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“低血糖”您了解多少?

2018-06-07 來(lái)源:昆山市中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:豬腰切開(kāi),剔去筋膜臊腺,洗凈,放入鍋內(nèi),加入當(dāng)歸、黨參、山藥并加適量水,清燉至豬腰熟透。撈出豬腰,待冷,改刀切成薄片,放在平盤(pán)上,澆入含有醬油、醋、香油、姜絲、蒜末的調(diào)味汁即可。

每周一膳:歸參山藥豬腰

推薦理由:此款藥膳有養(yǎng)血、益氣、補(bǔ)腎的功效。夏季食用,可輔助治療氣血虧損、心悸、氣短、腰酸痛、失眠、盜汗等癥。

材料準(zhǔn)備:豬腰500克,當(dāng)歸、黨參、淮山藥各10克。

制作過(guò)程:豬腰切開(kāi),剔去筋膜臊腺,洗凈,放入鍋內(nèi),加入當(dāng)歸、黨參、山藥并加適量水,清燉至豬腰熟透。撈出豬腰,待冷,改刀切成薄片,放在平盤(pán)上,澆入含有醬油、醋、香油、姜絲、蒜末的調(diào)味汁即可。

山藥:能補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精。適用于脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。

黨參:性甘,平。補(bǔ)中益氣,和胃生津,祛止咳。

豬腰:益味甘咸、性平,入腎經(jīng);有補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、益氣的作用。

當(dāng)歸:養(yǎng)血活血圣藥。

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