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綠豆鮮為人知的一種神奇功效

2018-05-23 來源:中醫(yī)技術(shù)殿堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:印堂是督脈的一個要穴,屬心屬腦,印堂這個部位的顏色變化,常??梢苑从骋粋€人的神志狀態(tài)。一旦印堂發(fā)紅就說明睡眠有問題,要安神。

綠豆治???別誤會,這里說的巧用綠豆可不是像某“大師”吹捧的那樣,讓你天天吃綠豆。

中醫(yī)藥大學教授、研究生導師程博士告訴大家,用綠豆按摩印堂穴,可以幫助治療失眠。治失眠有一個通用的穴位,可以起到鎮(zhèn)靜安神的作用,這個穴位就在我們的眉心,名字叫印堂。

印堂是督脈的一個要穴,屬心屬腦,印堂這個部位的顏色變化,常??梢苑从骋粋€人的神志狀態(tài)。一旦印堂發(fā)紅就說明睡眠有問題,要安神。

怎樣安神呢?稱之為“開天門”。方法是這樣的:食指和中指并攏,從印堂的位置依次螺旋狀往上按摩。這種方法適用于晚上臨睡前,自己按揉3~5分鐘,可以讓你睡得安穩(wěn)。

如果失眠的問題太過嚴重,用一般的方法都沒有明顯的改善,那就需要給印堂一個持續(xù)的刺激。這就要用到小妙招——綠豆了:找一粒綠豆,用膠布貼在兩眉之間的印堂穴上,這樣就可以給印堂一個持續(xù)的壓迫感,讓你一晚好眠。

印堂快速取穴:正坐,在面額部,兩眉頭連線的中點。

適用:頭痛、眩暈、鼻炎、鼻淵、鼻衄、目赤腫痛、小兒驚風、失眠、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、高血壓、神經(jīng)衰弱。

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