2014-07-01
骨關(guān)節(jié)病患者運(yùn)動(dòng)并非禁區(qū) 可適當(dāng)做些鍛煉
骨關(guān)節(jié)疼痛可能是骨關(guān)節(jié)炎引起的，不一定是骨質(zhì)疏松。如果盲目補(bǔ)鈣，可能適得其反。
“哎呀！崴腳了！”很多人都曾有過崴腳的經(jīng)歷，大部分人在受傷之后，認(rèn)為揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴腳是一種不可忽視的常見病，由于很多人對(duì)此不重視和缺乏急救知識(shí)，時(shí)日一長落下后遺癥。
一提起腰椎間盤突出癥，很多人都認(rèn)為肯定會(huì)腰痛。其實(shí)，有些患者只有腿疼而無腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段時(shí)間后沒有緩解，不妨去看看腰。
骨關(guān)節(jié)疼痛可能是骨關(guān)節(jié)炎引起的，不一定是骨質(zhì)疏松。如果盲目補(bǔ)鈣，可能適得其反。
骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性關(guān)節(jié)疾病，其主要病變是關(guān)節(jié)軟骨的退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生，多見于中老年人，女性多于男性，好發(fā)在負(fù)重較大的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱及手指關(guān)節(jié)等部位。
每種疾病，正當(dāng)大家非常關(guān)注它的引發(fā)原因治療方法的同時(shí)，卻往往忽略了很多它的常見誤區(qū)。千里之堤毀于蟻穴，如果細(xì)節(jié)問題不關(guān)注，那么引發(fā)的就不止是延誤病情的單一后果了。
脊椎的保護(hù)重在平時(shí)的注意。因?yàn)殚L期的坐姿、站姿甚至是睡姿的不正確都可能導(dǎo)致頸肩腰腿疼或脊椎病，因此，睡眠時(shí)選擇良好的寢具十分重要。
常聽人說，骨質(zhì)疏松是老年病，是機(jī)體老化的結(jié)果，人皆有之，對(duì)此只能聽天由命。的確，骨質(zhì)疏松的發(fā)生與年齡有關(guān)，年齡越大，發(fā)病率越高，但這并不是說人人"在劫難逃"。
現(xiàn)在，練瑜伽鍛煉身體風(fēng)靡全球。但其實(shí)瑜伽并非人人適合練習(xí)，有高血壓、脊柱毛病等的人，學(xué)習(xí)瑜伽前應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。
人的一生里，骨骼系統(tǒng)與身體里其它系統(tǒng)、器官一樣，不停地進(jìn)行著新陳代謝。老人骨的硬度與剛度下降，即是人們經(jīng)常說的“人老骨脆”，容易發(fā)生骨折。
1歲以內(nèi)的小兒稱嬰兒，其喂養(yǎng)以乳類為主，嬰兒期常見的佝僂病又稱維生素D缺乏性佝僂病，它的發(fā)病原因是：1、維生素D攝入不足防礙鈣磷吸收。
轉(zhuǎn)頭時(shí)脖子里“咔咔”作響是否就意味著得了頸椎病?做瑜伽或做按摩是否有助于緩解頸椎病?辦公室白領(lǐng)會(huì)被空調(diào)吹出頸椎病來嗎?擁有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的中國醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)副會(huì)長、上海長征醫(yī)院骨科主任袁文教授給出答案。
很多頸椎病人，甚至是一些骨科醫(yī)生都存在這樣一個(gè)思想：頸椎病吃藥無效，世界上根本沒有頸椎病特效藥！其實(shí)這種看法是完全錯(cuò)誤的，不是頸椎病吃藥沒用，是你沒有選對(duì)藥！
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們