他是Anson

　　帶著理療按摩，帶著頌缽

　　帶著愛(ài)來(lái)到檸檬直播

　　一位充滿愛(ài)與慈悲的瑜伽老師，他在修習(xí)瑜伽的道路上足跡遍布各個(gè)瑜伽圣地，印度，巴厘島，尼泊爾，清邁...

　　Anson精通各種流派，創(chuàng)辦了SenYangHealingYogaCenter，同時(shí)跟隨澳大利亞DavidCurrie授權(quán)ArcoyogaRYT認(rèn)證導(dǎo)師。在尼泊爾喜馬拉雅獲得頌缽療法師資資歷，融合瑜伽，繪畫(huà)，舞動(dòng)治療等。

　　用自己獨(dú)特的教學(xué)方式，從心出發(fā)引導(dǎo)人們和自己的身體連接，去感知所有瑜伽的練習(xí)成為心的練習(xí)。

　　過(guò)去的兩年，Anson也持續(xù)練習(xí)瑜伽理療按摩，并將其作為一種可以療愈的方式分享給大家。

　　直播|19元頌缽課：張燊Anson-深度解析瑜伽理療按摩和頌缽自然療法

　　瑜伽理療按摩又被稱(chēng)為被動(dòng)瑜伽。通過(guò)對(duì)骨盆脊柱的矯正來(lái)消除肌肉和結(jié)締組織的緊張與僵硬，擴(kuò)大各關(guān)節(jié)的可活動(dòng)范圍，從而改善瑜伽體位受限的問(wèn)題，有理療的功效。

　　Anson老師自從看見(jiàn)身邊的學(xué)生因?yàn)槲易约菏┡c的按摩獲得神奇的療效后，并堅(jiān)定的要走在這條推廣，傳播的路上。在去印度旅修的過(guò)程中，也將古老的阿育吠陀的療法淬煉和融合，在按摩有多重類(lèi)似瑜伽體式的串聯(lián)。

　　只要學(xué)習(xí)這些技巧，就可以非常神奇的幫助學(xué)生身體受損部位很快恢復(fù)并且可以讓長(zhǎng)久練習(xí)都無(wú)法打開(kāi)的部位在短時(shí)間內(nèi)飛速的進(jìn)步。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，它也結(jié)合結(jié)合了中華五千年老祖宗的智慧，即是中國(guó)人所謂的“氣”，或者印度瑜伽中的生命能量或“普拉納”，通過(guò)瑜伽理療按摩使接受者獲得或恢復(fù)體內(nèi)能量流的“平衡”。所以，不僅僅是對(duì)外在的肌肉，韌帶，關(guān)節(jié)，結(jié)締組織等有益，對(duì)于體內(nèi)的神經(jīng)，消化及呼吸系統(tǒng)，都有著驚人的療效！

　　這一次Anson老師在瑜伽檸檬分享的6堂關(guān)于瑜伽理療按摩的工作坊，非常全面的解析了整套流程。從學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的泰式理療按摩“讓身體平靜”開(kāi)始，了解了其中最重要的核心因素是Metta慈愛(ài)，只要你具有慈悲心，就算你不是專(zhuān)業(yè)的療愈師，也照樣可以給出無(wú)限的治療空間。

　　在第二課，肺，大腸經(jīng)為主的理療按摩“幫助排除身體的毒素和心里負(fù)面情緒”中，我們了解了當(dāng)我們?cè)陂_(kāi)始療愈他人之前，首先工作是花一點(diǎn)時(shí)間去清理自己內(nèi)在那么紛亂，重濁的情緒和念頭，花一點(diǎn)時(shí)間讓自己先達(dá)到【凈化身心】，【歸于中央】【根著大地】的狀態(tài)。帶著愛(ài)和感激的祈禱，我們明白了如何去幫助那些肩頸有問(wèn)題的人群。

　　第三課，膀胱和腎的理療按摩“幫助我們釋放恐懼，肅清思想的障礙”時(shí)，我們知道了理療按摩中，操作最重要去遵循的技法：完美的結(jié)合，韻律節(jié)奏和用身體的重量。讓自己的手像陽(yáng)光下的貓咪走路般有力卻又放松。

　　第四課，以臀部，腿部訓(xùn)練為主“如何消除臀部肌肉緊張，順暢下肢懂得血液流通”中，我們了解其實(shí)理療按摩的步驟這么的多，并不可以馬上記會(huì)。但其實(shí)，只是每次給接受者一兩個(gè)動(dòng)作，她都能感受到你滿滿的愛(ài)和療愈了，漸進(jìn)負(fù)載慢慢能夠融會(huì)貫通。

　　第五課，坐立位的陰性流動(dòng)療法“修復(fù)內(nèi)在的孩子”，Anson老師甚至在直播中眼中泛淚，通過(guò)溫柔的接觸，讓身體放松，讓心放松的愛(ài)之流動(dòng)，每個(gè)人的心都柔軟了，我們?nèi)?nèi)在的自己和解，開(kāi)始愛(ài)上這個(gè)不完美卻獨(dú)一無(wú)二的自己了。

　　我們串聯(lián)了理療按摩的所有手法，并且探索著如何用在私教中，將呼吸和感知融入，在和對(duì)方身體的舞動(dòng)和連結(jié)中，表達(dá)心中的情感。就算你不是瑜伽師，不開(kāi)課程，不接私教，但是我們是另一個(gè)人的伴侶，孩子的雙親，親朋的好友，我們一起可以去學(xué)習(xí)來(lái)幫助他們。

　　關(guān)于瑜伽導(dǎo)師

　　Anson張燊

　　SenyangHealingyoga森陽(yáng)療愈瑜伽教育培訓(xùn)中心創(chuàng)始人；

　　AcroYoga國(guó)際RYT注冊(cè)認(rèn)證教師；

　　尼泊爾ImanaLightweb的認(rèn)證脈輪療愈師；

　　國(guó)內(nèi)多個(gè)瑜伽大會(huì)邀請(qǐng)作為導(dǎo)師分享頌缽療愈。

　　在印度跟隨醫(yī)學(xué)博士DrShashikant學(xué)習(xí)阿育吠陀。在持續(xù)的教學(xué)中不斷邊學(xué)邊教，

　　時(shí)常去世界各地參加與內(nèi)在契合的名師課程。希望借由不斷的精進(jìn)完善可以傳播完整的瑜伽本質(zhì)。

　　教學(xué)累計(jì)多年教學(xué)時(shí)間經(jīng)驗(yàn)，在全國(guó)進(jìn)行巡講，流動(dòng)課程編排新穎，靈動(dòng)具有創(chuàng)造力，配合覺(jué)知舞動(dòng)，音樂(lè)，頌缽梵唱以及動(dòng)態(tài)冥想等形式來(lái)詮釋?zhuān)嬲倪B接練習(xí)與能量。