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該吃點(diǎn)什么清“油”?

2018-06-07 來(lái)源:黑龍江省中醫(yī)藥科學(xué)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:山楂作為中藥始載于唐代《新修本草》,原名赤瓜子?!侗静菅芰x補(bǔ)遺》載名山楂。今為常用中藥,山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維,有降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩,促進(jìn)消化。

山楂

山楂作為中藥始載于唐代《新修本草》,原名赤瓜子?!侗静菅芰x補(bǔ)遺》載名山楂。今為常用中藥,山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維,有降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩,促進(jìn)消化。

火麻仁

火麻仁始見(jiàn)于《本經(jīng)》,原名麻子。是目前所有常見(jiàn)的食物油中不飽和脂肪酸含量最高的,也是目前世界上惟一能溶于水的植物油。經(jīng)常食用這種特殊的油脂,可降低血壓和膽固醇,防止血管硬化,提高心力儲(chǔ)備,達(dá)到潤(rùn)腸通便防止老年人便秘的目的。

枯草芽孢桿菌

枯草芽孢桿菌能產(chǎn)生蛋白酶(特別是堿性蛋白酶)、糖化酶、脂肪酶、淀粉酶等各種酶,以及多種抗菌素,抑制腸道內(nèi)有害菌,促進(jìn)腸道益生菌,幫助消化道機(jī)能正?;?以使排便順暢,預(yù)防便秘。

參豉

原生態(tài)參豉中含有枯草芽孢桿菌、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

完美組合

參豉山楂丸中含有山楂、參豉、蜂蜜、糖粉等營(yíng)養(yǎng)成分。

參豉麻仁餅含有參豉、火麻仁等營(yíng)養(yǎng)成分。

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