醫(yī)生,我家孩子多走點路老說腳累,還說走多了腳痛,到底怎么回事呢?
醫(yī)生,我家孩子腳背內(nèi)側(cè)長了個包,說痛的厲害,您幫我看看好嗎?
醫(yī)生,我家孩子走路老是外八字,說是這樣走路更舒服,是不是腳有什么毛病呢?
這些毛病可能很多家長在生活中都會遇到,一定要注意哦,這些癥狀有可能就是扁平足惹的禍!
什么是扁平足?
扁平足又稱平足癥,指足弓低平,甚至完全消失,足底像一塊平板那樣。早期癥狀為踝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)疼痛,長時站立或步行加重,休息減輕,疼痛關(guān)節(jié)外民腫脹,雙足跟腱呈八字形。后期還會出現(xiàn)拇趾外翻(前足關(guān)節(jié)紊亂)、足舟骨凸出(中足關(guān)節(jié)紊亂)、距下關(guān)節(jié)半脫位和足跟外翻(后足關(guān)節(jié)紊亂)等畸形和功能障礙。兒童扁平足,多為先天性,家長必須多加留意,以免耽誤最佳治療時機。
扁平足如何判斷?
先將孩子雙足弄濕,再踩在報紙上,根據(jù)足印,對照上圖,可以自我診斷。
將小孩雙腳踩在表面平整的凳子或地面上,然后足外旋45-60度,家長觀察小孩足底是否緊貼凳子表面,如果是,則屬于扁平足。
將小孩雙足踩在表面平整的凳子上,立正,抬頭挺胸,目視正前方,家長在小孩正后方,觀察小孩足跟是否外翻。
如果您家小孩,符合以上任何一種情況,那就應(yīng)該是扁平足了,應(yīng)該及時到醫(yī)院的足踝專科就診。
扁平足到底需不需要治療?
兒童扁平足,早期暫時可以沒有癥狀,但以后逐漸表現(xiàn)出來。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院骨科醫(yī)生許燦建議各位家長們,一旦發(fā)現(xiàn)孩子有扁平足的癥狀,一定要及早矯正、治療。
扁平足的危害
足部疲勞
由于足弓低平,甚至消失,導(dǎo)致足部缺乏彈性,柔韌性差,也起不到緩沖作用。因此站立、行走時,尤其是行走時,足部容易疲勞、疼痛。所以孩子經(jīng)常會在長時間走路、跑步后說腳痛,不愿意走。
關(guān)節(jié)磨損
足舟骨凸(中足關(guān)節(jié)半脫位)、距下關(guān)節(jié)半脫位等結(jié)構(gòu)畸形,關(guān)節(jié)處于半脫位狀態(tài),容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的磨損,時間久了,會導(dǎo)致慢性關(guān)節(jié)炎、疼痛。
步態(tài)異常
扁平足兒童,常常伴有足跟外翻、前足旋前、膝關(guān)節(jié)外翻等畸形,因此會出現(xiàn)X型腿和八字腳。
拇外翻
由于足跟外翻,足內(nèi)側(cè)受力增加,外側(cè)受力減少,拇趾受到由內(nèi)往外的力量擠壓,導(dǎo)致拇趾外翻和旋前畸形。
容易扭傷
由于足部結(jié)構(gòu)異常,往往扁平足的患者比常人容易足部扭傷,一旦扭傷,難以恢復(fù)正常功能,而且容易反復(fù)多次扭傷,給患者帶來諸多困擾。
扁平足的預(yù)防
控制小兒體重
注意防止肥胖體重過重導(dǎo)致足弓塌陷,1-12歲兒童標(biāo)準(zhǔn)體重的測算公式為:
兒童標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=實足年齡×2+8
糾正不良坐姿
“W”坐姿
正確坐姿
當(dāng)孩子長期使用“W”坐姿時,這種姿勢會導(dǎo)致大腿骨內(nèi)轉(zhuǎn),并連帶引起膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)轉(zhuǎn),最終導(dǎo)致雙腳內(nèi)撇和足弓反轉(zhuǎn),引起扁平足,此外,這種姿勢還會影響骨盆和關(guān)節(jié)發(fā)育。
溫馨提示
目前市面上的扁平足矯正鞋墊只能起到緩解扁平足在大量運動后不適的作用,不能徹底矯正扁平足?;純?2-13歲是足弓形成的關(guān)鍵時期,這一時期如患兒不能耐受足弓墊,則可能發(fā)展為終身性的成人扁平足;如對扁平足有矯正需求,可行微創(chuàng)手術(shù)行扁平足矯正,如患兒配合良好,局部麻醉即可完成完成手術(shù)。
益氣活血,化瘀通絡(luò)。用于氣虛血滯、脈絡(luò)瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強語謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價: ¥20.6益氣養(yǎng)陰,活血化瘀。用于氣陰兩虛,心脈瘀阻所致的心悸不寧,氣短乏力,胸悶胸痛;室性早搏、房室早搏見上述證候者。
健客價: ¥25清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見:尿頻、尿急 尿淋瀝,會陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價: ¥35化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見:惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
健客價: ¥59.8益氣養(yǎng)陰,活血化瘀。用于氣陰兩虛,心脈瘀阻所致的心悸不寧,氣短乏力,胸悶胸痛;室性早搏、房室早搏見上述證候者。
健客價: ¥28益氣活血,化瘀通絡(luò)。步長腦心通用于氣虛血滯、脈絡(luò)瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強語謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價: ¥32益氣活血,化瘀通絡(luò)。用于氣虛血滯、脈絡(luò)瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強語謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價: ¥47疏肝健脾,消熱散淤,保肝護(hù)肝,軟堅散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價: ¥41.4用于中、重度慢性肝炎的輔助治療。
健客價: ¥37.8溫陽補腎,益精填髓,強筋壯骨。用于腰膝酸軟,陽痿不舉,遺精早泄,小便頻數(shù)。
健客價: ¥12.9補肺益氣,用于肺腎兩虛所致咳喘,浮腫等癥;亦可用于各類腎病,,慢性支氣管哮喘,慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥25活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò),行氣止痛。冠心舒通膠囊用于胸痹心血瘀阻證,癥見胸痛、胸悶、心慌、氣短;冠心病、心絞痛見上述癥候者。
健客價: ¥32補肺益氣,用于肺腎兩虛所致咳喘,浮腫等癥;亦可用于各類腎病,,慢性支氣管哮喘,慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥21.5主要用于冠心病、心絞痛,缺血性腦血管疾病,可改善心、腦缺血性癥狀。
健客價: ¥26解毒祛濕,殺蟲止癢。用于濕毒下注之陰癢、帶下;霉菌性陰道炎和非特異性陰道炎見上述證候者。
健客價: ¥27.8養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥50.5補益氣血,調(diào)和陰陽,滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈?zāi)垦?,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥;也可做為高脂血癥的高血壓病人的輔助治療。
健客價: ¥88疏肝解郁,化痰散結(jié),活血止痛。用于肝郁氣滯,痰瘀凝聚所致的乳腺增生,乳房脹痛。
健客價: ¥39.8適用于腦梗死后遺癥、腦出血后遺癥、腦動脈硬化癥等。
健客價: ¥12通經(jīng)活絡(luò),活血止痛。用于坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等。
健客價: ¥5補益氣血,調(diào)和陰陽,滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈?zāi)垦?,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥。也可作為高脂血癥的高血壓病人的輔助治療。
健客價: ¥48益氣、化瘀、止痛。用于胃及十二指腸潰瘍。
健客價: ¥71.由毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、斷發(fā)癬菌、紫色毛癬菌和疣狀毛癬菌等)、狗小孢子菌和絮狀表皮癬菌等引起的皮膚、頭發(fā)和甲的感染。 2. 各種癬?。w癬、股癬、手足癬和頭癬等)以及由念珠菌(白色念珠菌等)引起的皮膚酵母菌感染。 3.由皮霉菌引起的甲癬(甲真菌感染)。
健客價: ¥31本品適用于皮膚燒燙傷創(chuàng)面(淺Ⅱ度至深Ⅱ度燒燙傷創(chuàng)面)、殘余創(chuàng)面、供皮區(qū)創(chuàng)面及慢性潰瘍創(chuàng)面等的治療。
健客價: ¥86.7