了解頌缽，感知自己

　　可能你不是自己以為的樣子

　　Bliss

　　來(lái)自瑜伽檸檬

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　　頌缽不僅是容器、法器，也是用于音療的樂(lè)器。

　　在了解更多內(nèi)容以前，我想邀請(qǐng)閱讀本文的每一位親愛(ài)的你，和我一起先找到一個(gè)舒適的坐姿，我們先閉眼聆聽(tīng)上面音樂(lè)一分鐘，在心中祈請(qǐng)。

　　當(dāng)“頌缽療愈”出現(xiàn)在你面前，不是偶然與巧合，而是我們都準(zhǔn)備好了，預(yù)備要進(jìn)入人生的下一個(gè)階段。

　　頌缽療愈到底是什么？

　　頌缽目前已經(jīng)廣泛的被應(yīng)用于美容Spa和按摩養(yǎng)生館的療程中，許多療愈師使用銅缽在身體上，發(fā)現(xiàn)五分鐘銅缽按摩的深度放松，效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了半小時(shí)的徒手按摩。那如果在瑜伽課最后的攤尸式融入它，會(huì)體驗(yàn)到怎樣的神奇呢？

　　頌缽療愈是一種聲音的療愈，它通過(guò)音頻和振頻，對(duì)我們的身體和心靈起到療愈的作用。

　　最明顯的效果就是對(duì)失眠抑郁癥的緩解。當(dāng)你敲擊研磨，瑜伽課堂上的學(xué)員們幾乎當(dāng)場(chǎng)就可以睡著覺(jué)。而后，當(dāng)他們被輕柔的喚醒，內(nèi)心會(huì)非常的平靜，喜悅，祥和；對(duì)生活充滿了自信。

　　那么，聆聽(tīng)與閱讀，也是與自己獨(dú)自相處的過(guò)程。和自己待在一起應(yīng)該感到舒服，安心，感知自己的感覺(jué)。

　　頌缽最大的作用就是，可以引領(lǐng)人的腦波從憤怒的30赫茲降到8赫茲的阿爾法波。不只是情緒的壓抑，感情創(chuàng)傷，心情憂悶等困擾可以得到立即性的釋放與平衡。所有身心困擾、信心不足、愛(ài)的匱乏、表達(dá)的障礙、念頭的混亂，以及種種內(nèi)在與外顯的失衡狀態(tài)，都可以在頌缽療愈后，得到大幅度的正面幫助與改善。

　　缽的歷史起源

　　說(shuō)到缽，可能在中國(guó)人的腦海里最先浮現(xiàn)的，應(yīng)該是吳承恩所著的西游記中，唐僧化緣所使用的紫金缽盂。頌缽在僧人來(lái)說(shuō)的主要用途就是食器，在印度，尼泊爾，泰國(guó)等國(guó)家，

　　僧人用的是金屬缽。它誕生在1200多年前古代的印度，以前沒(méi)有電沒(méi)有電器，沒(méi)有電冰箱，所以它最原初的功能也相當(dāng)于電冰箱的功能。

　　古代人從喜馬拉雅山上采集下來(lái)的礦石，提煉成了銅然后打制成了這樣的器皿。把很多吃不完和用不完的食物放在這個(gè)缽體里面，密封起來(lái)加以保存。很多家庭都使用缽作為日常的食器。

　　在當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗中，可以用缽盛溫?zé)岬氖澄锝o剛剛生產(chǎn)的孕婦吃，印度阿育吠陀認(rèn)為缽對(duì)康復(fù)治療起促進(jìn)作用，保護(hù)她們恢復(fù)身體。

　　可現(xiàn)在大家知道它是用來(lái)干嘛的嗎？用于冥想，用來(lái)靜心，用來(lái)養(yǎng)生。這肯定有一個(gè)發(fā)展的過(guò)程，我花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間介紹一下它的發(fā)展過(guò)程。

　　透過(guò)佛教由印度北部傳到西藏，由西藏民眾攜帶，傳入尼泊爾。尼泊爾的宗教特別發(fā)達(dá)，

　　相傳佛祖釋迦摩尼在這里誕生，所以世界各地的信徒都是去這里旅行和朝圣。后來(lái)，居住在尼泊爾加德滿都的西藏民眾，開(kāi)始為了生計(jì)，出售一些有價(jià)值的物品。

　　人們發(fā)現(xiàn)，日常作為食器的缽，有很多在被敲擊的時(shí)候，都可以發(fā)出奇妙的聲音，這聲音安靜悠遠(yuǎn)，使人可以很快進(jìn)入一種深度的冥想狀態(tài)。很多西方的游客驚嘆于這些古老的頌缽的驚人的音色，而將其命名為西藏頌缽。

　　另外呢，歐洲人有一個(gè)很大的特性，就是喜歡探究，喜歡用科學(xué)去解釋一切，尤其是對(duì)東方的文化。

　　他們拿這些缽體回去以后，就用專(zhuān)業(yè)的測(cè)音儀器來(lái)測(cè)試這些缽體，它們得出一個(gè)很奇妙的結(jié)論：

　　這些缽體會(huì)發(fā)出不同的聲音和不同的振動(dòng)頻率，而且這些振動(dòng)的頻率又特別穩(wěn)定。你取一個(gè)缽，是用力敲，輕輕的敲，白天敲晚上敲，它的振動(dòng)頻率都不會(huì)改變，是固定的。

　　而人體的70％是由水組成的，當(dāng)頌缽的聲音與振動(dòng)，作用于人體的時(shí)候，頌缽的頻率就經(jīng)由水的共振特性，傳達(dá)到人體相應(yīng)頻率的器官，從而起到調(diào)節(jié)機(jī)能的作用，以及在液體中就起到了轉(zhuǎn)化和調(diào)節(jié)的作用。

　　我們的情緒是否會(huì)因?yàn)橥庠诘目陀^因素而改變呢？當(dāng)然會(huì)。是因?yàn)樗?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/man/790747.html' target='_blank'>不夠穩(wěn)定，不夠強(qiáng)大。但頌缽所發(fā)出的震頻是非常穩(wěn)定和強(qiáng)大的，它從來(lái)不會(huì)因?yàn)橥庠诘囊蛩囟淖儭?/p>

　　所以療愈師們就想用這種穩(wěn)定而強(qiáng)大的頻率來(lái)影響不穩(wěn)定的小的頻率，就利用頌缽給那些有情緒問(wèn)題的人做了睡眠和身體的調(diào)理。然后發(fā)現(xiàn)效果出奇的好，很多人都因?yàn)轫灷彽某霈F(xiàn)，身體睡眠和情緒都得到了修復(fù)。

　　從那之后，頌缽就從一種生活用具演變成了一種可以調(diào)節(jié)人睡眠、情緒包括身體的一種療愈工具，出現(xiàn)在了世人的面前。

　　頌缽是當(dāng)今世界最好的自然療法之一

　　頌缽進(jìn)入國(guó)內(nèi)的時(shí)間并不是很長(zhǎng)，我們有機(jī)會(huì)花時(shí)間去感受它，去了解它，也是有著一種特別深厚的緣分。

　　在這么多年的體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)頌缽是當(dāng)今世界最好的自然療法之一。

　　用于療愈的頌缽都是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的測(cè)音儀器測(cè)試過(guò)，測(cè)試到它對(duì)應(yīng)人體的哪一個(gè)臟器和脈輪的振動(dòng)頻率。我們練習(xí)瑜伽都知道，在人的脊柱中心分布著七個(gè)脈輪，那每個(gè)能量重心都掌管著不同的臟器，也掌管著不同的能量跟情緒情感。

　　上文講到缽會(huì)有一種非常強(qiáng)大穩(wěn)定的振動(dòng)頻率，那我們打個(gè)比方：心輪這里健康的頻率是100hz，如果它受到了情緒影響，就會(huì)波動(dòng)。波動(dòng)時(shí)候那個(gè)頻率就會(huì)變化，就像血壓一樣，血壓健康值在90-120，如果你血壓到180，時(shí)間久了就會(huì)出問(wèn)題，如果到60也會(huì)出問(wèn)題。

　　當(dāng)這個(gè)脈輪的頻率長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)偏離健康值的時(shí)候，慢慢的它就會(huì)出現(xiàn)疾病。所以這個(gè)頌缽是測(cè)出來(lái)它的頻率，剛好是100HZ，就是你這個(gè)頻率最健康值的那個(gè)范疇，當(dāng)情緒波動(dòng)頻率不穩(wěn)定的時(shí)候，高了或低了的時(shí)候，用這個(gè)對(duì)應(yīng)的頻率放在你這個(gè)位置去敲擊，你就會(huì)被它的穩(wěn)定而強(qiáng)大影響，高的它就會(huì)幫你調(diào)下來(lái)，低的就會(huì)幫你調(diào)上去。所以透過(guò)頌缽讓你保持七個(gè)能量中心的頻率，始終在一個(gè)平衡和健康的狀態(tài)。

　　了解了這么多，是否對(duì)頌缽療愈有了全面的了解，并且開(kāi)始產(chǎn)生感興趣了呢？它除了用以自我療愈，更可以幫助周遭親友平衡身心。找回內(nèi)在寧?kù)o，松解瘀滯之氣，放松身體肌肉，神經(jīng)的緊繃。希望這個(gè)頌缽按摩，有朝一日能推廣的像滿街的按摩養(yǎng)生館一樣普及。指壓按摩只碰觸到身體，筋骨，而缽的按摩可以觸碰到你的心。