在生活中，很多人都認(rèn)為自己是腎虛，動不動就吃六味地黃丸，覺得能強(qiáng)身健體，其實這種觀點是片面的。

六味地黃丸原本是兒科用藥，宋代兒科名家錢乙創(chuàng)制的方子。此方并非補(bǔ)腎萬能藥，它是中醫(yī)滋補(bǔ)腎陰的代表方劑。

方中六味藥合用，三補(bǔ)三瀉，以熟地黃、山萸肉、山藥三補(bǔ)為主，滋養(yǎng)肝、脾、腎三臟；

以澤瀉、茯苓、丹皮三瀉為佐，滲濕清熱泄?jié)帷Ｊ斓仄鸬饺肽I經(jīng)，滋陰補(bǔ)血，益腎填精作用；

山萸肉滋補(bǔ)肝經(jīng)，兼入心經(jīng)，腎經(jīng)；

山藥補(bǔ)脾，兼入肺經(jīng)；丹皮清肝火；

茯苓去除脾經(jīng)的水濕；澤瀉；直入腎經(jīng)瀉水。

由此看出，六味地黃丸其實是補(bǔ)肝脾腎的，是一個比較全面的調(diào)理身體方藥。

六味地黃丸主要是針對腎陰虧虛證，而且組成藥物以滋潤為主，久服過服，易滯脾礙胃，脾胃失和則影響食欲。

因此，體內(nèi)濕熱的人不宜；脾胃弱的人不宜；對于形寒肢冷，尤以下肢為甚，神疲乏力，男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕陽虛的人更不要吃，否則會越吃越虛。

所以，補(bǔ)腎之前，一定要辨明陰陽，不可隨意亂補(bǔ)，針對不同的證候，補(bǔ)法各有不同。

腎陰虛主要是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。腎陰虛以虛熱為主，其癥狀主要為腰酸腿軟，口干煩躁，手心發(fā)熱，愛盜汗。

腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所出現(xiàn)的證候。主要以寒為主。但是腎陽虛跟腎陰虛也有相同的癥狀像腰膝酸軟，四肢乏力。

腎陽虛主要癥狀有三點：腰痛而且發(fā)涼；手腳冰涼、尿頻；易疲勞等。

那么，六味地黃丸有補(bǔ)腎功效嗎？

六味地黃丸是藥品，不是補(bǔ)品

藥品有明確的適應(yīng)癥，用法和用量也有明確規(guī)定，應(yīng)當(dāng)結(jié)合中醫(yī)辨證選擇，而不應(yīng)只根據(jù)癥狀判斷。

即使作為藥物，六味地黃丸也從未在臨床上用于“壯陽”。它最初用于小兒發(fā)育遲緩，現(xiàn)在主要用于治療腎陰虛，可以認(rèn)為它是“壯陰藥”，但絕非“壯陽藥”。

腎虛者大多都有腰背酸痛、四肢乏力的表現(xiàn)。

其中，腎陰虛的人舌質(zhì)偏紅，手心腳心容易發(fā)熱，兩顴午后會發(fā)紅、陣陣潮熱，有這些癥狀的人可遵醫(yī)囑服六味地黃丸；而腎陽虛的人舌質(zhì)偏淡、怕冷，臉色發(fā)白、手腳偏沉、容易乏力、小便清長，有些腎陽不足的男性還會出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題，這些人不適合服用六味地黃丸，但可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服金匱腎氣丸。

三種體質(zhì)的人不適合服用

西苑醫(yī)院專家房定亞教授說，有三種體質(zhì)的人，不宜服用六味地黃丸：

一、沒有明顯腎陰虛的癥狀者不宜：

二、明顯腎陽虛者不宜：

三、腎陰虛但脾胃功能不好者也不宜：

雖說六味地黃丸是偏于補(bǔ)陰的藥，但方子內(nèi)滋陰的藥偏多，胃功能不好的人吃了后會妨礙消化功能，所以，即使你是屬于腎陰虛者，但脾胃功能不好，也不建議服用。

最后要提醒大家，即便是腎陰虛者也不宜長期連續(xù)服六味地黃丸。一般建議服一個月后停一周，或吃一周中間停一兩天，讓身體適度休養(yǎng)。另外，長期用六味地黃丸可能阻礙脾胃運化，最好在飯后10~15分鐘吃。