痛經(jīng)是指女性行經(jīng)前后或月經(jīng)期，出現(xiàn)周期性小腹疼痛、墜脹或疼引腰骶，或者劇痛至昏厥者。

痛經(jīng)發(fā)生的原因主要有兩種，一是虛證，即“不痛則通”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應(yīng)注意調(diào)補，補氣養(yǎng)血或滋補肝腎。二是實證，即“不通則痛”，是由于氣血運行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛。在治療上，中醫(yī)將痛經(jīng)大致分為四種類型。根據(jù)不同癥狀，治療方法各不相同。

然而，很多女性一來痛經(jīng)就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產(chǎn)生更多的問題。

其實在日常生活中，我們可以通過簡單的保健就能很好的緩解甚至治愈痛經(jīng)癥狀。比如，服用三七粉就對治療血瘀型痛經(jīng)非常有效，而且還有美容養(yǎng)顏的功效。

中醫(yī)理論中四種不同痛經(jīng)

氣血虛弱

經(jīng)期小腹綿綿作痛，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)薄，神疲乏力，面色蠟黃，食欲不佳，大便溏瀉等。應(yīng)服具有益氣補血止痛作用的藥物，在此三七是絕佳選擇，益氣、活血、鎮(zhèn)痛三者兼具。

氣滯血瘀

經(jīng)前或行經(jīng)期間出現(xiàn)小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經(jīng)量少或行經(jīng)不暢等。應(yīng)服具有疏肝理氣、化瘀止痛作用的藥物，再配之三七服用，通過三七活血化瘀，通絡(luò)止痛、疏通經(jīng)絡(luò)，治療疼痛。

肝腎虛損

經(jīng)水出諸腎，肝腎虛損會造成月經(jīng)干凈后1-2日出現(xiàn)腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等病癥。此為精血不足、血虛血瘀所致，服用具有益腎養(yǎng)肝止痛作用的藥物基礎(chǔ)上加生三七粉入藥，調(diào)養(yǎng)肝腎、補虛、養(yǎng)血化瘀、止痛。

陽虛內(nèi)寒

經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛，月經(jīng)色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足不溫，小便清長等。應(yīng)服有溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血止痛作用的藥物。此類痛經(jīng)可配與三七、柴胡服用。其中三七可以很好地發(fā)揮補血、活血的作用，減少疼痛感，并達(dá)到養(yǎng)的目的。

三七為什么能治療痛經(jīng)

女性痛經(jīng)多是由于血液循環(huán)不好，且伴有血塊，血呈褐色的情況，這就是血瘀。而三七粉活血化瘀是最強大的作用，所以使用三七粉通過活血化瘀治療痛經(jīng)非常好。

三七不僅能治療痛經(jīng)，還能……

補血養(yǎng)顏

《本草綱目拾遺》中有“三七補血第一，人參補氣第一”記載，可見三七的補血功效已廣為人知了。更多中醫(yī)秘方、養(yǎng)生知識盡在微信公眾號：中醫(yī)祖?zhèn)髅胤酱蠊_。食用三七粉要達(dá)到補血的效果，需“熟吃”，既加熱后在服用。

美白祛斑

三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥材，長期服用沒有任何的副作用。

促進(jìn)排毒

三七有雙向調(diào)節(jié)人體代謝功能，進(jìn)入體內(nèi)后，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體內(nèi)代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內(nèi)環(huán)境，排出毒素。讓皮膚白里透紅、玲瓏剔透。

延緩衰老

三七可提高血清超氧化物歧化酶，還原型谷胱甘肽，過氧化氫酶水平，具有較強的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于，肌肉飽滿緊實，頭發(fā)濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發(fā)。