年紀(jì)一老為何長(zhǎng)“骨刺”？
雖然維骨力的安全性高、副作用少，大部份醫(yī)師都不反對(duì)民眾服用，但是，維骨力并不適用于所有關(guān)節(jié)疼痛的疾病，也不是對(duì)所有的退化性關(guān)節(jié)炎都有效。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的慢性疾病，其發(fā)病率很高，致殘率也非常高，危害性很大。嚴(yán)重影響人們的正常生活和工作。那么，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的十大癥狀有哪些？
42%的人表示喜歡在衛(wèi)生間里看報(bào)紙、書(shū)籍;22%的人愛(ài)在衛(wèi)生間打電話;還有10.5%的人會(huì)在衛(wèi)生間看電視、聽(tīng)音樂(lè)等。但長(zhǎng)時(shí)間坐在馬桶上，會(huì)給下肢靜脈增加負(fù)擔(dān)，造成血流不暢，血管內(nèi)滯血，引發(fā)頭昏腦脹。久蹲和久坐還容易造成肛門(mén)盲腸內(nèi)淤血而引發(fā)疾病。
上了年紀(jì)后，關(guān)節(jié)退化，上下樓梯或爬山時(shí)，膝關(guān)節(jié)承受的重量是平時(shí)的3~5倍，這會(huì)加速關(guān)節(jié)老化。建議，老年人盡量乘電梯，如果不得已需要爬樓梯，一定要抓穩(wěn)扶手。
骨髓水腫這個(gè)名詞，是隨著磁共振成像(MRI)技術(shù)的應(yīng)用而出現(xiàn)的，也就是說(shuō)，只有在MRI檢查中才能發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象。病變區(qū)在MRI的T2WI壓脂像上白，在T1WI上黑，與軟組織水腫的影像學(xué)改變相似，故稱為骨髓水腫。
最常見(jiàn)的原因是寰樞椎半脫位，也稱：寰樞椎旋轉(zhuǎn)性移位(atlantoaxialrotatorydisplacement，AARD)，是較常見(jiàn)的兒童頸部畸形，常發(fā)生于感冒或上呼吸道感染之后，可能由于咽部的炎癥水腫，導(dǎo)致寰樞椎周圍韌帶軟組織松弛，從而引起疾病的發(fā)生。
最典型的表現(xiàn)就是肘關(guān)節(jié)外上方有一個(gè)明顯壓痛點(diǎn)，按壓劇痛，相應(yīng)前臂區(qū)域也有牽涉樣疼痛(見(jiàn)下圖)，患者出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)背伸及前臂旋轉(zhuǎn)功能障礙，常常影響握持工具，無(wú)力擰干毛巾。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病程長(zhǎng)且恢復(fù)緩慢，患者必須長(zhǎng)期服藥治療，配合飲食調(diào)理不僅可以增加療效，而且可以彌補(bǔ)藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應(yīng)，對(duì)該病的治療與康復(fù)十分有益。
類風(fēng)濕的發(fā)病可能與遺傳、感染、性激素等有關(guān)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病理主要有滑膜襯里細(xì)胞增生、間質(zhì)大量炎性細(xì)胞浸潤(rùn),以及微血管的新生、血管翳的形成及軟骨和骨組織的破壞等。一起了解類風(fēng)濕的癥狀都有哪些。
研究表明：平躺時(shí)膝蓋的負(fù)重幾乎是零，站起來(lái)和平底走路時(shí)負(fù)重是體重的1~2倍，跑步是4倍，而蹲和跪是8倍。臨床上，女性膝關(guān)節(jié)疾病患者多于男性，就是因?yàn)樯钪信韵露状螖?shù)相對(duì)男性更多，比如蹲著洗衣服、擇菜、擦地等。
如果不慎摔成外傷，不要自行用紅花油、膏藥等治療，因?yàn)榧t花油等藥物雖有活血的功效，但使用不當(dāng)會(huì)加重腫脹，不宜在外傷早期使用。
成年人的韌帶和骨骼結(jié)構(gòu)都已經(jīng)發(fā)育成熟，練習(xí)一些肢體柔軟的動(dòng)作，關(guān)節(jié)（特別是脊柱關(guān)節(jié)）在超過(guò)生理位置上過(guò)度活動(dòng)，超過(guò)了韌帶和骨骼的運(yùn)動(dòng)范圍，往往就會(huì)造成損傷，并日積月累。
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