瑜伽這項歷史悠久的運動方式，自遠(yuǎn)古時期一路走來，時常令很多愛它的人忍不住去追本溯源，探索源遠(yuǎn)流長的歷史和博大精深的知識。若是認(rèn)真研究過的人可能知道，有些瑜伽體式頗具傳奇色彩，甚至在它們身上，曾經(jīng)有神的痕跡。

　　這種神跡在解釋了瑜伽體式精髓的同時，也給瑜伽本身增添了許多生機(jī)和神秘。很多人都知道西方和印度神話中有很多荒誕、夸張和混亂的情節(jié)，有的堪稱毀三觀、奇葩！

　　那么今天，檸檬妹紙不帶大家做瑜伽，而是帶大家一起來看看瑜伽體式背后的奇葩神話故事。小心別被驚訝到！檸檬妹紙既然發(fā)布這篇文章，就秉持著不負(fù)責(zé)任的心態(tài)寫的……

　　你要是當(dāng)真了，那我也……

　　不能怎么著……

　　只要記得我們相愛過

　　戰(zhàn)士系列體位傳說

　　這些體位的產(chǎn)生都源于一根頭發(fā)。

　　瑜伽三主神之一濕婆的妻子薩蒂的父親達(dá)克剎舉行一個盛大的祭祀典禮。他邀請了所有的神，但是唯獨沒有邀請自己的女兒女婿。因為濕婆主管毀滅，讓他覺得很不吉利。（這什么岳父?。。。?/p>

　　得知消息的薩蒂非常生氣，執(zhí)意要去和父親理論。濕婆苦勸無果，剛烈的薩蒂還是去了盛典想讓父親收回成命，可是得到的卻是巨大的侮辱，憤怒的薩蒂就在這個盛典上為了尊嚴(yán)引動體內(nèi)真火自焚而死。（年輕人不要沖動?。。?/p>

　　痛失愛妻的濕婆被徹底激怒了，她拔下一根頭發(fā)扔到地上，變成了強(qiáng)大的武士維拉巴德納，并命令他去打敗達(dá)克剎。這個濕婆頭發(fā)變成的武士不但毀滅了祭祀大典，趕走了眾神，還砍下了達(dá)克剎的頭。

　　而濕婆痛悼愛妻也陷入深深的冥想。直到轉(zhuǎn)世的愛妻重新贏得了他的心。

　　瑜伽體位的戰(zhàn)士系列就是這樣出現(xiàn)的！

　　總結(jié)：

　　岳父看不起女婿，女婿羞憤自焚而亡，女兒弒殺父親為丈夫報仇的故事。

　　千萬不要惹女人生氣?。。?！

　　這都是多么混亂的一家子?。?！

　　再看一遍這個體式，會不會覺得很神奇？

　　獅王式

　　這個姿勢是獻(xiàn)給毗濕奴神的人獅化身尼爾星哈的。

　　數(shù)千萬年前有個暴君以嚴(yán)酷的苦行得到了梵天的許可，讓他不念經(jīng)是白天黑夜，不管屋里屋外，都不會被神或人哪怕是任何動物所傷，不會被人們所知道的任何武器殺死。

　　于是他肆無忌憚地殘害生靈，包括毗濕奴虔誠的信徒——他的小兒子。

　　一天黃昏，當(dāng)他又一次要害這個孩子的時候，毗濕奴化身獅頭人身形象從宮殿門柱中現(xiàn)身將這個暴君舉到門檻上，用指甲將他撕成了碎片。除掉了這個暴君并沒有打破梵天的話諾。

　　總結(jié)：

　　暴君喜歡虐待自己的孩子，獅子神把暴君撕了，但是沒什么亂用！

　　你說虐不虐，虐不虐！

　　虐死了！

　　神猴哈努曼式

　　這個體位是為了獻(xiàn)給一只像孫悟空一樣的猴子。

　　一個步子邁得很大的猴子?。?/p>

　　這個猴子神是風(fēng)神的兒子，也是毗濕奴神的第七化身，還是印度史詩英雄羅摩的最忠實的朋友，金光燦燦的背景啊，此猴非凡猴，此乃神猴！

　　說到猴子怎么能不提我們的六小齡童孫悟空呢！

　　結(jié)果你猜怎么著？

　　人家真的見面了??！

　　這個世界太玄幻??！

　　為了幫助羅摩找回被惡魔掠走的愛妻希塔，他一步跨過了大海。同樣為了救活羅摩的弟弟，他一步跨過海洋并到達(dá)喜馬拉雅尋到藥草，這個體位就是為了紀(jì)念他那神奇的一步。

　　總結(jié)：

　　一只猴子步子邁的大，救了朋友的老婆和弟弟！

　　所以，玩這個體式，不僅要銘記步子邁的大這個點，還要記得友情，還要會劈叉……

　　軟妹子和漢子們，你們先上，檸檬妹紙只看看不說話。

　　韋史努式

　　這個故事更加夸張了！傳奇的可愛！這個體式是根據(jù)印度創(chuàng)世神話而產(chǎn)生。

　　在原始海洋中睡在蛇床上的毗濕奴從肚臍中生出一枝蓮花，創(chuàng)世神梵天就在這朵蓮花中誕生了，體位中高高側(cè)舉的腿就像征肚臍生出那枝神圣的蓮花。

　　也就是說，創(chuàng)世神是從肚臍里出生的！

　　ExcuseMe？

　　母親呢？

　　算成誰的孩子？

　　和蛇床有什么關(guān)系？（我好污?。。。。?/p>

　　這算是男神的產(chǎn)子？

　　神的出生方式都是如此碉堡嗎？

　　側(cè)板系列

　　這個系列是為了紀(jì)念下面故事中的幾位著名的圣哲。

　　傳說有一位國王打獵時來到了一處圣哲隱居的偏僻寺院，在這里他看到一頭神牛，于是就想將神牛據(jù)為己有?？墒撬谜鋵殦Q神牛的要求被拒絕了，于是國王就試圖以暴力強(qiáng)搶神牛，可是隱居的圣哲打敗了國王。

　　失敗的國王對圣哲的力量欽佩有加，于是也投入了嚴(yán)格的苦行中去，直到自己成就了夢想。

　　在這個系列中，基礎(chǔ)側(cè)板動作上的每一個變形都以這場爭斗中出現(xiàn)的不同圣哲的名字命名。

　　總結(jié)：

　　國王看上一頭牛，被程咬金圣哲打敗了。國王奮發(fā)圖強(qiáng)終成夢想。

　　多么美好的故事??！

　　一頭牛。

　　魚王式系列

　　有一次，濕婆到一個孤島上向他的妻子解釋瑜伽的秘書室。岸邊有一條要擱淺的魚拒絕逃生，一動不動，專心傾聽濕婆所宣說的一切。

　　濕婆知道這條魚了解了他所說的知識，就把水灑在這條魚的身上。片刻，這條魚變做了魚王，之后他便開始四處傳播瑜伽知識。

　　在這個系列中，脊柱在水平面得到了最大限度的扭轉(zhuǎn)。

　　總結(jié)：

　　連魚都知道好好學(xué)習(xí)，成為魚王！我要逆襲！

　　臥毗濕奴式

　　這又是一個步子邁得大的故事，不僅步子邁得大，還把宇宙踢破了！

　　主角還是肚臍眼生兒子的這位。

　　在很久很久以前，一個名叫巴利的國王征服了所有星系，并且趕走了眾神，自命為一帝。

　　眾神之母連續(xù)十二天不吃不喝地向毗濕奴祈禱，祈求他幫助眾神重回家園，于是毗濕奴化身為侏儒托缽僧去見巴利王，向他乞討三步土地，巴利同意了這個請求，于是毗濕奴擴(kuò)展身體，僅兩步就走完了天上人間，在萬出第二步時，由于步子太大，把宇宙外殼踢破了一個洞，水流入宇宙，開成了恒河。由于無處邁第三步，巴利就請毗濕奴把腳放在他頭上，于是毗濕奴就讓他做了地獄的統(tǒng)治者。

　　這個體位比神猴式更為強(qiáng)烈、要求仰臥時將一只腳從體前放置在耳邊。

　　總結(jié)：

　　第一，不要輕易打賭！

　　第二，行行行，你步子邁的大你贏了！

　　舞王式

　　這個柔與剛、力與美并重的優(yōu)美姿勢是獻(xiàn)給舞者之王濕婆的。

　　濕婆不僅是毀滅之神，更是舞蹈之神。在他的各處居所，在他行使毀滅的職責(zé)時，濕婆都在起舞。最著名的就是宇宙毀滅之舞，濕婆的舞蹈不僅是印度舞蹈的源泉，更是很多印度精美雕像的創(chuàng)作源泉。

　　總結(jié)：

　　舞蹈界的祖師爺，我旋轉(zhuǎn)跳躍閉著眼，就可以毀滅這個世界。

　　淋淋：你開心就好。

　　鳥王系列

　　這個姿勢，是模仿眾鳥之王的：一只有紅色翅膀、金身身體、白臉、長喙的鷹，它是毗濕奴的坐騎，有點像中國神話中的金翅大鵬鳥。

　　傳說中大海把一只小鳥的鳥蛋卷走了，小鳥要求大海把孩子還給她，可是大海無視小鳥的哀求。憤怒的小鳥發(fā)誓要把大海喝干。在大海的嘲諷下，小鳥鍥而不舍地進(jìn)行著它的工作。后來小鳥的故事感動了鳥王，他飛臨海邊，要求大海還小鳥的孩子。大海懼怕鳥王的神力，乖乖地將鳥蛋還給了小鳥。這個姿勢就是獻(xiàn)給鳥王戈茹達(dá)的。

　　總結(jié)：

　　WTF?。≌f好把水喝干的??！為什么是鳥王出頭？這不科學(xué)??！

　　你有本事說喝水，你有本事開門?。?/p>

　　吃我男神薛老師的激光槍！

　　注：神話故事部分來自網(wǎng)絡(luò)及相關(guān)書籍