牛皮癬秋季飲食建議度過(guò)復(fù)發(fā)期

2019-09-25 來(lái)源：北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：研究表明牛皮癬多伴有代謝綜合征，可引起心血管疾病，而高糖高脂又可誘發(fā)代謝性疾病的發(fā)生。因此牛皮癬患者飲食上一定要忌高糖高脂。

秋季的天氣變化較大，也是牛皮癬易爆發(fā)的季節(jié)，所以日常護(hù)理是不能松懈的，尤其是在飲食方面，更是要注意多種禁忌，接下來(lái)北京豐臺(tái)建都醫(yī)院的專家就給大家介紹秋季飲食的6條建議，助廣大牛皮癬患者平穩(wěn)度過(guò)復(fù)發(fā)期!

１、在秋季一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蛘?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/news/1093301.html' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)不良，這樣都會(huì)給身體帶來(lái)傷害，使得抵抗力減弱，從而引發(fā)或復(fù)發(fā)牛皮癬疾病。

２、由于天氣原因，秋季更會(huì)使牛皮癬患者上火，在飲食方面就要以清淡為主，少吃生冷寒涼的食物，這樣不但能預(yù)防病情的復(fù)發(fā)，更能保護(hù)腸胃!

３、秋季的時(shí)候肺氣太過(guò)旺盛，這時(shí)候的牛皮癬患者應(yīng)該多食酸性的食物，可以很好的刺激人體內(nèi)分泌的津液，從而達(dá)到很好的減燥潤(rùn)肺的效果。

４、秋燥可以誘發(fā)牛皮癬患者出現(xiàn)便秘，不利于體內(nèi)毒素的排泄，而當(dāng)季的果蔬中，含有大量的膳食纖維，可以加快腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)代謝的進(jìn)行，達(dá)到健康目的。

５、如果牛皮癬患者是老人的話，由于牙齒會(huì)松動(dòng)或者脫落，消化能力也不如以前，所以應(yīng)該吃軟食物而不是硬食物。

６、上午7點(diǎn)-9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，牛皮癬患者早飯安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)說(shuō)"胃不和則臥不安"，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。

【牛皮癬的適當(dāng)忌口】

忌高糖高脂

研究表明牛皮癬多伴有代謝綜合征，可引起心血管疾病，而高糖高脂又可誘發(fā)代謝性疾病的發(fā)生。因此牛皮癬患者飲食上一定要忌高糖高脂。

忌辛辣

辛辣能引起人強(qiáng)烈的味覺(jué)刺激的食物，如生姜、芫荽、大蒜等蔬菜;還有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中醫(yī)認(rèn)為，辛辣有發(fā)散的作用，過(guò)食辛辣會(huì)加重牛皮癬病情。

忌煙酒

煙酒是引起很多疾病的危險(xiǎn)因素，對(duì)于皮膚病也同樣如此，煙可以引起皮膚的毛細(xì)血管收縮，影響皮膚正常代謝。酒可降低人體免疫力，一方面使人容易感冒，引起上呼吸道感染，誘發(fā)牛皮癬加重;一方面影響正常的人體免疫功能，加重病情。