課程提綱
產(chǎn)后并不是馬上可以練卷腹,今天的主要內(nèi)容是孕產(chǎn)瑜伽-產(chǎn)后腹直肌檢查及練習(xí)。
關(guān)于瑜伽導(dǎo)師:呂夢(mèng)Emma
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關(guān)于瑜伽的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)
2000年開(kāi)始練習(xí)瑜伽,2003年開(kāi)始瑜伽教學(xué),是寧波地區(qū)最早的專(zhuān)業(yè)瑜伽導(dǎo)師之一。煉女性瑜伽工作室創(chuàng)辦人,致力于各類(lèi)基礎(chǔ)練習(xí)課程,自2009年開(kāi)始,專(zhuān)注于女性類(lèi)課程。
學(xué)習(xí)經(jīng)歷
*全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時(shí)認(rèn)證,320小時(shí)INSPYA瑜伽教師認(rèn)證
*KYM學(xué)院預(yù)科班105小時(shí)預(yù)科
*北美瑜伽聯(lián)盟的85小時(shí)PRYT(孕產(chǎn)瑜伽)認(rèn)證
2006年起,開(kāi)始教學(xué)孕產(chǎn)瑜伽,長(zhǎng)年和本地月子中心及婦保醫(yī)院合作推廣孕產(chǎn)期瑜伽習(xí)練方法,長(zhǎng)期在工作室開(kāi)展孕婦瑜伽和產(chǎn)后瑜伽小班團(tuán)體課及私教,積累了大量的孕產(chǎn)瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
適用于外科、婦科檢查,用鈷60℃滅菌消毒。
健客價(jià): ¥16用于習(xí)慣性頑固性便秘,也可在結(jié)腸,直腸內(nèi)鏡檢查或被灌腸檢查前用作腸道清洗劑。
健客價(jià): ¥181.用于治療由胃腸道中聚集了過(guò)多氣體而引起的不適癥狀:如腹脹等,術(shù)后也可使用。 2.可作為腹部影像學(xué)檢查的輔助用藥(例如:X-線、超聲、胃鏡檢查)以及作為雙重對(duì)比顯示的造影劑懸液的添加劑。
健客價(jià): ¥41.5用于散瞳及檢查眼底、屈光度。
健客價(jià): ¥12用于術(shù)前腸道清潔準(zhǔn)備,大腸內(nèi)窺鏡檢查和鋇灌腸X射線造影及其它檢查前腸道清潔準(zhǔn)備。
健客價(jià): ¥45腸道易激綜合征,結(jié)腸痙攣,胃腸炎、胃、十二指腸及食道疾病,內(nèi)窺鏡檢查準(zhǔn)備(食道鏡、胃鏡、十二指腸鏡及直腸鏡)。
健客價(jià): ¥561、用于治療功能性便秘。2、用于術(shù)前腸道清潔準(zhǔn)備:腸鏡及其它檢查前的腸道清潔準(zhǔn)備。
健客價(jià): ¥75用于眼底檢查及驗(yàn)光前的散瞳,眼科手術(shù)術(shù)前散瞳,術(shù)后防止粘連,用于角膜炎、虹膜睫狀體炎等。
健客價(jià): ¥39包含心肺肝膽腎篩查:血脂 ,血糖,全面心電圖,胸片,肝膽腎超聲檢查,篩查早期病變。
健客價(jià): ¥238關(guān)愛(ài)父母是一款針對(duì)老年人的常規(guī)體檢套餐,主要從全面心電圖,胸片,肝膽腎超聲檢查,篩查早期病變,關(guān)愛(ài)家人從健康開(kāi)始。
健客價(jià): ¥665關(guān)愛(ài)精英是一款針對(duì)中青年的常規(guī)體檢套餐,在健康篩查的基礎(chǔ)上針對(duì)血脂、肝功能、腫瘤標(biāo)記物等檢查項(xiàng)目進(jìn)行了細(xì)化,特別關(guān)注高血脂、肝病等慢性病及常見(jiàn)腫瘤的篩查。
健客價(jià): ¥606局麻藥,用于上消化道內(nèi)窺鏡檢查時(shí)的局部麻醉。
健客價(jià): ¥68用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥1898用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥1689用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥2999用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥3199用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥1999用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥4599用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥1699用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥1759用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥1999用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥2599用于大腸內(nèi)窺鏡檢查和大腸手術(shù)前處置時(shí)的腸道內(nèi)容物的清除。
健客價(jià): ¥175全胃腸促動(dòng)力藥。主要用于功能性消化不良,X線、內(nèi)窺鏡檢查為陰性的上消化道不適,癥狀為早飽,飯后飽脹、食量減退、胃脹、噯氣過(guò)多、食欲缺乏、惡心、嘔吐或類(lèi)似潰瘍的主訴(上腹部灼痛)。另可用于輕度反流性食管炎的治療。
健客價(jià): ¥6.8