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“深海魚油”對身體有養(yǎng)生保健作用嗎?

2018-07-27 來源:杭川醫(yī)俠  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于深海魚油的功效和推薦情況在美國國內(nèi)也還存在巨大的爭議和質(zhì)疑,主要爭議在于:有些專家認為沒有確診的證據(jù)可以證明深海魚油具有確切保健和治療功效,甚至懷疑深海魚油的安全性和可靠性。

深海魚油是什么?

深海魚油是從生活在深海的魚體內(nèi)油脂提煉出來的一種保健品,目前認為深海魚油中的有效成分是omega-3系列的不飽和脂肪酸,普通魚類體內(nèi)很少,在寒冷的深海魚類中含量較高。

醫(yī)療界對深海魚油的推薦意見

根據(jù)美國的心臟學會發(fā)布的一些申明和數(shù)據(jù),認為深海魚油中的omega-3對于高脂血癥、心血管疾病有一定的治療或者保健作用,只推薦冠心病、心力衰竭的人群食用,可能有對這類人群有些幫助。

我國對深海魚油的作用沒有明確的指南和專家共識的推薦。

醫(yī)療界對深海魚油的質(zhì)疑和爭議

對于深海魚油的功效和推薦情況在美國國內(nèi)也還存在巨大的爭議和質(zhì)疑,主要爭議在于:有些專家認為沒有確診的證據(jù)可以證明深海魚油具有確切保健和治療功效,甚至懷疑深海魚油的安全性和可靠性。

坊間還有些傳聞認為這些推薦可能受商業(yè)運作的影響,夸大了功效。

鑒于以上的情況,結合在我所認識的吃深海魚油的老年患者朋友等反應的功效來看,個人認為:

1.如果有冠心病和心力衰竭的患者,家庭條件好,推薦適當吃些深海魚油。

但是不要指望依靠深海魚油能治病,能起到輔助治療作用就不錯了。

2.如果沒有疾病人群,就不要去吃了。

除非以后有更充分的依據(jù)來證實深海魚油的治療和保健效果。

3.深海魚油不能替代任何治療心腦血管疾病的藥物。

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