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最新發(fā)布
2018-08-22

關(guān)節(jié)脫位了怎么辦?

我們常說的“脫臼”,也就是醫(yī)學(xué)上的關(guān)節(jié)脫位,是指構(gòu)成關(guān)節(jié)的上下兩個骨端失去了正常的位置,發(fā)生了錯位。多暴力作用所致,以肩、肘、下頜及手指關(guān)節(jié)最易發(fā)生脫位。

2018-08-22

崴腳用酒精搓,難道錯了嗎?

電影《一聲嘆息》中女主人公腳崴時,導(dǎo)演安排了酒精搓揉治療,這種方法很多老百姓也常用。崴了腳趕緊用酒精(白酒)或者紅花油搓揉患處,然后貼張膏藥。但是,這么做真的正確嗎?

標(biāo)簽: 踝關(guān)節(jié) 扭傷 崴腳 
2018-08-22

你的膝蓋就是這樣“受傷”的?

半月板是構(gòu)成膝關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu)之一。從半月板的形狀及部位來看,半月板介于股骨髁與脛骨平臺之間,就象是緩沖器,保護(hù)了二者關(guān)節(jié)面,吸收向下傳達(dá)的震蕩。

2018-08-22

膝蓋酸痛到底怎么回事?

骨關(guān)節(jié)炎,亦稱退行性骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)增生,是一個以關(guān)節(jié)軟骨退行性改變?yōu)楹诵?,累及骨質(zhì)并包括滑膜、關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)其它結(jié)構(gòu)的全方位、多層次、不同程度的慢性炎癥;是一種無菌性、慢性、進(jìn)行性侵犯關(guān)節(jié),特別是負(fù)重關(guān)節(jié)的疾病,膝關(guān)節(jié)無疑是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的“重災(zāi)區(qū)”。

2018-08-22

這三種病沒有治好,當(dāng)心骨關(guān)節(jié)炎找上你

骨關(guān)節(jié)炎,亦稱退行性骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)增生,是一個以關(guān)節(jié)軟骨退行性改變?yōu)楹诵?,累及骨質(zhì)并包括滑膜、關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)其它結(jié)構(gòu)的全方位、多層次、不同程度的慢性炎癥;是一種無菌性、慢性、進(jìn)行性侵犯關(guān)節(jié),特別是負(fù)重關(guān)節(jié)的疾病。

2018-08-22

“網(wǎng)球肘”究竟是怎么回事?

網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎,是由于長期的勞損,使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織,發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷,而引起的骨膜炎。

2018-08-22

膝關(guān)節(jié)疼痛還喀喀的響?

膝關(guān)節(jié)屈伸活動時膝蓋后方的疼痛,在上下樓、下蹲、爬山、搬重物尤為明顯,或者用手按壓髕骨摩擦推動,感覺到關(guān)節(jié)里面“沙沙”響,那您就要考慮您是否出現(xiàn)了“髕骨軟化”的問題了。

2018-08-22

運動時如何避免損傷?

腳踝扭傷、腹股溝拉傷、腿部肌腱拉傷或斷裂、脛前疼痛(跑、跳較多的運動更容易引起)、各種膝蓋損傷(足球、籃球、大量跑步等運動容易引起)、網(wǎng)球肘(常見于網(wǎng)球、高爾夫等運動愛好者)。

標(biāo)簽: 腳踝 損傷 關(guān)節(jié)炎 
2018-08-21

愛好運動的青年人“股骨頭疼痛”是怎么了?

髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征常見于愛好運動的中、青年人,好發(fā)年齡一般在20~40歲,常常是在輕微外傷后出現(xiàn)腹股溝區(qū)疼痛,常為單側(cè),間歇性疼痛,可因為活動或久坐后加重,偶爾雙側(cè)出現(xiàn)疼痛,有些病人運動后或做髖部旋轉(zhuǎn)動作時還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)絞鎖、彈響、打軟腿。

2018-08-21

盤點12項我們都被坑過的運動誤區(qū)

劇烈運動后需要有一個緩沖再靜止休息,建議做一些協(xié)調(diào)性的舒展運動,比如慢跑、走路等,讓快速跳動的心臟慢慢回復(fù)到正常水平,讓肌肉緊張的狀態(tài)得以舒緩。

標(biāo)簽: 慢跑 走路 心臟