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下雪天 南方人激動(dòng)得連路都不會走了!

摘要:雙手不能插在口袋里!雙手在外面可以保持平衡,萬一跌倒可以用手撐著,不容易把腿跌壞。畢竟上肢的外傷比下肢的外傷好處理,愈后也比較好。

下雪了結(jié)冰了,來自骨科醫(yī)生的走路防跌倒攻略:

雙手不能插在口袋里!雙手在外面可以保持平衡,萬一跌倒可以用手撐著,不容易把腿跌壞。畢竟上肢的外傷比下肢的外傷好處理,愈后也比較好。

走路時(shí)身體略向前傾,如滑雪狀。

走路時(shí)兩腳分開,與肩同寬,這樣底盤大、重心穩(wěn)。

走路步伐宜小,邁大步走路容易跌倒!

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