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孕產(chǎn)瑜伽-產(chǎn)后腹直肌檢查及練習(xí)

2017-09-10 來(lái)源:瑜伽檸檬  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:2000年開(kāi)始練習(xí)瑜伽,2003年開(kāi)始瑜伽教學(xué),是寧波地區(qū)最早的專(zhuān)業(yè)瑜伽導(dǎo)師之一。煉女性瑜伽工作室創(chuàng)辦人,致力于各類(lèi)基礎(chǔ)練習(xí)課程,自2009年開(kāi)始,專(zhuān)注于女性類(lèi)課程。

       課程提綱

  產(chǎn)后并不是馬上可以練卷腹,今天的主要內(nèi)容是孕產(chǎn)瑜伽-產(chǎn)后腹直肌檢查及練習(xí)。

  關(guān)于瑜伽導(dǎo)師:呂夢(mèng)Emma

  ▽

  關(guān)于瑜伽的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)

  2000年開(kāi)始練習(xí)瑜伽,2003年開(kāi)始瑜伽教學(xué),是寧波地區(qū)最早的專(zhuān)業(yè)瑜伽導(dǎo)師之一。煉女性瑜伽工作室創(chuàng)辦人,致力于各類(lèi)基礎(chǔ)練習(xí)課程,自2009年開(kāi)始,專(zhuān)注于女性類(lèi)課程。

  學(xué)習(xí)經(jīng)歷

  *全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時(shí)認(rèn)證,320小時(shí)INSPYA瑜伽教師認(rèn)證

  *KYM學(xué)院預(yù)科班105小時(shí)預(yù)科

  *北美瑜伽聯(lián)盟的85小時(shí)PRYT(孕產(chǎn)瑜伽)認(rèn)證

  2006年起,開(kāi)始教學(xué)孕產(chǎn)瑜伽,長(zhǎng)年和本地月子中心及婦保醫(yī)院合作推廣孕產(chǎn)期瑜伽習(xí)練方法,長(zhǎng)期在工作室開(kāi)展孕婦瑜伽和產(chǎn)后瑜伽小班團(tuán)體課及私教,積累了大量的孕產(chǎn)瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

 

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