我們每節(jié)瑜伽課，都會(huì)以一段梵文唱誦開始，千萬(wàn)不能小看這短短一段唱誦的魅力和效用，會(huì)讓你的瑜伽習(xí)練更加投入和精進(jìn)。

　　靈性唱誦是一種打開內(nèi)心的強(qiáng)有力的聲音療愈，是互動(dòng)性和參與性很強(qiáng)的一種瑜伽方式，通過唱誦可以提升能量、轉(zhuǎn)換情緒、療愈身心。

　　這個(gè)課程不僅是關(guān)于瑜伽唱誦的體驗(yàn)，更是關(guān)于深度了解瑜伽唱誦的寓意、學(xué)習(xí)梵文的發(fā)音規(guī)則、了解唱誦詞相關(guān)的印度瑜伽故事，學(xué)習(xí)如何從唱誦中收獲聲音的療愈、學(xué)習(xí)如何帶領(lǐng)他人領(lǐng)唱等。

　　本次課程會(huì)由Eshranie（加拿大籍）和沁人兩位導(dǎo)師共同完成。

　　關(guān)于瑜伽導(dǎo)師

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　　關(guān)于瑜伽的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)

　　Eshranie（加拿大籍）

　　20年資深瑜伽習(xí)練者

　　16年授課的E-RYT500hr瑜伽導(dǎo)師

　　旅居世界各地的靜修林做瑜伽導(dǎo)師

　　身體力行的奉愛瑜伽士和行動(dòng)瑜伽士

　　主修悉瓦南達(dá)瑜伽，擅長(zhǎng)冥想/唱誦/靈性療愈

　　四分之一的印度混血，賦予她一副好嗓音

　　她的唱誦婉轉(zhuǎn)動(dòng)人，具備極強(qiáng)的靈性療愈

　　沁人

　　RYT500hr身心靈瑜伽導(dǎo)師

　　粒子LizJewelry瑜伽靈性首飾聯(lián)合創(chuàng)始人

　　印度瑜伽靜修院SYVP導(dǎo)師培訓(xùn)課程助教

　　主修悉瓦南達(dá)瑜伽，擅長(zhǎng)唱誦/瑜伽哲學(xué)/印度風(fēng)琴

　　課程編排和適用對(duì)象

　　Day1：8月19日周六10:00-11:00

　　Day2：8月22日周二19:00-20:00

　　Day3：8月24日周四10:00-11:00

　　Day4：8月26日周六10:00-11:00

　　Day5：8月29日周二19:00-20:00

　　總時(shí)長(zhǎng)：5節(jié)課，共5小時(shí)

　　課程設(shè)置：

　　每堂課60分鐘

　?。ǔb詞及解釋文本，通過微信群發(fā)送資料）

　　0-20分鐘梵文發(fā)音跟讀學(xué)習(xí)

　　20-40分鐘領(lǐng)唱與跟唱及樂器伴奏

　　課程特色：

　　1、了解梵文的基礎(chǔ)發(fā)音規(guī)則

　　2、學(xué)會(huì)如何領(lǐng)唱或唱誦5首Kirtan

　　3、學(xué)習(xí)每首唱誦背后的釋義及瑜伽故事

　　4、了解感受與唱誦相關(guān)的樂器使用

　　針對(duì)人群：

　　1.想學(xué)習(xí)帶領(lǐng)唱誦的瑜伽導(dǎo)師；

　　2.對(duì)聲音療愈感興趣的身心靈導(dǎo)師；

　　3.想要系統(tǒng)學(xué)習(xí)唱誦并糾正發(fā)音的瑜伽愛好者；

　　4.對(duì)Mantra（曼陀羅）和梵文唱誦有興趣的練習(xí)者