滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)而不燥——花膠滋陰補(bǔ)腎靚湯
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)，為來年的身體健康打好基礎(chǔ)。俗話說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，就是這個(gè)道理。
今天給大家推薦的花膠滋陰補(bǔ)腎靚湯，是用花膠和猴頭菇，北芪等藥材做成的一款滋陰補(bǔ)腎，益精明目的美味靚湯。除了在寒冷的冬季給大家以滋補(bǔ)外，這道湯對于產(chǎn)后的女性來說更是調(diào)理的好湯。
花膠滋陰補(bǔ)腎靚湯
材料
豬骨，花膠，猴頭菇、北芪、玉竹、淮山、枸杞子、百合、桂圓肉、陳皮、鹽適量
做法
1、準(zhǔn)備好所有食材；
2、將豬骨焯水后再放入清水燒開；
3、將清洗干凈的湯料放入煮鍋和豬骨一起大火燒開然后改中小火煲至湯料出味（大概一個(gè)半小時(shí)），最后加適量的鹽調(diào)味即可享用。
功效
滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)氣明目，而且補(bǔ)而不燥。對于身體虛弱，肺腎陰虛，和婦女產(chǎn)后身體的調(diào)理都有幫助。
花膠是各類魚鰾的干制品，以富有膠質(zhì)而著名，含有豐富的蛋白質(zhì)等，具有滋陰、固腎培精的功效，還能令人迅速消除疲勞及對外科手術(shù)病人傷口有幫助復(fù)完之效。
北芪的補(bǔ)氣作用較強(qiáng)，是常用的補(bǔ)益氣血之佳品。北芪還可以治療肺虛氣短，聲低懶言、神疲乏力，容易感冒之癥。
小貼士
這款湯比較容易煲，將所有的湯料和豬骨一起煲即可。
也可以將豬骨換成老雞來煲。
抗菌消炎。用于上呼吸道感染，咽炎，扁桃體炎。
健客價(jià)： ￥20清肺化痰，潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛，氣短喘促咽干口渴，勞傷久嗽，痰中帶血。
健客價(jià)： ￥34清熱，安胎。用于孕婦頭痛，眩暈，口鼻生瘡、咽喉腫痛，雙目赤腫，牙齦疼痛，或胎動下墜，小腹作痛，心煩不安，口干咽燥，渴喜冷飲，小便短黃等癥。
健客價(jià)： ￥52抗菌消炎。用于上呼吸道感染，咽炎，扁桃體炎
健客價(jià)： ￥24抗菌消炎。用于上呼吸道感染，咽炎，扁桃體炎。
健客價(jià)： ￥171.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥361.佝僂病和軟骨病。 2.腎性骨病。 3.骨質(zhì)疏松癥。 4.甲狀旁腺激素合成與釋放，抑制骨吸收。
健客價(jià)： ￥35加味青娥丸：補(bǔ)腎，散寒，止痛。用于腎經(jīng)虛寒引起的腰腿酸痛，小便頻數(shù)，小腹冷痛。 河車大造丸：滋陰清熱，補(bǔ)腎益肺。用于肺腎兩虧，虛勞咳嗽，骨蒸潮熱，盜汗遺精，腰膝酸軟。
健客價(jià)： ￥137滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥12.8滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥22.8滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥12滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥9.6滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥27.9滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損、頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥12.5滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥13.9滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗。
健客價(jià)： ￥19.6滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精、消渴。
健客價(jià)： ￥6.5滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥6.6滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥16滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥23.8滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗。
健客價(jià)： ￥14.9滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥12.6滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥77滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥38
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