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排出你的毒素

摘要:春天是排毒的最好時節(jié),讓我們清理掉一整個冬天在身體積累的毒素,輕輕松松迎接夏天。

    春天是排毒的最好時節(jié),讓我們清理掉一整個冬天在身體積累的毒素,輕輕松松迎接夏天。

  往期回顧:

  30天瑜伽快速入門|Day1:輕松認識瑜伽

  30天瑜伽快速入門|Day2:舒展你的身體

  30天瑜伽快速入門|Day3:感受自己的內心

  30天瑜伽快速入門|Day4:女生節(jié)練出最美身材

  30天瑜伽快速入門|Day5:感受能量的流動

  30天瑜伽快速入門:Day6&7-核心和全身練習

  30天瑜伽快速入門-Day8:平靜你的頭腦

  Day9:扭轉,流動和力量的體式串聯(lián),讓你整個身體都會感覺輕松無比。

  Let'sstart!

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