠。

　　2.Onm的代表字形：?

　　（注：梵音實際上只有音，沒有字。有的梵文是用天城字（Devana’gariiScript）或羅馬拼音來寫的）

　　3.Onm包括5個符號：

　?。?）A（創(chuàng)造）

　?。?）U（維持、運行）

　?。?）M（毀滅、回收）

　?。?）（．）點的符號表示未顯現(xiàn)的宇宙（Nirgun’aBrahma，無屬性的至上本體、無極）

　　（5）（?）：半月勾的符號表示宇宙顯現(xiàn)的過程（由無屬性至上本體到具屬性至上本體，亦即由無極到太極）。

　　這5個符號的組合是A+U=O，A+U+M=Om，（．）與（?）用n表示，即成為Onm，實際上n的底下應加∧是更為正確的表述。Onm’ka’ra這個音聲，并不是用來念誦的，而是用來聽的，人類與生俱來的聲音無法發(fā)出此音。

　　這個世界和至上本體（道）是不可分割的整體。將粗鈍的世界和自我的存在融入于道，你將發(fā)現(xiàn)你自己就是Onm’ka’ra。

　　瑜伽與?

　　瑜珈的目的是與Onm合一，亦即天人合一。而要達到天人合一，就必須讓潛伏的靈能（kundalinii）通過三脈七輪而達到頂輪，這其中最好的方法之一，即是梵咒和音根的修持。

　　先前已說過聲音的起點存在于個體和大宇宙的心靈當中。而para’是所有聲音的發(fā)源處。梵咒是由一些特殊音聲所組成的，并非每一個聲音都可以成為梵咒。

　　梵咒的梵文是Mantra，由Man（心靈）+trae（動詞字根）+d’a（語尾）所組成。

　　其真正意義是：

　　「透過冥想與持誦此音聲可以引領靈修者達到解脫」。

　　比如說：完成一個行動的音根為sva’ha’，所以在持念各種咒語，或完成每一個高貴目的的行動時，可加持sva’ha’音根，以增進其作用力。

　　又如在先前的50音的音根表里，不同的脈輪掌管不同的腺體、臟腑、心緒與音根，

　　相反的音根可以回饋影響腺體、臟腑、心緒和強化脈輪。尤其各個脈輪又各有其相應的音根。

　　當我們要強化或平衡某一脈輪、腺體、臟腑、心緒，甚至身體上某一部位時（例如：頭、手、腳….），也可透過冥想和持念某一特音來修煉。

　　如果夠精細的話，在每一個瑜珈體位法里，可依照其所主控的脈輪、腺體和身體部位，冥想持誦某一特音，此法亦可加強練習體位法的功能。如果有更高功力的行者，他將感受到他的一言、一行、一念的波動都跟宇宙萬物心靈相應。