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張燊Anson:30個(gè)高階體式之——手拉腳反轉(zhuǎn)輪式及編排藝術(shù)

摘要:除了學(xué)習(xí)讓脊柱逐漸打開的技巧外,不要忘記了穩(wěn)定與扎根,其實(shí)這個(gè)高階體式對(duì)于“僵硬”的練習(xí)者來說可能更能輕易做到,關(guān)節(jié)過于松弛的練習(xí)者反而更困難,試試吧。

       授課老師

  張燊老師

  課程提綱

  除了學(xué)習(xí)讓脊柱逐漸打開的技巧外,不要忘記了穩(wěn)定與扎根,其實(shí)這個(gè)高階體式對(duì)于“僵硬”的練習(xí)者來說可能更能輕易做到,關(guān)節(jié)過于松弛的練習(xí)者反而更困難,試試吧。

  關(guān)于瑜伽導(dǎo)師:張燊Anson老師

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  關(guān)于瑜伽的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)

  SenYangHealingYogaCenter森陽·療愈瑜伽創(chuàng)辦人、教學(xué)總監(jiān)。跟隨澳大利亞DavidCurrie學(xué)習(xí)AcroYoga,授予ArcoyogaRYT注冊(cè)導(dǎo)師。于尼泊爾得到ImanaLightweb的教誨,同時(shí)將瑜伽,繪畫,舞蹈治療等療愈方法與頌缽融合,開始引進(jìn),傳播,推廣。在印度跟隨醫(yī)學(xué)博士DrShashikant學(xué)習(xí)阿育吠陀。在持續(xù)的教學(xué)中不斷邊學(xué)邊教,時(shí)常去世界各地參加與內(nèi)在契合的名師課程。希望借由不斷的精進(jìn)完善可以傳播完整的瑜伽本質(zhì)。

  教學(xué)風(fēng)格

  深受導(dǎo)師Andrew的影響,流動(dòng)課程編排新穎,靈動(dòng)具有創(chuàng)造力,配合覺知舞動(dòng),音樂,頌缽梵唱以及動(dòng)態(tài)冥想等形式來詮釋,真正的連接練習(xí)與能量。

  張燊Anson老師精品收費(fèi)系列直播課:

  直播|19元頌缽課:張燊Anson-深度解析瑜伽理療按摩和頌缽自然療法

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  直播丨張燊:頌缽與泰式按摩結(jié)合肩頸修復(fù)

  直播丨張燊:與頌缽流動(dòng)冥想

  直播丨張燊:頌缽療愈系列課01:頌缽的前世今生

  直播丨張燊Anson:30個(gè)高階體式之-神猴哈努曼鴿王

 

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