很多朋友平時(shí)喜歡在家里或者辦公室弄幾個(gè)小盆栽，既增添了生機(jī)又能陶冶情操，養(yǎng)花種草可謂是一種修身養(yǎng)性的好方法。我們建議大家，如果您有侍弄花草的愛好，不妨種植幾盆中藥，這樣既可以觀賞，又對(duì)健康有好處。

月季花絲瓜

月季花與絲瓜是陽臺(tái)上的好CP。月季花又叫月月紅、月月花。不僅花期綿長值得觀賞，而且是一味婦科良藥。月季味甘、性溫，入肝經(jīng)，可以疏肝解郁，活血調(diào)經(jīng)，有消腫解毒之功效。常被用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。

絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經(jīng)，有清暑涼血、解毒通便、美容養(yǎng)顏的作用，尤其上火的人應(yīng)多吃，絲瓜中維生素C含量較高，可用于預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

待絲瓜花開后，可將花瓣用面粉和水或蛋清掛糊，進(jìn)行烹飪。月季花可泡水喝，有淡淡的清香味，也可用月季花煮開的水掛絲瓜花瓣的糊，既健康又可口。

薄荷

薄荷非常適合在家里種植，只要陽光水分充足，就能茁壯生長，且具有很強(qiáng)的耐寒性。中藥薄荷味辛，性涼，歸肺、肝經(jīng)，清香升散，具有疏風(fēng)散熱，清頭目、利咽喉、透疹、解郁的功效。經(jīng)常頭暈頭痛的朋友在發(fā)作時(shí)不妨摘兩片薄荷葉貼在太陽穴處，可以緩解癥狀。

薄荷泡茶、熬粥、煲湯，可減輕感冒發(fā)熱、咽喉牙齒腫痛的癥狀。

茴香

茴香味辛，性溫，歸肝、腎經(jīng)、脾、胃經(jīng)，可以溫肝腎、暖胃氣。其葉與根莖特有的茴香油可以增加胃腸蠕動(dòng)，用來搭配肉食味道頗佳，很多人也喜歡用茴香作為餃子或包子的餡料。

天氣寒冷時(shí)，脾胃虛寒的人容易出現(xiàn)胃部寒涼、腹瀉等癥狀，可以適當(dāng)吃一些茴香。但也需要注意，過敏體質(zhì)、陰虛火旺者不宜使用。另外，茴香在短時(shí)間內(nèi)也不宜食用過多。

穿心蓮

穿心蓮味苦，性寒，無毒，歸心、肺、大腸、膀胱經(jīng)，具有清熱解毒、消腫止痛作用。食用可用于感冒發(fā)熱、口舌生瘡、咽喉腫痛等。它富含維生素C、葉酸、胡蘿卜素等，其含有的葉黃素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)人體臟器有很好的保健作用。穿心蓮性涼，體虛、體寒、容易腹瀉的人盡量少吃。

百合

百合，味甘、微苦、微寒，歸心、肺經(jīng)。具有養(yǎng)心潤肺、清心安神的作用，可治療陰虛咳嗽、煩躁失眠等癥狀。

百合花姿雅致，亭亭玉立，在我國更具有百年好合等祝福之意，既是甜美的食物，又是有益的藥物。百合與綠豆、冰糖等煮粥，可清火養(yǎng)陰，與紅棗、蓮子等同煮粥，可治療心煩失眠。

自己動(dòng)手種植這些既是花卉又是中藥的植物，不僅可以體驗(yàn)其中的樂趣，又可以養(yǎng)生，但在食用之前還是要了解一下它們的四氣五味，必要時(shí)咨詢中醫(yī)師或中藥師后再食用?？炜靹?dòng)起手來吧！