中醫(yī)藥美容歷史悠久，經(jīng)驗(yàn)豐富，2000多年前，湖南長(zhǎng)沙馬王堆漢墓中就記載了有關(guān)中醫(yī)藥美容的內(nèi)容，我國(guó)最早的藥學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載美容養(yǎng)生功效的藥物就有160多種，中醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》奠定了中醫(yī)養(yǎng)生美容的理論基石，在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，在隨后幾千年的臨床實(shí)踐中，無(wú)數(shù)醫(yī)家反復(fù)實(shí)踐，去粗取精，積累了一套系統(tǒng)完善的中醫(yī)美容養(yǎng)生方藥，其中有些反復(fù)搭配使用的藥對(duì)值得學(xué)習(xí)，現(xiàn)特以總結(jié)以饗同仁。

消斑增白類(lèi)

此類(lèi)對(duì)藥可以消除色斑，潤(rùn)膚增白，適用于面色無(wú)華、瘀暗、黃褐斑等人群。

玫瑰花藏紅花

玫瑰花味辛、甘，性微溫，具有理氣解郁、化濕和中、活血散瘀的功效。玫瑰花作為藥食兩用的藥物，自古就有用蒸餾的方法把其制成玫瑰純露的習(xí)慣，氣味芬芳，能夠行氣活血，舒緩情緒。

藏紅花又名番紅花或西紅花，性甘、味微苦，具有活血化瘀、滋陰養(yǎng)血等功效。臨床上藏紅花常用于防治痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、提高機(jī)體免疫?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，藏紅花提取物特別是藏紅花素能有效抑制氧自由基及黃嘌呤氧化酶的活性。

二藥合用理氣兼活血，對(duì)氣血郁結(jié)導(dǎo)致的皮膚暗沉效果明顯。

月季花蓮花

月季花又叫月月紅、月月花。它不僅是觀(guān)賞花卉，而且是一味婦科良藥。中醫(yī)認(rèn)為，月季味甘、性溫，入肝經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效，用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)疾病，對(duì)伴發(fā)的暗沉色斑也有治療效果，可以煎湯也可以泡水當(dāng)茶飲。

蓮花，又名荷花，味甘、苦，性平，歸心、肝經(jīng)，具有化瘀止血，清心消斑的作用，

《本草綱目》稱(chēng)蓮花“鎮(zhèn)心益色，駐顏輕身”，可以研末內(nèi)服，也可代茶飲或煎湯，也可外用貼敷，透皮吸收。

二藥同用，特別是暑熱時(shí)節(jié)，鮮品代茶飲，可清心活血，安神養(yǎng)顏，是方便搭配使用的中藥小方。

珍珠粉白芷

珍珠性甘、咸，性寒，歸心、肝經(jīng)，自古以來(lái)是美容保健的上品，現(xiàn)代研究珍珠含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸，能夠營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)澤肌膚，清除體內(nèi)老化的自由基，但是珍珠所含的營(yíng)養(yǎng)成分不易被人體利用吸收，一般要求研成極細(xì)粉，因此珍珠粉常外敷使用。

白芷味咸、辛，性平，歸肺肝經(jīng)，具有散風(fēng)祛濕，通竅止痛，消腫排膿等功效，歷代醫(yī)家都認(rèn)為白芷能通利血脈，使肌膚白皙潤(rùn)澤而不枯燥，白芷味香，質(zhì)地細(xì)潤(rùn)，因此在古方外用脂粉中，多以白芷為主藥，現(xiàn)代研究證明，白芷中含有白芷素可以擴(kuò)張動(dòng)脈，因此白芷研細(xì)粉外敷面部，可以使面部皮膚血管擴(kuò)張，使得皮膚紅潤(rùn)光澤。

二藥可合用外敷，相得益彰，不僅活血還能潤(rùn)澤皮膚。

潔膚消痤類(lèi)

此類(lèi)藥物多適用于感染性皮膚疾患或青春期痤瘡。

野菊花金銀花

野菊花，性味苦、辛，微寒，歸肺、肝經(jīng)，主要用于癰腫、疔毒、咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼等證。

金銀花，味苦，性寒，歸膽、心、肺經(jīng)，具有清熱解毒，消癰散結(jié)的作用，《本經(jīng)》將其列為上品，具有抗菌消炎作用，可用于治療痤瘡等皮膚病。

二藥合用既可內(nèi)服清熱，又可外用潔膚消炎，可以治療感染性皮膚疾病。

蒲公英凌霄花

蒲公英，又名黃花地丁，味苦、甘、性寒，歸肝胃經(jīng)，具有清熱解毒，消癰散結(jié)功效，《新修本草》謂其“主治婦人乳癰腫”，現(xiàn)代研究表明，蒲公英煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌，溶血性鏈球菌及肺炎雙球菌等均有顯著抑制作用，外用和口服均可以治療面部痤瘡和皮膚炎癥。

凌霄花，性味甘、酸，寒，歸肝、心包經(jīng)，具有活血化瘀、涼血祛風(fēng)之功能，。《滇南本草》：“祛皮膚瘙癢，消風(fēng)解熱”?！缎焓咸ギa(chǎn)方》治女經(jīng)不行:凌霄花為末。每服二錢(qián)，食前溫酒下。主治月經(jīng)不調(diào)、皮膚瘙癢、痤瘡等病癥。

蒲公英清熱解毒，消癰散結(jié)，凌霄花活血兼有涼血，二藥合用對(duì)熱毒癰結(jié)，熱入血分的損美性皮膚病效果優(yōu)良。

養(yǎng)生駐顏類(lèi)

此類(lèi)藥物長(zhǎng)期服用可以保健養(yǎng)生，對(duì)先天不足，氣血虛弱的形容憔悴、身體衰弱均有很好的效果，既可保健，又可美容，故稱(chēng)養(yǎng)生駐顏。

枸杞子龍眼肉

枸杞子，味甘、性平，歸脾、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，中醫(yī)自古記載其為延年益壽的上品，現(xiàn)代研究證明，枸杞中含多種天然維生素、氨基酸，有防治疲勞、抗衰美容效果。

桂圓肉，味甘、性溫，歸心、脾經(jīng)，具有養(yǎng)血安神，補(bǔ)益心脾的功效。桂圓肉一直被認(rèn)為是補(bǔ)血養(yǎng)顏的滋補(bǔ)佳品，適用于心脾兩虛，氣血不足的面色憔悴無(wú)華等癥狀，現(xiàn)代研究也證明桂圓肉里富含天然糖、蛋白質(zhì)和脂肪和多種維生素與微量元素，有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。

二者合用，既可養(yǎng)血又可益腎。

天門(mén)冬麥門(mén)冬

天門(mén)冬，味甘、苦，性寒，歸肺、腎經(jīng)，有清肺滋腎，滋陰降火的功效，本品最早見(jiàn)于《神農(nóng)本草經(jīng)》，被列為上品，稱(chēng)其“久服輕身益氣延年”，有醫(yī)家將其制丸口服以滋腎保健，也有和蜜搗爛外用治療膚色暗沉，皮膚干燥皴裂。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，天門(mén)冬富含19種氨基酸，天門(mén)冬素，多種低聚糖，確實(shí)有增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，潤(rùn)燥生津的功效

麥門(mén)冬，味甘，性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津，清心除煩的功效，自古本草經(jīng)對(duì)麥冬也多有贊譽(yù)，稱(chēng)其能“美顏色，悅肌膚”，口服能益陰生津，潤(rùn)燥養(yǎng)膚，也有記載外用治療皮膚干燥皴裂，現(xiàn)代藥理研究麥冬含有多種甾體、黃酮、氨基酸、葡萄糖和維生素A等，因此口服對(duì)提高機(jī)體免疫功能，改善心肌缺氧等都會(huì)有效。

二藥可同時(shí)口服，也可外用，有滋陰生津，潤(rùn)燥養(yǎng)膚，養(yǎng)生抗衰的功效。