在之前我們都有為大家介紹頸椎病的先兆信號，也有介紹它的危害以及教大家一些保健操。但我們又是否了解頸椎病的病理呢？要了解一件事，就要從根本開始，但其實(shí)頸椎病的病理生理過程相當(dāng)復(fù)雜．其發(fā)病因素多種多樣。但下列因素在頸椎病的產(chǎn)生和復(fù)發(fā)中起著重要作用：

1.年齡因素：就像一臺(tái)機(jī)器一樣，隨著年齡的增長，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會(huì)產(chǎn)生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展中最基本和最關(guān)鍵的基礎(chǔ)。另外，小關(guān)節(jié)和各種韌帶的退變也有重要的作用。

2.慢性勞損：是指各種超過正常范圍的過度活動(dòng)帶來的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當(dāng)或墊的部位不妥，反復(fù)落枕者患病率也較高。另外，工作姿勢不當(dāng)，尤其是長期低頭工作者頸椎病發(fā)病率特高。再者，有些不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也會(huì)增加發(fā)病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

3.外傷：在頸椎退變、失穩(wěn)的基礎(chǔ)上，頭頸部的外傷更易誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生與復(fù)發(fā)。病人往往在輕微外傷后突然發(fā)病，而且癥狀往往較重，合并骨折、脫位者則給治療增加困難。

4.咽喉部炎癥：當(dāng)咽喉部或頸部有急性或慢性炎癥時(shí)．因周圍組織的炎性水腫，很容易誘發(fā)頸椎病癥狀出現(xiàn)．或使病情加重。

5.發(fā)育性椎管狹窄：椎管狹窄者更易于發(fā)生頸椎病，而且預(yù)后也相對較差。

6.頸椎的先天性畸形：各種先天性畸形，如先天性椎體融合、顱底凹陷等情況都易于誘導(dǎo)頸椎病的發(fā)生。

7.代謝因素：由于各種原因所造成人體代謝失常者，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調(diào)者，往往容易產(chǎn)生頸椎病。

8.精神因素：從臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發(fā)作時(shí)，病人的情緒往往更不好，很容易激動(dòng)和發(fā)脾氣，頸椎病的癥狀也更為嚴(yán)重。

這八個(gè)因素，你都清楚了嗎？

專家說，枕頭如愛人，與你夜夜廝守，睡眠枕頭對睡眠有利，那么哪種枕頭睡眠好？最新的枕頭結(jié)構(gòu)理論指出，“一只枕頭，兩種高度”，“仰臥、側(cè)臥自然過渡”是人類睡眠科學(xué)發(fā)展到現(xiàn)代的最新認(rèn)識，專家呼吁揭示出現(xiàn)代人們對于睡眠枕頭的進(jìn)一步的需求，忙碌的現(xiàn)代人越發(fā)追求夜晚睡眠質(zhì)量的提高，順其自然，適應(yīng)不同睡姿夜晚自動(dòng)適應(yīng)的科學(xué)分區(qū)和科學(xué)比例頸椎保健枕應(yīng)勢而生。