眩暈眼花?頭發(fā)早白?腰膝腿軟?百合黑芝麻豬心湯是你不錯的選擇!
材料:黑芝麻60g,百合30g,紅棗30g,生姜2片,豬心1個。
做法:
(1)將豬心剖開洗凈切片,備用。
(2)黑芝麻炒香,備用。百合、紅棗洗干凈,紅棗去核,姜切片,備用。
(3)將上述材料放入瓦煲內(nèi),加入清水5碗,文火燉2個小時,加入適量食鹽即可食用。
功效:
黑芝麻滋補肝腎,養(yǎng)血潤燥,烏發(fā)生發(fā);百合潤肺止咳,清心安神,補中益氣;紅棗補虛益氣,養(yǎng)血安神,健脾和胃,防止脫發(fā)。
百合黑芝麻豬心湯具有補血養(yǎng)陰,寧心安神,烏發(fā)生發(fā)的功效,特別適合肝腎不足所致的眩暈,眼花,視物不清,頭發(fā)早白,發(fā)枯發(fā)落,腰膝腿軟,耳鳴耳聾之人食用。對患有慢性腸炎,便溏腹瀉者忌食。同時黑芝麻忌與雞肉同食。
芝麻小百科
芝麻味甘,性平;入肝、腎、肺經(jīng)。具有滋補肝腎,生津潤腸,潤膚護發(fā),抗衰祛斑,明目通乳的作用??捎糜谥委煾文I精血不足所致的眩暈,須發(fā)早白,脫發(fā),腰膝酸軟,四肢乏力,五臟虛損,皮燥發(fā)枯,腸燥便秘等病癥。
選材要點:芝麻為胡麻科植物脂麻的種子,芝麻分黑白兩種,黑的多藥用,白的多食用。挑選黑芝麻以身干,粒飽滿,顏色黑,無雜質(zhì)為最佳。
健脾利濕,滋腎平肝。用于痰濕中阻、肝腎不足引起的頭昏頭暈。
健客價: ¥23益氣補血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價: ¥37益氣補血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價: ¥18.5益氣補血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價: ¥25平肝熄風(fēng),清熱安神。用于肝陽上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠;高血壓見上述證候者。
健客價: ¥26補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥4養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致的頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢。
健客價: ¥36養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝旺所致頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢。
健客價: ¥22補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥33.9養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝旺所致頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢。
健客價: ¥28養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致各種頭暈頭痛、眩暈眼花、心煩易怒、失眠多夢。廣泛應(yīng)用于因慢性腦供血不足(CCCI)引起的頭暈、頭痛及原發(fā)性頭痛(如緊張型頭痛,偏頭痛等),女性周期頭痛,高血壓引起的頭暈頭痛,腦外傷后頭暈頭痛等。
健客價: ¥47.5補肝腎、強筋骨。適用于肝腎虧損,筋骨不堅證,癥見腰膝酸軟,頭暈眼花,體倦乏力,食少或兼睡眠不安者。
健客價: ¥208補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥33.6補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥38補益氣血,調(diào)和陰陽,滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈?zāi)垦#人彳?,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥。
健客價: ¥35補腎益精。用于腎陽虛弱,腎精虧損所致的頭昏,眼花,耳鳴,腰痛膝軟。
健客價: ¥45補肝腎,益精血。用于肝腎精血虧損引起的身體消瘦,腰膝酸軟,盜汗,頭暈眼花,口渴咽干。
健客價: ¥75養(yǎng)陰生津。用于面黃肌瘦,津少口渴,腰膝酸軟,食欲不振,頭暈眼花,心悸氣短,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥26干壞血,降血壓,理氣。用于多血癥及高血壓引起的肝區(qū)疼痛,口唇指甲發(fā)紺,口干音啞,頭暈眼花。
健客價: ¥30補益氣血,補腎益精。用于氣血兩虧、腎精不足所致頭暈眼花,精神疲倦,食欲不振,健忘失眠,面白心悸,腰酸腿軟;或病后體虛,年老體衰見氣血虧虛者。
健客價: ¥298苗醫(yī):布笨汗吳象,怡渥雄訪達:笨象窩樣木,汀休水生凱羅,娘奴科,羅歐良,局忙羅飲良,顏孟柯。 中醫(yī):補血益氣。用于氣血虧損證所引起的頭昏眼花、氣短乏力、自汗盜汗,以及白細胞減少癥見上述證候者。
健客價: ¥65補氣血,調(diào)月經(jīng)。用于氣血兩虛所致的月經(jīng)不調(diào),癥見月經(jīng)后期或月經(jīng)量少,伴倦怠乏力、頭暈眼花、神疲懶言、心悸、經(jīng)色淡、經(jīng)質(zhì)稀薄等。
健客價: ¥48補肝腎,益精血。用于肝腎精血虧損引起的身體消瘦,腰膝酸軟,盜汗,頭暈眼花,口渴咽干。
健客價: ¥18.5補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥20