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夏季易患暑熱感冒,看看你中招了嗎?

2018-06-27 來源:醫(yī)易同修偏方針灸食療大全  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:子姜一兩,切薄片,加米醋100毫升浸泡,半小時(shí)后,喝下30毫升的泡好的米醋,嚼幾片醋泡的姜片,剩下的姜和醋備用,每天二至三次。

暑熱感冒是夏季的一種常見疾病,這是因?yàn)橄募镜臍鉁剌^高,這個(gè)時(shí)候人體表面的毛孔都屬于張開狀態(tài),身體內(nèi)部就容易因?yàn)楦惺艿绞顭嶂岸忻啊?/p>

患上暑熱感冒有哪些癥狀?

如果你在夏天有感受到身體發(fā)熱或者是有點(diǎn)惡心想吐,亦或者伴有出汗多而熱度退不下,就算日??窈人€是一樣感到口渴、喉嚨痛,那么你就要警惕是不是被暑熱感冒纏上了。

此外,暑熱感冒還有全身酸痛、頭暈、頭痛,容易感到疲倦以及小便短赤的表現(xiàn)。

中醫(yī)認(rèn)為,從舌頭上也可以發(fā)現(xiàn)自己是否患有暑熱感冒,假若你的舌頭發(fā)紅但是舌苔是黃色的,且脈浮大而數(shù),這個(gè)時(shí)候就要注意清暑益氣,排泄體內(nèi)的暑氣,避免暑熱感冒。

夏季暑熱感冒怎么預(yù)防?

暑熱感冒和其他季節(jié)的感冒有所不同,不僅僅是有普通感冒常見的發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽的癥狀,還有明顯的濕邪困體的因素。

預(yù)防食療方

一、醋泡姜片

子姜一兩,切薄片,加米醋100毫升浸泡,半小時(shí)后,喝下30毫升的泡好的米醋,嚼幾片醋泡的姜片,剩下的姜和醋備用,每天二至三次。

借用姜片的辛溫發(fā)散和米醋的酸苦的特性可以祛除剛剛進(jìn)入體內(nèi)的暑濕之邪氣。

二、冰糖燉檸檬

主要材料:老冰糖、新鮮檸檬。檸檬味酸甘、性平,入肝、胃經(jīng),具有清熱化止咳,生津開胃的功效。常用于暑熱,咽喉炎癥,咳嗽痰多、小兒百日咳等癥。

不但對(duì)暑熱感冒有良好的預(yù)防作用,而且還能增加食欲,長(zhǎng)期服用還可以起到養(yǎng)顏美容,滋陰潤(rùn)肺的作用。

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