2017-06-06
中國的寶寶真的缺鈣嗎？醫(yī)生：別被商家誤導(dǎo)
專家提示雖然缺鈣會影響寶寶的生長發(fā)育，但補鈣并不是多多益善。因為無論是母乳還是配方奶，都有寶寶生長必需的鈣質(zhì)，已經(jīng)是很充足的。補
“哎呀！崴腳了！”很多人都曾有過崴腳的經(jīng)歷，大部分人在受傷之后，認(rèn)為揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴腳是一種不可忽視的常見病，由于很多人對此不重視和缺乏急救知識，時日一長落下后遺癥。
一提起腰椎間盤突出癥，很多人都認(rèn)為肯定會腰痛。其實，有些患者只有腿疼而無腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段時間后沒有緩解，不妨去看看腰。
專家提示雖然缺鈣會影響寶寶的生長發(fā)育，但補鈣并不是多多益善。因為無論是母乳還是配方奶，都有寶寶生長必需的鈣質(zhì)，已經(jīng)是很充足的。補
隨意套上雙鞋就去跑步，健身后果會打折，許多人愛好穿板鞋跑步，然而板鞋鞋底過于平坦，緩震效果不好，也可能直接招致膝蓋受損。鞋子是跑步配備，選擇專業(yè)的跑鞋還得留意是否合腳，情愿大一點也不要小一點點。
頸部牽引是頸椎病治療的常用方法之一，但是不恰當(dāng)?shù)胤磸?fù)牽引會導(dǎo)致頸部韌帶、肌肉松弛，加快退行性變，降低了頸部的穩(wěn)定性。所以牽引時要注意頸椎生理彎曲的恢復(fù)和保持。
因為傳統(tǒng)療法對股骨頭壞死治療有局限性，所以患者轉(zhuǎn)而尋求一些看似新穎尖端的療法。但是，尖端的新穎的未必就是有效的。
臨床上稱為‘腰椎小關(guān)節(jié)紊亂綜合征’，表現(xiàn)為突發(fā)性腰部劇烈疼痛，不能活動，強迫體位，在床上翻身都很困難。
睡硬板床時，通常全身體重會由頭、頸、肩、背、腰、臀、臂、下肢及足跟等部位共同分擔(dān)，腰椎負(fù)擔(dān)減輕了，腰痛也會隨之減輕。
因體重或負(fù)荷主要集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨，這正好是大多數(shù)肥胖者發(fā)生膝骨性關(guān)節(jié)炎的常見部位，提示肥胖可能是嚴(yán)重關(guān)節(jié)膝骨性關(guān)節(jié)炎較重要的危險因素。
年輕人不會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，很多年輕人認(rèn)為骨關(guān)節(jié)炎離自己很遙遠(yuǎn)，都是老年人的病。其實不然，臨床上年輕人出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)軟骨磨損時有發(fā)生。
對于肥胖人群來說，因為自身重量壓力，跑步帶給關(guān)節(jié)的損傷也很大，長跑會增加關(guān)節(jié)負(fù)荷，對關(guān)節(jié)軟組織造成傷害。
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